Contenu
- 1. Le perfectionnisme
- 2. Absence de limites
- 3. Estime de soi élevée et faible
- 4. La honte cachée
- 5. Peur d'être seul/abandonné
Les similitudes entre vous et vos conjoints manipulateurs et narcissiques vous maintiennent magnétiquement attirés l'un vers l'autre. Ces similitudes jouent un rôle important pour vous garder empêtré. Lisez la suite pour découvrir et prendre des mesures correctives si vous êtes un gardien de connivence avec un conjoint manipulateur. Comprenez si vous continuez à être dans une relation aussi toxique par peur, responsabilité, faible estime de soi ou même honte.
Similitudes entre narcissique et gardien
1. Le perfectionnisme
Le perfectionnisme fonctionne différemment chez les narcissiques et les gardiens. Les narcissiques croient qu'ils sont parfaits et que tout le monde autour d'eux devrait être parfait, tandis que vous, en tant que gardien, pensez que vous devriez être parfait et qu'il est de votre devoir de rendre votre conjoint parfaitement heureux. Tant que vous croyez qu'il est de votre responsabilité de prendre soin des sentiments, des besoins et des attentes de votre conjoint manipulateur, vous continuerez à être manipulé par le narcissique.
2. Absence de limites
Vous avez probablement des limites normales dans vos autres relations. Cependant, il est très probable que vous soyez en proie à fusionner avec votre conjoint manipulateur. Lorsque vous ressentez un amour profond et que vous vous souciez d'une autre personne, vos limites ont tendance à disparaître. Vous ne pensez pas qu'il est inhabituel de se sentir si immergé dans votre bien-aimé. Vous pouvez penser qu'il est mal de dire « non » ou d'être « égoïste », ou de la décevoir de quelque façon que ce soit. Même lorsque vous voulez fixer des limites ou que vous n'êtes pas d'accord, vous pouvez vous sentir coupable de le faire.
3. Estime de soi élevée et faible
Vous et votre conjoint identifiez probablement tous les deux votre estime de soi comme étant assez élevée. Les narcissiques refoulent leur faible estime de soi intérieure si profondément qu'ils ne savent même pas qu'elle existe. Sous le stress, les narcissiques sont submergés par leurs sentiments internes négatifs, hostiles, voire haineux, et ils utilisent la rage et la manipulation pour apaiser leur perte de confiance en soi, de fierté ou d'estime de soi.
Les gardiens travaillent dur pour donner et aimer et ont généralement une bonne estime de soi. Cependant, lorsque vous entrez dans une relation avec un narcissique, votre sens positif de vous-même s'érode rapidement lorsque vous essayez la tâche impossible d'essayer de plaire à un conjoint narcissique. En tant que gardien, vous sentez que vous devez rester et « prouver » au narcissique que vous êtes vraiment bien intentionné, que vous avez bon cœur et que vous faites de votre mieux.
4. La honte cachée
Les narcissiques et les gardiens ont souvent beaucoup de honte cachée. Essayer d'être parfait quand vous ne vous sentez pas assez bien crée un grand stress pour les deux. Les narcissiques projettent leur honte extérieurement sur les autres avec des blâmes, des insultes, des humiliations et des jugements avilissants. Les gardiens ont tendance à commencer à s'auto-évaluer négativement lorsque leur conjoint est mécontent ou mécontent. Si vous avez été élevé par un parent narcissique ou manipulateur, vous aurez tendance à ressentir cette honte plus fortement. Et plus vous restez longtemps avec un narcissique, plus vous aurez tendance à avoir honte.
Alicia a été élevée par une mère narcissique qui la critiquait continuellement et la rabaissait. Elle ne se sentait pas assez bien, peu importe le nombre de tâches qu'elle assumait ou à quel point elle les accomplissait bien. Alors, quand son mari crie et se met en colère parce qu'il n'y a pas d'argent pour faire ce qu'il veut, elle en prend facilement le blâme. Elle essaie de le faire écouter et se calmer, mais elle s'effondre lorsque Matt la blâme et la critique.
5. Peur d'être seul/abandonné
Les narcissiques et les gardiens ont peur de mettre fin à une relation hostile et conflictuelle. Être seul signifie que vous n'êtes pas assez bon ni assez parfait. Partir ou permettre à l'autre personne de partir indique un échec profond et humiliant à la fois pour les narcissiques et les gardiens.
David peut être frustré et irrité par la façon dont Serena semble profiter de lui, mais il n'envisage pas de mettre fin à la relation. Au lieu de cela, il fait agressivement des remarques sarcastiques sur son ménage, se plaint de lui avoir donné plus d'argent et continue de lui donner des recettes, ce qu'elle ignore. Mais il est déterminé à la convaincre de faire sa juste part. Elle ignore ces choses parce qu'elle a compris depuis longtemps qu'il n'allait jamais la quitter. Mais elle s'assure de faire juste ce qu'il faut pour l'empêcher de déborder car il n'y a aucun moyen qu'elle veuille retourner dans sa famille dans l'humiliation.
Dernier à emporter
Les narcissiques et les gardiens ont une sorte de symbiose magnétique push/pull, amour/haine, supérieur/inférieur, gagnant/perdant. Vos traits opposés se renforcent mutuellement et vos similitudes vous gardent collés les uns aux autres. Vous avez fusionné dans une relation de collusion, bien que souvent hostile, entièrement axée sur le narcissique. Vous pouvez vous en plaindre, mais vous cédez parce que vous vous sentez obligé, responsable et généralement trop craintif pour ne pas y aller.