5 étapes pour décider combien de temps doit durer une séparation

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 5 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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5 étapes pour décider combien de temps doit durer une séparation - Psychologie
5 étapes pour décider combien de temps doit durer une séparation - Psychologie

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Il peut être difficile de décider combien de temps un couple marié doit se séparer, à moins que vous n'ayez l'intention de vous séparer pour pouvoir divorcer. Dans ce cas, cela peut être à peu près coupé et sec et ne dépend que de l'état dans lequel vous vivez.

Par exemple, en Louisiane, un « divorce sans faute » peut être accordé par séparation en aussi peu que six mois, mais en Pennsylvanie, des « divorces sans faute » peuvent être accordés mais pas par séparation. Donc, savoir combien de temps un couple marié doit se séparer pour atteindre l'objectif du divorce dépend entièrement de l'état dans lequel vous vivez.

Mais tous les couples mariés ne se séparent pas avec l'intention de divorcer. Au lieu de cela, ils se séparent pour d'autres raisons telles que;

  • Prendre du temps à part pour prendre du recul sur votre mariage.
  • Évaluer si les deux conjoints font ressortir le meilleur ou le pire l'un de l'autre.
  • Pour l'expérience de vivre à part ou de manière indépendante.
  • Pour comprendre ou tester l'impact de la vie séparée sur les enfants ou les finances.
  • Se donner mutuellement de l'espace pour travailler sur un problème individuel ou un traumatisme.
  • Arrêter de se prendre pour acquis

Dans des situations telles que celles ci-dessus, il est difficile d'évaluer un calendrier précis pour combien de temps un couple marié doit se séparer, car cela dépendra de la durée de la guérison et du temps qu'il faudra pour commencer à s'apprécier - ou non.


Donc, si vous vous séparez pour l'une des raisons mentionnées ci-dessus, voici un processus que vous pouvez suivre pour vous aider à savoir combien de temps vous, en tant que couple marié, devez vous séparer avant de vous retrouver dans un nouveau type de limbes.

1. Mettez-vous d'accord sur un délai

Si vous n'êtes pas d'accord sur un moment pour prendre votre décision finale de divorcer ou de rester ensemble, vous pourriez vous retrouver en désaccord sur la durée de votre séparation. Ainsi, une partie attend de savoir s'il y a un espoir de réconciliation ou non. Laisser votre séparation s'éterniser ne sera pas bon pour les deux conjoints ou les enfants s'il y en a.

Il est également important de considérer que si une séparation se prolonge inutilement, vous serez tous les deux obligés de vous créer un nouveau style de vie séparé qui ne fera que creuser la distance entre vous et potentiellement conduire au divorce - même si vous avez eu la chance de vous installer. vos différences et revenez ensemble en couple.


2. Convenez de vos limites et de vos attentes

Combien de fois avez-vous entendu parler de couples se disputant à propos d'une liaison qu'un conjoint a eue pour que l'autre conjoint crie "c'était quand nous étions séparés". Maintenant, si les deux parties s'étaient mises d'accord sur des limites claires avant de se séparer et que l'interaction avec de nouveaux partenaires potentiels était un facteur décisif pour l'un des conjoints ou les deux, alors cette limite doit être définie.

La même chose s'applique concernant vos finances, vos enfants et la façon dont vous allez travailler sur votre mariage pendant que vous êtes séparé. Par exemple; décider si vous passerez du temps ensemble pendant la séparation et comment vous le ferez.

Sans limites et attentes claires, il est si facile pour un conjoint de mal interpréter la situation uniquement pour faire quelque chose ou pour prendre une décision qui aura un impact sur l'avenir de votre mariage si vous restez ensemble. Cela peut aussi allonger le délai de séparation car vous n'aurez pas travaillé à concilier vos différences.


3. Envisagez une thérapie de couple

La séparation (sauf si vous vous séparez avec l'intention de divorcer) est une stratégie pour sauver un mariage afin que vous puissiez avoir du temps seul pour concilier vos pensées, puis revenir avec une nouvelle perspective et, espérons-le, un engagement à part entière à passer le reste de votre vie ensemble.

Il est donc logique, si vous êtes au stade de la séparation, que la thérapie de couple vous aide à résoudre vos différences, à tirer le meilleur parti de la séparation et à reconstruire votre mariage.

Cela vous donne les meilleures chances d'avoir une séparation réussie simplement parce que le thérapeute aura beaucoup plus d'expérience de ces situations que vous et sait ce qui doit se produire pour vous ramener ensemble.

Si vous décidez de suivre une thérapie de couple, assurez-vous d'ajouter à votre liste de limites et d'attentes l'engagement d'assister à vos séances ensemble et de vous engager sans réserve dans le processus.

Cela ne ferait pas de mal non plus de suivre une thérapie privée juste pour vous, afin que vous puissiez également résoudre tous les problèmes que vous rencontrez personnellement.

Ces étapes vous aideront à discuter et à définir un délai de séparation réaliste et confortable, principalement si vous avez l'aide d'une partie externe expérimentée pour vous guider.

4. Planifiez votre arrangement financier

Qu'advient-il de vos finances lorsque vous vous séparez? C'est une question que vous devriez discuter ensemble. Vous devrez prévoir le coût de fonctionnement d'un ménage supplémentaire et vous assurer que les besoins des enfants sont satisfaits (le cas échéant).

Si vous êtes d'accord avant une séparation, cela éliminera tout stress financier de la situation et équilibrera le fardeau financier, en particulier pour le parent qui pourrait s'occuper des enfants ; cela soulignera également combien de temps vous pouvez raisonnablement vous permettre de vous séparer avant que cela ne devienne un problème.

5. Avez-vous une pause propre ou resterez-vous intime?

C'est une autre situation où vous devrez vous mettre d'accord et vous en tenir à des limites et des attentes claires. Idéalement, il vaudra mieux éviter de confondre les choses et de mélanger les émotions (en vous engageant ensemble dans l'intimité) afin que vous restiez tous les deux lucides et concentrés sur ce que vous devez faire pour que votre mariage fonctionne.

Conclusion

Profitez de cette période de séparation pour découvrir ce qui est mieux pour votre propre bien-être – construire une base plus solide pour un meilleur mariage ou choisir de vous séparer.