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Il y a des hauts et des bas dans chaque mariage. Qu'il s'agisse des premiers pas de votre enfant ou du moment où vous réalisez que vous pouvez révéler tous vos secrets à votre partenaire et avoir toujours son soutien, certaines parties d'un mariage sont trop belles et précieuses pour les mots.
D'autre part, chaque relation peut se heurter à des difficultés, ce à quoi vous pouvez vous attendre et à quoi la vie vous sert finalement.
Certains traumatismes et événements stressants ne peuvent pas vraiment être influencés. Tout, de l'échec au travail à la perte d'un enfant, peut causer de la douleur et de la tristesse, ce qui peut conduire à l'isolement de votre partenaire.
Se sentir détaché de la personne la plus proche de vous peut entraîner de la solitude, une faible estime de soi et même des problèmes de santé mentale.
L'isolement social peut affecter votre mariage et votre relation avec vos proches. Un mélange de mariage et d'isolement social est une recette pour le désastre.
Voilà quelque causes de l'isolement social dans le mariage, ses effets sur un mariage, ainsi que quelques suggestions pour améliorer les choses.
L'activité des partenaires
Lorsque vous décidez de vous marier, vous le faites pour ne pas être seul ou solitaire. Vous promettez à votre partenaire d'être toujours là pour lui et il vous promet la même chose.
Cependant, dès que les invités du mariage partent, la réalité entre en jeu. Le fait est que chacun de vous a ses propres obligations et tâches, surtout si vous travaillez tous les deux.
Il n'est donc pas surprenant qu'un ou même les deux partenaires commencent à se sentir seuls et isolés dans la relation.
L'un de vous peut avoir l'impression que l'autre l'exclut de sa vie, ce qui n'est pas complètement faux.
Vous êtes simplement exclu d'une partie de leur vie qui appartient à leur carrière. Et depuis il est souvent difficile pour une personne d'admettre qu'elle se sent isolée, cela peut passer inaperçu de leur partenaire.
Incapacité des couples à communiquer leurs sentiments est une cause majeure d'isolement social dans le mariage.
Même s'ils se rendent compte que quelque chose ne va pas, ils peuvent ne pas être en mesure de déterminer exactement de quoi il s'agit. La plupart de ces problèmes peuvent être évités grâce à des conversations régulières et honnêtes.
Si vous voyez que quelque chose dérange votre partenaire, approchez-le et demandez-lui ce que c'est, mais sans aucun jugement ni accusation dans votre voix.
Peut-être que si vous leur parlez de votre journée de travail et des situations dans lesquelles vous vous trouvez, et si vous leur demandez des conseils sur la gestion de ces situations, les choses pourraient s'améliorer et ils pourraient se sentir plus inclus et moins seuls et isolés.
Manque de compréhension
Il y a des millions de raisons pour qu'une personne ait l'impression que son partenaire ne la comprend pas. Dans certains cas, c'est vrai, mais dans d'autres, ce ne sont que les sentiments subjectifs et les peurs de la personne qui créent l'isolement.
Une des raisons possibles est que l'un de vous a vécu une sorte d'expérience qui a changé sa vie.
Par exemple, si l'un des partenaires a un accident qui le rend handicapé de quelque manière que ce soit, cela pourrait les laisser aux prises avec plus que le simple handicap.
Même si leur conjoint fait tout ce qui est en son pouvoir pour aider et faciliter les choses. Le partenaire handicapé peut encore se sentir seul avec ses pensées et ses émotions.
Malgré les efforts de leur proche, il n'y a pas de véritable compréhension en leur nom.
D'un autre côté, l'autre partenaire peut avoir l'impression qu'il s'efforce de faire fonctionner les choses, mais qu'il est toujours exclu.
Dans de tels cas, vous pourriez peut-être chercher de l'aide. Il existe aujourd'hui des formations handicap utiles qui pourraient vous permettre de vous reconnecter, augmenter votre compréhension mutuelle et améliorez votre qualité de vie.
Ces cours peuvent également préparer le partenaire handicapé à une carrière qui pourrait le rendre plus heureux et plus épanoui, ce qui pourrait contribuer à une meilleure atmosphère à la maison, dans laquelle certains des problèmes peuvent être résolus plus facilement.
Un changement d'orientation
Lorsqu'un couple a un enfant ensemble, le moment où cet enfant est né peut vous submerger tous les deux de joie et d'amour sans limites.
Et même si vous adorez tous les deux votre enfant et que vous travaillerez probablement ensemble pour l'élever de la meilleure façon possible, il y a autre chose qui pourrait arriver.
Même si vous travaillez tous les deux, vous trouverez le moyen d'ajuster vos heures de travail pour passer autant de temps que possible avec l'enfant.
Ce changement d'orientation du mariage et de l'autre à l'enfant peut avoir des conséquences néfastes sur un mariage et conduire à l'isolement de l'un de vous ou des deux.
Penser que les choses passeront ou redeviendront normales d'elles-mêmes une fois que vous vous serez habitué à la nouvelle situation peut en fait aggraver les choses.
Il est important de commencer à travailler sur les problèmes dès que vous remarquez qu'ils existent.
Bien que cela diffère d'un couple à l'autre, un conseil général serait de trouveactivités que vous pouvez faire tous les deux avec votre enfant, ainsi que de prendre le temps d'être seul.
Demandez à une baby-sitter ou demandez à l'un de vos parents de s'occuper de l'enfant pendant que vous go sortir et faire quelque chose d'agréable et significatifs ensemble pourraient vous aider à vous rapprocher les uns des autres et à vous sentir moins isolés dans votre mariage.
Si vous craignez que votre isolement pourrait ruiner votre relation et te coûter ton mariage, parlez à votre conjoint ou demandez l'aide d'un thérapeute.
Aborder les problèmes et les gérer peut améliorer les choses et vous aider à faire face à tout ce qui vous dérange, vous ou votre partenaire.