Contenu
- Qu'est-ce que la violence psychologique et verbale?
- La violence psychologique implique des interactions qui détériorent l'estime de soi de la victime
- La violence verbale est une attaque contre la victime en utilisant des mots ou le silence
- Comment est-il possible qu'il puisse passer inaperçu ?
- Comment y mettre un terme ?
Nombreux sont ceux qui liront ce titre et penseront qu'il est impossible de ne pas reconnaître toute forme de violence, y compris la violence psychologique et verbale. C'est tellement évident, n'est-ce pas ? Pourtant, bien que cela puisse sembler improbable à ceux qui ont la chance d'avoir des relations saines, la violence psychologique et verbale a tendance à passer inaperçue, même par les victimes et les agresseurs eux-mêmes.
Qu'est-ce que la violence psychologique et verbale?
Il existe de nombreuses caractéristiques de ces formes « subtiles » de comportement abusif qui doivent être évaluées avant d'étiqueter un comportement abusif. Toutes les émotions négatives ou déclarations méchantes ne peuvent pas être qualifiées d'abus. D'un autre côté, même les mots et les phrases les plus subtils peuvent être utilisés comme des armes et constituent un abus s'ils sont utilisés intentionnellement pour affirmer le pouvoir et le contrôle sur la victime, pour la faire se sentir indigne et pour éroder sa confiance en soi.
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La violence psychologique implique des interactions qui détériorent l'estime de soi de la victime
La violence psychologique est un réseau complexe d'actions et d'interactions qui détériorent le sentiment d'estime de soi de la victime, sa confiance en elle et son bien-être psychologique. Il s'agit d'un comportement destiné à entraîner une domination complète de l'agresseur sur la victime par le biais de l'avilissement et de l'épuisement émotionnel. C'est toute forme de chantage émotionnel répétitif et persistant, de dénigrement et de jeux d'esprit.
La violence verbale est une attaque contre la victime en utilisant des mots ou le silence
La violence verbale est très proche de la violence psychologique, elle peut être considérée comme une sous-catégorie de la violence psychologique. La violence verbale peut être largement décrite comme une attaque contre la victime en utilisant des mots ou le silence.Comme toute autre forme d'abus, si un tel comportement se produit occasionnellement et n'est pas effectué avec un désir direct de dominer la victime et d'établir un contrôle par son humiliation, il ne doit pas être qualifié d'abus, mais plutôt de réaction normale, bien que malsaine et parfois immature. .
La violence verbale se produit généralement à huis clos et est rarement vue par quelqu'un d'autre que la victime et l'agresseur eux-mêmes. Il se produit généralement soit à l'improviste, sans cause visible, soit lorsque la victime est particulièrement joyeuse et heureuse. Et l'agresseur ne demande presque jamais ou jamais de pardon ou ne présente pas d'excuses à la victime.
De plus, l'agresseur utilise des mots (ou l'absence de mots) pour démontrer à quel point il méprise les intérêts de la victime, privant progressivement la victime de toute source de joie, de confiance et de bonheur. Il en va de même avec les amis et la famille de la victime, ce qui amène progressivement la victime à se sentir isolée et seule au monde, l'agresseur étant le seul à ses côtés.
L'agresseur est celui qui définit la relation et qui sont les deux partenaires. L'agresseur interprète la personnalité, les expériences, le caractère, les goûts et les aversions, les aspirations et les capacités de la victime. Ceci, combiné à des périodes d'interaction apparemment normales, donne à l'agresseur un contrôle presque exclusif sur la victime et crée un environnement de vie très malsain pour les deux.
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Comment est-il possible qu'il puisse passer inaperçu ?
La dynamique dans une relation agresseur-victime de toute sorte, y compris la violence verbale, est telle que ces partenaires, dans un sens, s'emboîtent parfaitement. Bien que l'interaction elle-même soit entièrement préjudiciable au bien-être et à la croissance personnelle des partenaires, les partenaires ont tendance à se sentir chez eux dans de telles relations.
La raison réside dans la raison pour laquelle ils se sont réunis en premier lieu. Habituellement, les partenaires ont tous deux appris comment on devrait ou on s'attend à ce que l'on interagisse avec un proche. La victime a appris qu'elle est censée supporter les insultes et l'avilissement, tandis que l'agresseur a appris qu'il est souhaitable de bavarder avec son partenaire. Et aucun d'entre eux n'est entièrement conscient d'un tel schéma cognitif et émotionnel.
Ainsi, lorsque la violence verbale commence, pour un étranger, cela peut sembler être une agonie. Et c'est généralement le cas. Pourtant, la victime est tellement habituée à se sentir indigne et à être obligée d'écouter des déclarations désobligeantes qu'elle ne remarquera peut-être pas nécessairement à quel point une telle conduite est réellement répréhensible. Les deux souffrent à leur manière, et les deux sont maintenus en place par l'abus, incapables de s'épanouir, incapables d'apprendre de nouvelles formes d'interaction.
Comment y mettre un terme ?
Il y a, malheureusement, peu de choses que vous pouvez essayer pour mettre un terme à la violence verbale, car ce n'est généralement qu'un aspect d'une relation généralement plutôt malsaine. Pourtant, comme il s'agit d'un environnement potentiellement très dangereux si vous souffrez de violence psychologique et verbale, vous devez prendre certaines mesures pour vous protéger.
Tout d'abord, rappelez-vous que vous ne pouvez pas raisonnablement discuter de quoi que ce soit avec un agresseur verbal. Il n'y aura pas de fin à un tel argument. Essayez plutôt de mettre en œuvre l'un des deux suivants. Tout d'abord, exigez calmement et avec assurance qu'ils arrêtent de vous insulter ou de vous blâmer pour différentes choses. Dites simplement : « Arrêtez de m'étiqueter ». Pourtant, si cela ne fonctionne pas, la seule action restante est de se retirer d'une telle situation toxique et de prendre un temps mort ou de partir complètement.
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