15 signes que vous êtes dans une relation unilatérale et comment y remédier

Auteur: Louise Ward
Date De Création: 7 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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15 signes que vous êtes dans une relation unilatérale et comment y remédier - Psychologie
15 signes que vous êtes dans une relation unilatérale et comment y remédier - Psychologie

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Il est normal pour quiconque de se donner à 100% dans une relation, de couvrir son autre significatif de tout son amour, son attention et son soutien. Les deux devraient garder la chaleur de leur relation vivante.

Malgré le fait qu'une relation doit être un lien mutuel plein d'émotions riches et d'un sentiment de contentement, une relation unilatérale fait une exception. Une telle relation est la clé du mécontentement car elle maintient toujours une partie mécontente.

Cela fait mal quand votre partenaire ne vous rend pas la même chose. Il peut y avoir des situations où une personne met tout l'effort pour faire fonctionner la relation mais ne reçoit aucune reconnaissance, amour et efforts de l'autre personne.

Lorsque cela commence à se produire, c'est le début d'une relation unilatérale.


Qu'est-ce qu'une relation unilatérale ?

Les relations où l'un des partenaires est emporté par l'amour tandis que l'autre est le moins dérangé là où la relation se dirige s'appellent des relations unilatérales.

Les relations à sens unique ont tendance à être les plus épuisantes pour le partenaire qui est le plus investi dans la relation. Ils pensent qu'il est injuste que ce soit eux qui consacrent tout leur temps et leurs efforts alors que leur partenaire se moque d'eux ou de leur relation.

Un mariage à sens unique, un mariage à sens unique ou une relation à sens unique se révèle généralement à moins qu'une personne ne soit aveuglée par ses propres insécurités et ne trouve pas le courage de quitter cette relation.

Pourquoi une relation unilatérale se produit-elle?

des relations unilatérales peuvent se produire pour diverses raisons :

  • Cela peut être dû au fait que la personne trouve la relation difficile. Juste parce qu'ils ne sont pas capables de gérer les différents aspects de la relation, ils ont tendance à se replier et à ne pas participer à la relation.
  • La personne a eu une enfance insatisfaite, et il en va de même dans la relation quand elle n'est que les récepteurs et a du mal à comprendre la nécessité d'une participation égale.
  • Le traumatisme de la relation passée peut également être la raison pour laquelle une personne ne participe pas à la relation. Ils ont peut-être perdu confiance dans la relation et s'en remettent encore.
  • Il se peut qu'ils aient dépassé la relation et qu'ils ne veuillent pas y participer. Cela les rend désintéressés car ils veulent en sortir.

15 signes d'une relation unilatérale

Si vous avez l'impression que votre relation est à sens unique ou que votre mariage est à sens unique, voici 15 signes majeurs pour savoir si une relation est à sens unique.


1. Vous vous sentez obligé

Vos proches doivent toujours être votre priorité.

En règle générale, on est prêt à passer du temps avec la personne qu'on aime, à faire ce qu'on aime et à faire des efforts pour la rendre heureuse. Si vous ne vous sentez pas traité de cette façon, il est probable que vous n'êtes pas la priorité de votre partenaire.

Au lieu de cela, thé préfère passer du temps avec d'autres personnes que toi, et s'ils prennent même du temps pour vous, c'est peut-être simplement parce que vous avez forcé votre entrée.

Votre partenaire ne pourra pas simuler de l'affection envers vous et, avec le temps, le ferait, et vous finirez par voir son intérêt s'estomper. C'est un signe apparent d'un mariage à sens unique.

2. C'est vous qui faites des efforts


Qu'il s'agisse de déclencher des conversations, de planifier des rendez-vous, d'envoyer des SMS doux ou de faire tout son possible pour que votre amoureux se sente spécial.

C'est tout ce que vous faites avec votre partenaire, en faisant peu ou pas d'effort pour que vous ressentiez la même chose.

Même si cela peut être un signe clair de relation unilatérale, assurez-vous d'exprimer votre inquiétude avec votre partenaire, et s'il apporte volontairement des changements pour être plus actif dans votre relation, il se peut qu'il s'égare.

3. Vous ne pouvez pas compter sur eux

À travers vents et marées, vous vous assurez toujours que vous êtes là pour que votre partenaire lui fournisse l'amour, les soins et le soutien dont il pourrait avoir besoin.

Cependant, un signe évident d'une relation à sens unique est l'incapacité de votre partenaire à répondre à vos besoins, et vous ne pouvez jamais compter sur votre partenaire pour vous aider.

4. Votre partenaire vous dit que c'est lui et pas vous

Lorsque vous n'êtes plus la priorité absolue de votre partenaire et que vous vous accordez la priorité, c'est une relation laide à sens unique.

Vous et votre partenaire devriez être partie intégrante l'un de l'autre. Il ne devrait pas y avoir d'égoïsme.

5. Ils ne se soucient pas des problèmes relationnels

Le fait de mentionner les problèmes évidents de la relation est souvent ignoré par votre partenaire, même lorsque vous les abordez.

Ils choisissent de rester engourdis à tout cela ou peut-être même vous crier dessus pour les « ennuyer ». Ils vous blâment pour tous ces problèmes, et ils ne se soucient pas de toutes vos préoccupations.

6. Vous êtes bloqué

Vous vous assurez que votre partenaire sait tout de vous, de vos amis, de votre famille et même des moindres détails de votre journée, mais il vous a tenu à l'écart de sa vie. Ils ont leur propre vie secrète dont vous ne savez rien, et ils ne souhaitent pas la partager avec vous.

Vous vous sentez comme n'importe quelle autre personne dans leur vie plutôt que comme quelqu'un de spécial. Tel mur de pierre est un signe que vous êtes dans une relation unilatérale ou l'amour unilatéral dans le mariage.

7. Vous les aimez malgré leur insouciance

Cela fait vraiment mal si vous n'êtes pas aimé en retour. Vous êtes dans un dilemme si vous prenez soin de quelqu'un, mais que vous n'êtes pas pris en charge. Parfois, il est presque impossible d'abandonner une relation unilatérale à cause des enfants. La personne qui porte la responsabilité de le faire fonctionner est angoissée.

8. Vous vous excusez pour presque tout

Vous vous excusez de temps en temps, même pour les choses les plus stupides, est un grand signe d'être dans une relation à sens unique.

Votre partenaire a tendance à trouver des défauts dans tout ce que vous faites, vous faire vous sentir coupable et mal dans votre peau. Tout partenaire qui vous rabaisse ne vaut pas la peine d'investir du temps et de l'énergie.

9. Vous justifiez leur comportement

Vos pairs remettent toujours en question leur comportement, vous ressentez le besoin de le justifier.

Vous faites des excuses et convainquez vos amis et votre famille qu'ils se soucient vraiment de vous alors qu'au fond, vous êtes conscient qu'ils ne le font pas. Le véritable amour se montre et ne vous oblige pas à l'expliquer à qui que ce soit.

10. Votre importance dans leur vie est trop réduite

Lorsque la famille et les amis semblent trop importants et que vous n'êtes qu'après eux, pas de thé, pas d'ombre, c'est une relation à sens unique. Vous devriez être sans égal dans la vie de votre partenaire.

Si votre partenaire, sans trop vous en soucier, vous insulte lors d'une réunion de famille ou d'une rencontre formelle, vous valez toutes les sympathies car vous portez le fardeau d'une relation à sens unique.

11. Ils ne rendent jamais les faveurs

Votre partenaire n'hésite jamais à vous demander des faveurs, à vous demander votre temps et votre attention, mais lorsque vous faites de même, il est tout simplement « trop « occupé » et n'a pas le temps.

Personne n'est trop occupé. Il s'agit de prendre du temps pour ceux que vous aimez. S'ils ne le font pas, il est clair qu'ils ne vous aiment pas non plus.

12. Vous êtes toujours stressé

Quand une relation est à sens unique, vous êtes toujours inquiet pour votre relation, va-t-elle durer ou finir en pagaille ?

Vous remettez en question vos décisions et vous vous demandez si votre partenaire vous aime vraiment ou non. Vous ne devriez jamais vous sentir mal aimé dans une relation, et vous ne devriez pas vous contenter de moins.

Le mariage ou la relation à sens unique a rarement un avenir, et même s'ils en ont, c'est généralement l'un des partenaires qui fait tous les efforts émotionnellement, physiquement, financièrement, etc.

13. Vous êtes là pour obéir aux ordres de votre partenaire

Si votre partenaire est beaucoup trop dominant et agit comme un hégémon, il y a de fortes chances qu'il s'agisse d'une relation à sens unique.

S'il essaie de donner à votre relation une dynamique esclave/maître, ce n'est certainement pas une relation absolue.

14. Ils vous minimisent vous et vos opinions

Vous devez être entendu et pas seulement parlé. Si votre partenaire ne tient pas compte de ce que vous pensez ou ressentez, ce n'est rien de moins qu'une relation à sens unique.

Si vos opinions ne sont pas les bienvenues et si vous êtes rabaissé pour avoir une opinion divergente sur quoi que ce soit, vous êtes un guerrier solitaire qui essaie de survivre à une relation à sens unique.

15. Vous entendez « hmmm » et « ouais » en réponse à votre « je t'aime »

Si vous êtes se sentir célibataire dans une relation, ce n'est certainement pas bon signe.

Si vous essayez d'exprimer votre amour pour votre miel assez souvent et que vous n'obtenez aucune réponse positive, votre partenaire vous sous-estime clairement. Votre partenaire pourrait ne plus s'intéresser à vous s'il néglige tous vos efforts.

Si vous n'entendez pas ces trois mots magiques de votre bien-aimé, il y a un manque d'intérêt de leur côté. Si vous essayez de continuer cette relation unilatérale, vous vous tourmentez.

Comment gérez-vous les relations à sens unique ?

Bien qu'il puisse être difficile de s'éloigner de quelqu'un que vous aimez tant, s'il ne vous aime pas en retour, il ne sert à rien de rester dans une telle relation.

Une fois libre, vous trouverez forcément quelqu'un qui vous aime pour vous et vous sentira chanceux de vous avoir.

Cependant, si vous êtes une âme têtue et que vous n'êtes pas prêt à abandonner votre mariage ou votre relation, vous pourriez être intéressé à apprendre une façon de faire face à un mariage à sens unique.

Voici quelques suggestions sur la façon de gérer une relation unilatérale :

  • Soyez courageux et endurant. Être dans une relation unilatérale vous laisserait très vulnérable.
  • Ne gardez pas le score et n'essayez pas de vous venger. Si vous voulez vraiment travailler sur votre relation, vous devrez abandonner les transgressions de votre partenaire.
  • Ne t'en veux pas. Ce n'est pas toi; c'est bien eux.
  • Investissez votre temps dans d'autres aspects de votre vie.

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Faut-il mettre fin à une relation unilatérale ?

Mettre fin à la relation unilatérale devrait absolument être dans les cartes si vous savez que c'est une impasse et que votre partenaire vous a donné un signal clair pour mettre fin à la relation.

Cependant, si vous vous déplacez tous les deux dans la décision, vous pouvez envisager de réparer la relation plutôt que de fuir le problème.

Comment réparer une relation unilatérale ?

1. Parlez-en avec votre partenaire

Discutez avec votre partenaire. Faites-leur savoir ce que vous attendiez d'eux et comment ils ne répondent pas à ces attentes.

Dites-leur que leur négligence vous met en danger.

2. Rappelez-leur votre bon vieux temps

Faites-leur se remémorer les doux souvenirs que vous avez accumulés dans le passé. Faites-leur ressentir l'essence perdue de votre relation.

Touchez doucement votre partenaire, plongez dans ses yeux et rappelez-lui tout ce qu'il a oublié.

3.Décidez si vous pouvez ou non avoir un avenir ensemble

Communiquez les uns avec les autres et décidez pour le plus grand bien. Vous devez vous faire prendre conscience de vos objectifs communs en ce qui concerne les enfants et l'avenir. Ne restez pas indécis et arrivez à une conclusion.

En chemin, ne perdez pas votre motivation. Lorsque vous vous sentez démotivé, regardez des citations de relations unilatérales qui vous aideront à prendre une décision.

Vous ne savez pas si votre relation est unilatérale ?

Pour faire taire toutes vos confusions et trouver une issue, faites un quiz sur les relations unilatérales. Cela mettra en perspective beaucoup de choses.

Si vous répondez à cette requête, cela signifie que vous aimez votre partenaire sur la lune et vice-versa, et ce sont seulement eux qui doivent contribuer à la relation.

Emporter

L'amour est comme une plante qui a besoin à la fois d'eau et de soleil pour continuer à pousser en un arbre fructueux.

De même, une relation mérite une contribution des deux côtés. Les deux partenaires, en collaboration, sont obligés d'orienter leur relation dans la bonne direction. Donc, si vous êtes dans une relation à sens unique, assurez-vous de trouver une solution, de prendre la bonne décision et d'orienter votre vie dans la bonne direction.