Contenu
- Les relations malheureuses peuvent vous rendre malade
- Améliorez le mariage en niant votre susceptibilité à la maladie
- Travaillez votre relation
Au fil des années de conseil aux couples, peu de choses sont apparues au premier plan concernant les résultats d'un mariage malheureux.
Les couples peuvent prospérer dans un mariage ou non.
Les résultats d'un mariage positif ou heureux sont presque apparents (c'est-à-dire l'unité, la prospérité, le bonheur), mais qu'en est-il des résultats d'un mariage malheureux ? Avez-vous déjà pensé à ce que le fait d'être dans une relation malheureuse vous fait ? Probablement pas. La vérité peut vous faire penser à améliorer votre vie et celle de votre relation.
Saviez-vous que le couple moyen attend environ six ans d'insatisfaction conjugale avant de demander de l'aide ? La question est, pourquoi ? Imaginez que si le réfrigérateur de votre maison était en panne, vous n'attendriez pas si longtemps. Vous ne pouviez pas. Et ta voiture ? S'il était cassé, pourriez-vous attendre six ans pour le faire réparer ?
La réponse est définitivement non. Alors pourquoi, alors, permettons-nous à nos relations d'être dans un tel désarroi, une telle agitation ou un mauvais fonctionnement pendant si longtemps ? La réponse la plus probable est que nous ne sommes pas conscients des effets que la relation a sur nous.
Les relations malheureuses peuvent vous rendre malade
Avez-vous déjà dit à votre conjoint « vous me rendez malade ? » Le pensiez-vous ? Peut être pas. Mais la vérité est qu'être dans une relation malsaine vous rend très probablement malade.
Des recherches menées par Lois Verbrugge et James House ont révélé qu'être dans un mariage ou une relation malheureuse augmente vos chances de tomber malade de 35% et peut raccourcir votre vie de quatre à huit ans en moyenne.
La vie semble déjà courte dans le grand schéma des choses. Certains modes de communication et d'interaction dans un mariage malheureux peuvent rendre les partenaires plus vulnérables aux maladies infectieuses telles que le rhume et la grippe, car cela affaiblit le système immunitaire.
Améliorez le mariage en niant votre susceptibilité à la maladie
Donc que fais-tu? Comment améliorez-vous votre mariage et diminuez-vous votre susceptibilité à la maladie ? La chose la plus importante que vous puissiez faire est de « Demander de l'aide » et de le faire rapidement.
N'attendez pas 6 ans lorsque les choses sont bien pires qu'elles ne le seraient si vous aviez demandé de l'aide plus tôt. Recherchez un thérapeute matrimonial qui correspond à votre personnalité et qui comprend vos besoins en tant que couple. Il a été prouvé que travailler sur votre mariage a de meilleurs résultats pour votre santé que d'aller au gymnase.
Sérieusement! Les partenaires qui sont mariés heureux ont tendance à avoir un nombre de globules blancs plus élevé que les partenaires qui sont dans un mariage malheureux.
Travaillez votre relation
L'objectif du conseil matrimonial ou de tout type d'intervention conjugale devrait être de réduire les comportements négatifs entre vous et votre conjoint ou autre significatif. Le couple devrait travailler à approfondir l'amitié, ce qui augmentera à son tour de nombreux aspects de la relation.
Il est impératif d'améliorer votre relation.
Des relations saines sont non seulement bonnes pour votre santé émotionnelle, mais aussi pour votre santé physique. Être dans un mariage malheureux affecte votre santé et votre durée de vie. Vous méritez d'avoir une vie longue et heureuse avec la personne avec qui vous avez choisi de vivre.
Alors, pourquoi ne pas en faire la vie la meilleure, la plus heureuse et la plus saine possible ?