Comment une faible estime de soi affecte une relation

Contenu

• 1. Vous êtes toujours la victime
• 2. Vous leur accordez beaucoup trop de crédit
• 3. La jalousie n'est jamais une nuance flatteuse
• 4. Vous avez le besoin de changer et changerez si besoin est
• 5. Jouer le jeu du blâme et établir une comparaison constante
• 6. Vous vous en tenez à une mauvaise graine même si elle est mauvaise pour vous
• Coquille de noix

L'idée de l'amour toi-même n'est pas trop tirée par les cheveux. Si vous ne pensez pas que vous en valez la peine, ou que vous n'êtes pas assez bon, comment pouvez-vous vous attendre à ce que votre partenaire le pense ?

1. Vous êtes toujours la victime

C'est l'une des choses les plus délicates, devoir faire face à ses propres insécurités.

Vous êtes toujours en mode défensif. Le mode combat et vol est toujours activé et vous êtes en constante évolution.

Une faible estime de soi peut faire un test ou saboter leur relation potentiellement bonne. Ou cela peut vous amener à vous contenter de moins.

Une faible estime de soi peut également entraîner un mode défensif sévère. On peut se cacher derrière des plaisanteries ou des disputes enfantines. Vous pourriez essayer de parcourir la vague et l'attendre, mais cela tournerait rarement en votre faveur.

2. Vous leur accordez beaucoup trop de crédit

Être amoureux, c'est comme le début du printemps.

La romance s'épanouit, le parfum est partout et vous êtes amoureux de tout. Vous commencez à vivre dans un fantasme, et tout ce que vous voyez ou touchez est amour. Cependant, c'est rarement le cas. Lorsqu'une telle idéalisation commence à s'installer, il est assez facile de perdre le contrôle de la réalité et de toujours défendre l'être cher.

En raison de l'estime de soi, on pense généralement trop à soi-même et on prend sur soi le blâme de tous les manques, que ce soit de la part du partenaire également.

3. La jalousie n'est jamais une nuance flatteuse

Soyons honnêtes; nous avons tous été jaloux de cette personne qui était un peu trop proche de votre autre significatif à ce moment particulier.

Une bonne dose de jalousie n'est pas trop mal ; Cependant, il faut surveiller ce qui déclenche des accès de jalousie et essayer d'éviter ces tâches particulières.

Un bon partenaire de vie ne vous laissera jamais vous sentir jaloux ; cependant, le blâme ne peut pas être complètement unilatéral. La jalousie est généralement l'effet secondaire d'une faible estime de soi. Si vous pensez que votre partenaire mérite mieux, vous devenez plus sensible à la peur d'être largué.

4. Vous avez le besoin de changer et changerez si besoin est

Il ne faut pas sacrifier sa personnalité pour quoi que ce soit. Nous sommes tous uniques et conçus dans un but différent. C'est notre destin de briller et de créer des étincelles dans notre propre espace unique.

Ce n'est qu'en raison d'une faible estime de soi que les gens ressentent le besoin de se transformer et de se changer juste pour pouvoir être félicités par les autres et mieux s'adapter.

Changer de personnalité pour quelqu'un d'autre n'est jamais le signe d'un esprit ou d'une relation sains.

5. Jouer le jeu du blâme et établir une comparaison constante

Le bonheur vient de l'intérieur.

Si vous êtes heureux, être dans une situation désagréable ne pourrait pas écraser votre étincelle, cependant, si vous êtes triste ou malheureux de l'intérieur, il serait même difficile de sourire.

Si vous pensez que votre partenaire s'est mis en colère parce que vous n'avez pas fait la vaisselle ou parce que vous avez oublié de l'appeler, ce qui a entraîné le début de la spirale descendante, vous commencez à croire que tout est de votre faute - ce genre de pensée est le premier signe d'une faible estime de soi et d'une relation malsaine.

Dans plusieurs scénarios du pire des cas, les autres significatifs commencent à exploiter cette habitude.

La meilleure façon d'y parvenir est de demander de l'aide ; essayez de faire comprendre à votre partenaire afin qu'il puisse être patient avec vous - ainsi vous pouvez vous frayer un chemin vers une relation plus saine et plus mutuellement bénéfique.

6. Vous vous en tenez à une mauvaise graine même si elle est mauvaise pour vous

La relation se dégrade, votre partenaire vous maltraite, la vie est un chaos, vous vous perdez vous-même et vos proches – pourtant vous refusez de les quitter.

Ce type de dépendance est le résultat d'une faible estime de soi. Quand vous sentez que vous ne pouvez pas survivre sans votre partenaire.

L'idée d'être toujours ensemble n'est pas romantique ou un geste d'amour, bien au contraire elle suggère la dépendance et le manque de confiance.

Coquille de noix

Personne n'est parfait si de tels problèmes surviennent, il faut chercher de l'aide au lieu d'abandonner et de vivre un jour après l'autre. Le but de la vie est de vivre et d'expérimenter chaque jour avec de nouvelles opportunités et du bonheur. L'estime de soi, à la fin, c'est juste vous aimer vous-même et être heureux pour ce que vous êtes - quoi que ce soit.