Séparation conjugale : comment ça aide et ça fait mal

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 19 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Vivre Libre - Conférencier Pasteur Patrick Luciathe   05/06/22
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La conversation sur la séparation est vraiment une conversation sur la distance dans une relation ; à la fois en ce qui concerne la distance physique et la distance émotionnelle. Aux fins de cet article, nous discuterons de l'utilisation d'une distance physique tout en maintenant une proximité émotionnelle dans l'effort d'obtenir des avantages globaux pour la relation. Par conséquent, le talon d'Achille de toute séparation de distance physique est de maintenir, préserver et éventuellement augmenter/améliorer la proximité émotionnelle entre deux individus engagés.

Une mise en garde

Permettez-moi de dire que l'idée de séparation dans le contexte ci-dessus est fluide. Cela peut aller de la définition plus traditionnelle de la séparation à un départ plus simpliste de la maison au milieu d'une dispute houleuse pour vous « rafraîchir ». Pour qu'un mariage réussisse, il doit maîtriser l'utilisation de la séparation/distance au bon moment, autant que la proximité et l'intimité.


Un couple qui a maîtrisé l'utilisation de la distance dans leur relation a développé un outil intrinsèquement bénéfique pour la longévité de leur union. D'un autre côté, cependant, un couple qui ne peut pas tolérer la distance physique occasionnelle l'un de l'autre est presque toujours voué à l'échec.

L'autre extrémité de ceci est également de savoir et de sentir quand les meilleurs moments sont d'utiliser la technique de la distanciation/séparation physique. Certaines traditions de mariage où les mariés dorment dans des endroits séparés la nuit précédant le mariage et ne se voient qu'une fois la cérémonie commencée ; est un parfait exemple de ce principe à l'œuvre. Se replier sur soi-même avant de s'engager est potentiellement l'une des expériences les plus bouleversantes dans le domaine humain. Ceci est à la fois nécessaire et bénéfique pour le processus d'un mariage et le mariage en général. En ce moment, la réflexion, la contemplation profonde et l'assurance que les futurs mariés prennent la « bonne » décision est un atout précieux pour aller de l'avant avec un engagement à vie.


Nonobstant les éléments de distanciation physique pour atteindre une plus grande proximité émotionnelle comme décrit dans les paragraphes précédents, le reste de cet article traite davantage du sens traditionnel d'une séparation de mariage. La définition de cette séparation est quelque peu fluide, mais quelques éléments nécessaires doivent être établis pour faciliter notre discussion.

La séparation conjugale dont nous traitons ici implique toujours :

  1. Une certaine forme de distanciation physique et
  2. Une période de temps finie et convenue qui doit être endurée.

La distanciation physique peut se produire sous de nombreuses formes différentes, allant de dormir dans des lits séparés et d'occuper différents côtés de la maison à un déménagement dans un endroit complètement différent. L'heure convenue peut aller d'une période de temps chronologique à un sens plus fluide « nous saurons quand nous y arriverons ».

Comment la séparation peut faire mal

La raison pour laquelle je veux commencer par les inconvénients de la séparation conjugale, c'est parce que c'est une proposition très précaire. Il ne doit être utilisé que dans les circonstances les plus extrêmes. Ceux dont je parlerai plus tard. La principale raison pour laquelle il est dangereux est à cause des circonstances non naturelles et du faux espoir qu'il peut donner à un couple.


C'est le principe qui découle de ce que nous avons appris concernant les relations à distance. Ils sont excellents tant que le couple maintient la distance physique et émotionnelle l'un de l'autre. Cependant, une fois cet écart comblé, la dynamique globale de la relation est considérablement modifiée. Souvent, beaucoup de ceux-ci ne survivent pas ou un/les deux partenaires forment des méthodes extrêmement inadaptées pour maintenir la distance constante. Ces méthodes peuvent aller d'un travail impliquant un horaire de voyage ridicule à une dépendance aux relations extraconjugales chroniques.

Par conséquent, le couple qui revient d'une séparation temporaire est confronté aux mêmes problèmes potentiels que le couple qui comble le fossé d'une relation à distance. Cependant, dans cette situation car des difficultés conjugales ont précédé la séparation ; une fois que la réalité des problèmes passés (et potentiellement nouveaux selon la durée de la séparation) refait surface, cela peut pousser le couple au nihilisme à propos de la relation. Ce dernier état est plus difficile à surmonter que si le couple avait travaillé intensément sur ses problèmes sans invoquer une séparation.

La séparation conjugale comporte également le risque inhérent d'éventuelles relations extraconjugales. Je ne peux pas vous dire les dommages que j'ai vus causés par des individus à eux-mêmes lorsqu'ils entrent et sortent constamment de relations émotionnellement intenses avec peu ou pas de temps seuls entre les deux. Ce temps est nécessaire pour non seulement sortir la relation précédente de son système, mais aussi pour réparer tout dommage causé par cette relation.

Théoriquement, passer du temps complètement seul et ne sortir avec personne ou explorer activement les possibilités d'une nouvelle relation est le meilleur moyen de passer d'une relation à l'autre. Cependant, pour diverses raisons, la personne moyenne ne prend généralement pas assez de temps entre les relations pour se rétablir à un point où elle a même des affaires en envisageant la perspective d'une nouvelle relation.

Cela est souvent dû à la solitude. La solitude est vouée à élever sa tête laide sous une forme ou une autre avec l'un ou les deux conjoints qui sont séparés. En raison de leur engagement envers la séparation et probablement des émotions négatives les uns envers les autres qui y ont conduit ; ils sont plus susceptibles d'atteindre le confort d'un autre pour se débarrasser de la solitude qu'ils ressentent. Cela commence généralement par vouloir seulement avoir quelqu'un physiquement présent en l'absence de son partenaire maintenant séparé, mais comme c'est le cas dans beaucoup de ces situations, tôt ou tard, ils s'attachent à cette nouvelle (autre) personne. Et cette autre personne a maintenant infiltré leur mariage. Le couple qui est victime de cette situation est bien pire que celui qui « s'en est tiré » et ne s'est jamais aventuré dans le territoire trouble de la séparation pour commencer. C'est une autre raison pour laquelle la séparation n'est parfois pas une bonne idée.

Comment la séparation peut bénéficier

La seule circonstance dans laquelle je pense que la séparation est utile et peut-être même nécessaire, c'est lorsqu'il existe un risque de danger physique. Maintenant, on pourrait se demander ; « Ce mariage ne devrait-il pas simplement être résilié s'il en est venu à la violence physique ? » Ma réponse est qu'il y a une nette différence entre une situation de violence chronique et une situation potentiellement dangereuse. De plus, la décision de savoir si deux personnes doivent continuer ensemble appartient uniquement aux parties concernées. Cependant, si la loi a décidé qu'ils ne peuvent pas être en présence l'un de l'autre en raison d'un ordre juridique de protection, il s'agit d'une toute autre circonstance. Par conséquent, les circonstances non potentiellement contraires à la loi et/ou mettant la vie en danger ; la séparation où le potentiel de violence existe est fortement recommandée pour aider à débarrasser une relation d'un tel danger.

Dans un tel cas, la séparation se produit dans le meilleur intérêt des enfants afin de limiter ou d'éliminer leur exposition aux témoins de violence physique. Au cours d'une séparation de cette nature, il est impératif que les deux et/ou l'une des parties recherchent un traitement de santé mentale. Ce n'est pas la séparation elle-même qui fait la guérison mais le traitement en plus de la séparation. Le principe des vacances/retraite spirituelle s'applique ici. En d'autres termes, parfois, pour qu'une personne approfondisse sa compréhension d'elle-même ou de sa vie, il est parfois nécessaire de se retirer de son environnement quotidien routinier.

Dans cette situation, un dépaysement physique n'est pas la seule technique qui pourrait favoriser une prise de conscience mais aussi la distance entre les partenaires et l'évasion de leur routine monotone. Cependant, contrairement à une retraite spirituelle et/ou des vacances, le dépaysement/éloignement les uns des autres doit durer plus d'une semaine ou deux. L'exigence minimale standard est d'un mois. L'extrême serait de six mois (si la loi le permet). La moyenne et donc la plus optimale serait de trois mois. Cependant, cela doit être clair, ce n'est pas la mesure du temps qui importe autant que la quantité de croissance personnelle réalisée pendant ladite période de séparation. Une expérience ou une épiphanie qui change la vie a le pouvoir de changer un individu en un instant plus que des années de recherche dudit changement par le biais de méthodes thérapeutiques conventionnelles et/ou de groupes d'entraide. La même chose est possible avec la séparation. Si les individus séparés ont vécu quelque chose qui a changé leur vie, cela a préséance sur le temps chronologique.

La vente à emporter

Essentiellement, en utilisant divers degrés de distance dans un mariage, un couple peut réaliser de nombreuses percées différentes et une longévité ultime dans leur relation.