Naviguez les défis d'un mariage avec une simple liste de contrôle

Auteur: Peter Berry
Date De Création: 16 Juillet 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
Anonim
Naviguez les défis d'un mariage avec une simple liste de contrôle - Psychologie
Naviguez les défis d'un mariage avec une simple liste de contrôle - Psychologie

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Le mariage est-il censé être facile ?

C'est une excellente question à coup sûr. Mais quelle est la réponse ? Peut-être que cette réponse dépend de votre état d'esprit. La plupart des gens ont des fantasmes précoces sur leur propre mariage – qu'il sera presque parfait, la réponse à tous les problèmes relationnels précédents.

Nous espérons même que tous les problèmes que nous aurons avec la personne avec qui nous sommes fiancés disparaîtront après la cérémonie. On se dit, quand on se marie, tout ira bien.

Cela vous semble-t-il familier ?

Mais les gens disent aussi : « Une bonne relation demande beaucoup de travail. » Alors, comment la vie conjugale est-elle vraiment censée être?

L'intimité est-elle une question d'avoir un ajustement facile et parfait ? Ou est-ce que l'intimité est quelque chose que vous devez assumer, comme un deuxième emploi ?

Le mariage est un état particulier d'engagement

Je pense que nous espérons l'idéal; mais en tant qu'adultes, nous réalisons que les moments parfaits ne sont que cela : des moments. Qu'il s'agisse de votre premier, deuxième ou même mariage ultérieur, tous les mariages comportent des défis. Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas se marier.


Au contraire, le mariage est un état d'engagement particulier, et c'est agréable de savoir que vous n'êtes pas seul. Mais répondre aux besoins et aux désirs de deux personnes différentes peut être un défi.

Le psychiatre M. Scott Peck a écrit dans son livre The Road Less Traveled : « La vie est difficile. Une fois que nous savons vraiment que la vie est difficile, une fois que nous la comprenons et l'acceptons vraiment, alors la vie n'est plus difficile. Car une fois accepté, le fait que la vie soit difficile n'a plus d'importance.

La première fois que j'ai lu cette citation, je n'étais pas sûre de la comprendre.

Mais la vie m'a appris que Peck essaie de nous enseigner la réalité fondamentale.

Si nous acceptons le fait que la vie n'est généralement pas sans effort et que nos vies nous offriront toujours des opportunités de grandir, nous pouvons arrêter de nous attendre à ce que tout se passe bien. Je pense qu'il dit que les attentes peuvent être notre meilleur ou notre pire ennemi.

Par exemple, Lisa a un partenaire qui ne solde jamais un carnet de chèques, devenant ainsi parfois à découvert.


Elle peut voir cela comme une preuve d'irresponsabilité financière qui ruinera leur avenir ensemble. Mais au lieu de cela, Lisa met l'accent sur le fait que son partenaire lui donne un niveau particulier de compréhension et d'attention que personne d'autre ne sait lui accorder.

Si vous y réfléchissez, quelles sont vos priorités ? De quoi avez-vous le plus besoin ? (Et dans l'esprit de Lisa, à quelle vitesse son partenaire répare-t-il ce découvert ?)

Vous pouvez donc voir que la façon dont nous encadrons la situation peut changer un défaut fatal en une charmante excentricité.

Regardez votre partenaire avec compassion

Se marier, c'est garder les yeux ouverts. Nous espérons voir notre partenaire pour ce qu'il est, pas pour ce que nous voulons qu'il soit.

Recevez-vous beaucoup de promesses concernant les changements, mais peu de suivi ? Votre partenaire soutient-il vos rêves et vous aide-t-il à récupérer lorsque le monde vous assomme ?


Ne vous laissez pas séduire par un rêve rose ou un beau visage. Vous allez passer beaucoup de temps avec votre conjoint et le charme s'estompe très vite.

Croyez-vous que cette personne a prêté suffisamment d'attention pour vous comprendre en profondeur ? Avez-vous tous les deux des valeurs communes ? Votre partenaire peut-il entendre calmement les commentaires négatifs et respecter le mot « non » ?

Voici une liste de contrôle simple pour vous aider à relever le défi du mariage :

  • Sachez qui vous êtes et quels sont vos besoins
  • Sachez qui est votre partenaire et quels sont ses besoins
  • Partagez ces informations entre vous avant le mariage
  • Réalisez quelles sont vos limites. Certaines limites ne sont pas négociables
  • Engagez-vous à réaliser vos objectifs (en couple et en tant qu'individus)
  • Regardez l'image plus grande. Si vous allez promettre « jusqu'à ce que la mort nous sépare », n'épousez pas quelqu'un qui vous ennuie à chaque fois que vous dînez ensemble. Aimez-vous cette personne et ressentez-vous de l'amour?
  • Réalisez que le changement deviendra nécessaire à un moment donné dans toute relation
  • Acceptez seulement de faire ce que vous savez que vous pouvez faire
  • Préparez-vous à devenir un « nous » sans perdre votre individualité. Cela peut prendre beaucoup d'essais et d'erreurs, alors soyez patient avec vous-même et votre conjoint
  • Gardez l'amour dans l'air

Ce ne sont que quelques idées sur la façon de vivre heureux pour toujours avec l'amour de votre vie.

Gardez vos attentes réalistes et réalisables

Les meilleures choses de la vie ne viennent pas les plus faciles, mais quand elles arrivent, elles n'ont pas de prix.

Vous pourriez envisager de créer un journal sur les idées évoquées dans cet article. Expliquez dans le journal ce que vous pensez de ces idées. Écrivez sur vos espoirs et vos rêves les plus profonds alors que vous vous lancez dans une vie ensemble.

Si jamais vous sentez que vous vous êtes égaré, vous pouvez revenir en arrière et lire vos notes. Peut-être qu'avec le temps, vous vous découragez un peu ; un journal vous aidera à vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux de votre partenaire.

Une relation, c'est comme la poésie : une bonne relation demande de l'inspiration !