Contenu
- Les habitudes alimentaires et le travail physique affectent la vie post-partum d'un nourrisson
- Les deux premières années de la vie d'un nourrisson sont cruciales
- 1. Régime alimentaire
- 2. Activité physique
- 3. Cadre émotionnel
- 4. Attitude envers l'allaitement
- 5. Fumer et boire
- 6. Mesures corporelles
- 7.Vitals
La recherche dit oui ! Un mauvais mode de vie a de graves répercussions sur votre santé et celle de votre bébé aussi. Bien que les soins prénatals soient considérés comme extrêmement importants, vous devez garder la santé comme votre priorité absolue tout au long de votre vie. Tout comme un pot avec des fissures plus faciles à casser, un corps endommagé est plus vulnérable à toutes les menaces pour la santé.
Ces conditions physiques ont le potentiel de rendre une femme incapable de porter un bébé. Ils pourraient même empêcher le corps de favoriser la croissance efficace du fœtus dans l'utérus pendant une grossesse.
Les habitudes alimentaires et le travail physique affectent la vie post-partum d'un nourrisson
La littérature scientifique affirme que tout, des habitudes alimentaires au travail physique quotidien, a la capacité d'affecter les grossesses et la vie post-partum d'un nourrisson, de manière positive ou négative.
La suralimentation et les comportements sédentaires sont généralement liés au développement de problèmes de santé. En fait, ils sont les principaux contributeurs au diabète sucré gestationnel (DG) chez les bébés.
D'un autre côté, une alimentation saine et des exercices physiques réguliers sont connus pour soulager beaucoup de douleurs qui peuvent survenir pendant une grossesse et augmenteront également les chances d'avoir un bébé en bonne santé.
Les deux premières années de la vie d'un nourrisson sont cruciales
L'immunité acquise ou perdue au cours de cette période est connue pour avoir un grand impact sur l'avenir de l'enfant. Et le maintien de la santé, durant cette phase même, dépend en partie du mode de vie maternel.
Les facteurs d'influence
1. Régime alimentaire
Lorsque les fréquences et les quantités de diverses boissons consommées sont enregistrées, on constate que les femmes qui ne parviennent pas à s'abstenir de mauvaises habitudes alimentaires, comme la consommation de malbouffe hypercalorique ou de produits sucrés, voient le développement de troubles gastro-intestinaux chez le nourrisson après la naissance. . Cela inclut GDM comme mentionné précédemment.
En fait, l'utérus de la mère est un incubateur de croissance pour le bébé et le corps de la mère est responsable de fournir la nutrition de croissance requise. Le corps féminin sera lourdement chargé s'il ne reçoit pas lui-même la nourriture nécessaire et cela affectera également le développement du fœtus.
2. Activité physique
L'exercice pendant la grossesse peut grandement bénéficier à la santé mentale et physique de l'enfant. Cela ne signifie pas nécessairement un entraînement physique intense.
Mais le temps de sédentarité doit être réduit. La recherche a prouvé qu'une mère qui reste en bonne santé et active pendant la grossesse peut avoir des avantages à long terme pour la santé de l'enfant.
Des exercices d'aérobie mineurs peuvent aider à renforcer les muscles cardiaques du bébé. Cela aidera à réduire la vulnérabilité du bébé à une maladie cardiovasculaire pendant toute sa vie.
3. Cadre émotionnel
Les scientifiques ne sont pas unanimes sur ce qui fait que les troubles psychologiques d'une mère affectent la santé post-partum du nourrisson. Mais il y a beaucoup de preuves pour dire que cela a un impact direct.
Chez les femmes qui font face à une maladie psychiatrique ou font face à un abus, la dépression ou la baisse d'humeur causée est associée à un accouchement prématuré et à un faible poids à la naissance. Ces complications ont leur propre impact négatif sur la santé future de l'enfant.
On considère également qu'elle a un effet sur les résultats émotionnels et comportementaux de l'enfant.
4. Attitude envers l'allaitement
Les croyances et les opinions façonnent le mode de vie des gens. Si une mère est opiniâtre et a une attitude négative envers l'alimentation du nourrisson, elle peut saper la contribution du lait maternel à l'immunité de l'enfant en pleine croissance. Cela affectera grandement la santé de l'enfant.
De plus, le corps d'un enfant n'est pas complètement développé. Ainsi, toute maladie acquise ou toute maladie causée immédiatement après la naissance a la capacité de créer une impression pour la vie.
5. Fumer et boire
Un verre de vin et une bouffée de cigarette peuvent ne pas vous sembler grand-chose. Cela fait partie de la vie sociale de beaucoup de gens. Mais une consommation prolongée de la même chose a des conséquences néfastes sur la santé de votre bébé. Et, ces dommages peuvent être permanents. Cela peut entraîner un retard mental et des lésions cardiaques.
Tout ce que vous consommez est capable de mouvement transplacentaire dans le fœtus. Cela inclut l'alcool. Le bébé en développement ne pourra pas métaboliser l'alcool aussi rapidement que nous, les adultes. Cela peut conduire à une élévation du taux d'alcoolémie provoquant de nombreux troubles dans le développement de l'enfant.
6. Mesures corporelles
L'obésité parentale est considérée comme un facteur de risque grave d'obésité infantile. Les corrélations entre l'IMC et le poids entre une mère et son enfant sont significatives. Un bon examen des mesures anthropométriques de l'enfant et des parents suggère que la corrélation reste stagnante à différentes étapes de la vie et pas seulement pendant l'enfance.
Et dans ce cas, l'influence maternelle est plus grande que paternelle.
7.Vitals
Pendant la grossesse, la femme et l'enfant en développement sont confrontés à divers risques pour la santé. Il est aussi important d'être stable physiquement que mentalement. Une femme doit suivre régulièrement ses signes vitaux comme la fréquence cardiaque, la glycémie, la pression artérielle, etc.
Il existe des modèles spécifiques dans lesquels ceux-ci changent au cours de la grossesse et c'est normal. Mais tout changement anormal noté doit faire l'objet d'une attention médicale immédiate.
Les changements de mode de vie sporadiques d'aujourd'hui ne s'accompagnent que d'une diffusion limitée et continue des connaissances concernant ces sujets stigmatisés. Les conséquences d'un mauvais mode de vie peuvent nuire à la croissance de votre enfant et vous devez éviter toute bévue.
Pensée finale
Davantage de personnes devraient être sensibilisées à l'impact du mode de vie et de l'état nutritionnel de la mère sur la santé et le développement de leur enfant, de la grossesse à l'enfance.