![10 signes de dépendance émotionnelle malsaine dans votre relation - Psychologie 10 signes de dépendance émotionnelle malsaine dans votre relation - Psychologie](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/10-Signs-of-Unhealthy-Emotional-Dependence-in-Your-Relationship-3.webp)
Contenu
- 1. La jalousie
- 2. Dépendance pour la validation
- 3. L'envie de vouloir dominer
- 4. Confiance en votre conjoint pour l'estime de soi
- 5. Vous ne croyez plus à la vie sans eux
- 6. Vous êtes toujours avec votre conjoint
- 7. Vous vous sentez extrêmement en insécurité
- 8. Manquer des projets avec les autres pour être avec eux
- 9. Les apparences comptent plus
- 10. Vous voulez transformer votre conjoint
L'idée d'être amoureux est en effet belle, n'est-ce pas ?
La perfection et les aspects positifs d'une vie amoureuse saine qui sont montrés dans les films, les saisons, les romans, etc.
Cependant, certains d'entre nous sont trop immergés dans ce que nous pensons être incomplets sans notre autre significatif. Pour cette raison, beaucoup d'entre nous finissent par établir des liens trop tôt au milieu des désirs et ont tendance à accorder un peu d'attention aux drapeaux rouges et aux choses qui doivent être notées avant de s'engager avec quelqu'un pour le reste de votre vie.
Bientôt, pour de telles personnes, devenir émotionnellement attaché ou dépendant de leur partenaire est une chose normale. Ces personnes considèrent sans le savoir les relations comme une source de validation et d'estime de soi.
Malheureusement, des études et des rapports suggèrent que cela est malsain pour une relation car cela a conduit à la fin des relations, et les gens sont coupables de " aller trop loin, trop tôt ". Ainsi, il est important pour chacun d'entre nous de voir si nous sommes vraiment amoureux ou si nous sommes simplement dépendants émotionnellement de notre conjoint.
Voici 10 signes qui vous aideront à comprendre cela
1. La jalousie
Si vous détestez inexplicablement lorsque votre conjoint passe du temps avec ses amis, sa famille, ses collègues ou toute autre personne autre que vous, vous pouvez être émotionnellement dépendant d'eux.
De tels sentiments et comportements démontrent que vous ne voulez pas d'actionnaire lorsqu'il s'agit d'attirer l'attention de votre partenaire.
Vous pouvez également faire des choses pour empêcher votre partenaire de rencontrer d'autres personnes, créant ainsi des problèmes et nuisant à votre lien.
Cependant, il est important de noter qu'un peu de jalousie est parfois un trait normal et indique que vous ou votre partenaire êtes vraiment possessif, aimant et attentionné l'un de l'autre.
2. Dépendance pour la validation
Valoriser les opinions et les sentiments de votre partenaire à votre sujet est une très bonne chose à faire.
Cependant, si leur opinion ou leur approbation est plus importante que la vôtre pour tout, alors c'est quelque chose dont il faut s'inquiéter. Il est très important pour nous de savoir que même nos partenaires ne devraient pas faire plus confiance qu'à nous-mêmes.
3. L'envie de vouloir dominer
C'est un signe très puissant indiquant votre manque d'indépendance émotionnelle.
Si vous faites partie de ces personnes qui veulent contrôler leur conjoint et que vous vous fâchez si les choses ne se passent pas comme prévu, voici une mauvaise nouvelle pour vous.
4. Confiance en votre conjoint pour l'estime de soi
Vouloir des compliments simples de votre partenaire est une chose normale à demander. Cependant, les personnes dépendantes émotionnellement de leur conjoint ont le désir d'être comblé de compliments tout le temps.
De telles personnes se sentent vraiment déprimées si elles ne comprennent pas cela alors qu'elles commencent à douter d'elles-mêmes. Ce comportement et cette caractéristique montrent à quel point ils ont « besoin » de cette validation car ils ne sont pas amoureux mais sont émotionnellement dépendants.
5. Vous ne croyez plus à la vie sans eux
Vous pensez que vous n'auriez aucun but dans la vie après le départ de votre partenaire et vous avez fortement l'impression que vous ne seriez pas capable de faire face à son absence.
6. Vous êtes toujours avec votre conjoint
Cela peut sembler être une affaire de « deux objectifs », mais il est important de noter que tout le monde a parfois besoin d’espace personnel.
Si vous ne laissez jamais votre partenaire seul, cela peut être le signe que vous êtes trop dépendant d'eux.
7. Vous vous sentez extrêmement en insécurité
Se sentir en insécurité est parfois tout à fait normal.
Après tout, nous sommes tous humains et avons des peurs ; dont l'un pourrait être la perte d'un être cher, c'est-à-dire votre partenaire. Cependant, si vous vous sentez insécurisé et inquiet tout le temps à un point tel que vous devenez trop possessif, cela indique une dépendance émotionnelle.
Vous avez simplement envie de les enfermer dans cette relation avec vous et craignez que toute autre personne autour d'eux ne vous les enlève.
8. Manquer des projets avec les autres pour être avec eux
Abandonner les autres pour votre proche peut parfois indiquer que votre partenaire est votre priorité numéro un. Cependant, présenter ce comportement « à chaque fois » est un signe d'avertissement.
9. Les apparences comptent plus
Vous êtes plus préoccupé par l'apparence de vos partenaires que par leur originalité.
Vous voulez que votre partenaire ressemble à l'être parfait dans la foule et voulez que votre famille et vos amis le trouvent bien.
De plus, il peut parfois y avoir des choses chez lui que vous n'aimez pas vraiment, mais ce n'est pas grave pour vous si les gens autour de vous l'approuvent parce que vous vous souciez apparemment plus de l'apparence de votre conjoint que de qui il est. C'est un signe d'avertissement très fort.
10. Vous voulez transformer votre conjoint
Vouloir un peu de changement chez votre partenaire peut être une chose normale. Cependant, vouloir les transformer complètement et n'est pas content avec qui ils indiquent vraiment votre dépendance émotionnelle, sinon pourquoi seriez-vous avec eux ?