Contenu
- Que signifie être légalement séparé ? Comment raviver un mariage après une séparation légale ?
- Recommandé – Cours Sauver mon mariage
- 1. Allez-y doucement
- 2. Contrôlez votre colère et blâmer
- 3. Créez des limites saines
- 4. Identifier et travailler sur les problèmes fondamentaux
- 5. Commencez par des rendez-vous occasionnels
- 6. Regarder vers l'avenir
- 7. Soyez très honnête avec vous-même dès le début
- 8. Priorisez votre relation
- 9. Respectez votre partenaire
- 10. Soyez gentil et compatissant
- 11. Exprimez-vous
- 12. Amusez-vous ensemble
Vous vous trouvez donc dans cet endroit effrayant appelé séparation et vous vous demandez peut-être comment raviver un mariage après la séparation.
Il ne fait aucun doute que la séparation est survenue après des mois, voire des années, de tension et d'agitation dans votre mariage. Finalement, le point a été atteint par un ou les deux conjoints où une séparation à l'essai, une séparation permanente ou une séparation légale semblait être la meilleure option.
La façon dont vous vous sentez à propos de la séparation de votre mariage dépendra dans une large mesure du fait que vous en soyez à l'origine ou non, et bien sûr des raisons des problèmes dans votre mariage.
Si vous vous demandez « Est-ce que mon mariage peut être sauvé » et que vous voulez savoir comment raviver une relation après que les choses ont mal tourné ou comment reconquérir quelqu'un, lisez la suite.
Que signifie être légalement séparé ? Comment raviver un mariage après une séparation légale ?
Alors qu'une séparation de procès est assez informelle et se fait à un niveau personnel, une séparation légale implique une ordonnance du tribunal. Néanmoins, un tel accord de séparation du mariage signifie toujours qu'il y a de l'espoir pour un couple.
Certains couples doivent vivre une pause dans leur relation afin de bien comprendre à quel point ils veulent que cela fonctionne.
Il peut y avoir de nombreux problèmes derrière un mariage qui s'effondre, mais un divorce n'est généralement pas quelque chose qui peut rendre un couple heureux.
Quels que soient les problèmes sous-jacents, la séparation conjugale est généralement une période intensément émouvante pour les deux partenaires qui se retrouvent suspendus quelque part entre le mariage et le divorce.
Des sentiments d'incertitude, de peur et de solitude sont à prévoir. Cependant, une séparation dans le mariage peut également être un précieux signal d'alarme, vous donnant à tous les deux le temps de réfléchir.
Pour raviver un mariage après une séparation, les deux parties doivent voir dans l'avenir et essayer de comprendre à quel point il serait blessant de ne pas avoir l'autre personne dans leur vie.
Recommandé – Cours Sauver mon mariage
Les 12 étapes suivantes peuvent être utiles sur la façon de raviver un mariage pendant la séparation
1. Allez-y doucement
Donnez-vous et votre conjoint tout le temps dont vous avez besoin et réalisez que vous ne pouvez pas vous précipiter ou forcer un changement profond de cœur.
Prenez le temps de bien réfléchir à tout ce que vous dites et faites. Les décisions impulsives ou hâtives peuvent être parmi celles que nous regrettons le plus, mais lorsque vous avez bien réfléchi, vous êtes moins susceptible de regretter votre décision plus tard.
La dernière chose que vous voulez est un « correctif » rapide qui ne durera inévitablement pas si les problèmes sous-jacents n'ont pas été traités. Réfléchissez bien avant de signer sur la ligne pointillée de l'accord de séparation.
Si vous savez toujours comment sauver votre mariage et que vous n'avez besoin que d'un coup de pouce supplémentaire de votre partenaire, alors demandez-le. Se remettre avec un ex est toujours une option plus tard, mais pourquoi réparer plus tard quand la relation peut être réparée à ce stade même ?
2. Contrôlez votre colère et blâmer
Si vous cherchez à vous réconcilier avec votre conjoint, il est contre-productif de cracher de la colère, de la haine et des reproches envers lui.
Cela ne fera que vous éloigner davantage, augmentant le ressentiment et l'hostilité entre vous après votre séparation de votre conjoint.
Vous devez atteindre un endroit où vous pouvez partager votre blessure de manière constructive en vue de la compréhension et de la coopération pour surmonter les problèmes de votre relation.
Afin de raviver un mariage après une séparation, c'est la première chose dont les deux partenaires doivent se séparer, afin de voir les choses sous un autre angle.
Assumez la responsabilité de vos propres actions et attitudes plutôt que de blâmer l'autre personne.
3. Créez des limites saines
Pendant la période de séparation, il est important de créer des limites saines en communiquant vos attentes et en établissant des règles de base. Cela peut inclure de s'abstenir de toute intimité sexuelle pendant que vous prenez tous les deux le temps de gérer vos émotions.
S'il y a des enfants impliqués, il est également important que des limites claires soient respectées concernant les visites et les contacts afin que les enfants ne deviennent pas aliénés de l'un ou l'autre des parents. La gestion des finances est un autre domaine pratique où des accords clairs doivent être conclus.
4. Identifier et travailler sur les problèmes fondamentaux
Vous voulez savoir comment récupérer votre ex ? Ensuite, commencez à chercher pourquoi une distance a été créée entre vous deux en premier lieu. Le moment de la séparation peut être une occasion très précieuse de prendre du recul et de prendre du recul sur votre mariage.
Il est particulièrement important que vous essayiez d'identifier les problèmes fondamentaux qui vous ont amené à ce point. Peut-être que la cause semble évidente, comme une liaison ou une dépendance.
Cependant, derrière ce comportement, il y a probablement plusieurs causes profondes sous-jacentes, remontant souvent à des expériences négatives de l'enfance qui n'ont pas été correctement traitées.
Une fois que vous avez identifié les problèmes fondamentaux, il est important que vous soyez tous les deux disposés à travailler sur ces problèmes.
Il peut être nécessaire d'obtenir l'aide d'un tiers objectif tel qu'un conseiller matrimonial professionnel pour apprendre les techniques expertes pour savoir comment sauver un mariage.
Les deux parties doivent être disposées à assumer la responsabilité de leur propre comportement et à se demander pardon l'une à l'autre. Cela est nécessaire pour sceller la fissure qui a causé la séparation dans le mariage en premier lieu.
Si vous êtes tous les deux ouverts au pardon et à apprendre de vos expériences difficiles, vous pouvez saisir cette opportunité de changer et de vous rapprocher à nouveau les uns des autres.
5. Commencez par des rendez-vous occasionnels
Après une longue période de séparation, lorsque vous commencez tous les deux à vous sentir prêts pour un contact plus étroit, c'est une bonne idée de commencer par des rendez-vous occasionnels. Cherchez des occasions d'interagir avec votre conjoint dans une atmosphère agréable.
Essayez de trouver des moyens de les traiter avec respect et gentillesse. Essayez de vous souvenir et aidez-vous les uns les autres à vous rappeler pourquoi vous êtes tombé amoureux en premier lieu.
Rencontrez-vous pour des durées plus courtes et ne vous lancez pas dans de longues discussions sur le passé pour réussir à raviver un mariage après une séparation.
Pour les deux parties, la séparation d'avec le mari ou la femme peut profondément nuire à leur estime de soi.
6. Regarder vers l'avenir
Lorsque vous cherchez à raviver votre mariage après une période de séparation, il arrive un moment où vous devez laisser le passé derrière vous et regarder vers l'avenir.
Peu importe ce qui s'est passé entre vous, si vous êtes tous les deux disposés à apprendre de nouvelles relations positives les uns avec les autres, vous pouvez vous attendre à un avenir plus heureux.
Votre mariage peut être renouvelé et renforcé et vous pourrez considérer votre séparation comme un tournant précieux pour le mieux.
7. Soyez très honnête avec vous-même dès le début
Sachez que vous essayez de raviver un mariage après une séparation parce que vous voulez à 100% vous remettre ensemble ; si des doutes persistent dans votre esprit, cherchez un conseiller qui peut vous aider à le déterminer.
Si vous êtes sûr de vouloir vraiment sauver votre mariage après la séparation, alors vous devez investir suffisamment pour apporter quelques changements afin de profiter à nouveau d'une connexion saine et intime avec votre partenaire.
8. Priorisez votre relation
N'oubliez pas qu'une fois que vous décidez de donner une autre chance à votre relation, vous devez en faire une priorité. Cela signifie travailler et aller au-delà pour vous assurer que vous êtes dévoué et co-responsable de la reconstruction de la connexion.
9. Respectez votre partenaire
Une autre étape vers la réparation de votre relation pour raviver un mariage après la séparation consiste à réapprendre à respecter votre partenaire.
Il peut y avoir des sentiments de colère et de ressentiment encore dans votre cœur à cause de votre passé et vous pourriez avoir besoin d'aide pour vous débarrasser de ces choses.
Il est important d'aimer et d'accepter votre partenaire pour ce qu'il est, et une fois que vous serez capable de le faire, vous serez mieux préparé à surmonter vos différences de manière réfléchie et bienveillante.
Cela doit être le fondement et la base même de votre mariage et de votre relation.
10. Soyez gentil et compatissant
Le simple fait d'être toujours gentils et compatissants les uns envers les autres peut sauver une relation.
Si vous adoptez cette attitude de toujours être gentil et respectueux envers votre conjoint, vous serez en mesure de résoudre les conflits plus efficacement.
Être conscient de cela est essentiel pour une relation durable. Par exemple, si vous vous trouvez en colère contre votre conjoint, vous pouvez toujours faire preuve de gentillesse en n'étant pas trop méchant ou critique à son égard.
Il n'est pas nécessaire de parler avec condescendance ou de faire des remarques méchantes. Au lieu de cela, calmez-vous et expliquez votre point de vue lorsque vous savez que vous pouvez tous les deux en parler gentiment.
Un jour donné, choisissez la gentillesse plutôt que de gagner une dispute.
11. Exprimez-vous
C'est le conseil ultime sur la séparation du mariage que vous obtiendrez lorsque vous voudrez savoir comment ramener l'étincelle dans une relation.
En vous exprimant, vous laissez des sentiments de confiance réapparaître dans la relation. La vraie intimité est ce qui fait prospérer un mariage. Vous pouvez vous exprimer de différentes manières :
- Exprimez vos émotions lorsque vous partagez des moments légers, de l'affection physique, des attouchements non sexuels
- Autorisez-vous à être vulnérable avec votre partenaire et laissez-le être vulnérable aussi
- Parlez de votre journée, de vos expériences importantes, de vos opinions, partagez des moments amusants ensemble.
12. Amusez-vous ensemble
Faites-en une priorité de vous amuser à nouveau en couple.
Prenez le temps de vivre une petite aventure avec votre conjoint. Cela vous permettra de vous reconnecter en couple ; tout comme vous l'avez fait au début de votre relation.
Oui, la séparation rend les choses compliquées, mais c'est votre façon unique de montrer que vous vous souciez toujours de votre autre significatif. Lorsque vous avez décidé de raviver un mariage après une séparation, réessayer, c'est repartir à zéro.
Cela signifie profiter de la balade comme vous le feriez au début d'une relation, sans la gueule de bois.
Si votre relation vous est précieuse et que vous ne voulez pas qu'elle se détériore à nouveau, alors prenez l'initiative de surmonter vos problèmes de couple et de raviver l'amour.