Contenu
- Qu'est-ce que la violence physique et qu'est-ce que la violence psychologique?
- La violence physique est plus facile à détecter que la violence psychologique
- Comment reconnaître la violence psychologique ?
- Quand il y a les deux, la violence physique et psychologique
- Les explosions physiques à divers degrés deviennent un modèle régulier
- L'agresseur essaie de compenser son comportement par de la gentillesse et des cadeaux
- Que pouvez-vous faire à ce sujet
La violence physique et psychologique entraîne des conséquences graves et parfois permanentes pour la victime. Et bien qu'il soit assez courant qu'une personne soit seule victime de violence psychologique, il n'y a presque pas de cas de violence purement physique. Elle s'accompagne toujours d'une gamme de comportements violents sur le plan émotionnel, qui peuvent faire de la vie de la victime un enfer.
Qu'est-ce que la violence physique et qu'est-ce que la violence psychologique?
La violence physique est toute forme de comportement qui a l'intention délibérée de causer des dommages physiques. Qu'est-ce que ça veut dire? Beaucoup d'entre nous ont tendance à penser à la violence physique à travers les images d'une personne violemment battue, frappée et jetée contre un mur. Bien que cela arrive malheureusement trop souvent, la violence physique est bien plus que cela.
Toute forme de contact physique non désiré, lorsqu'il est agressif et destiné à vous causer de la douleur et de l'humiliation, peut être considéré comme un abus physique, surtout lorsqu'il est répété encore et encore. Par exemple, outre l'utilisation d'armes, les coups, les coups et les coups de pied, pousser ou tirer quelqu'un pour qu'il aille quelque part ou pour qu'il ne parte pas est également un abus physique. Si quelqu'un attrape vos vêtements ou vous tient le visage pour vous forcer à les regarder, il s'agit également d'un comportement violent. Ou vous lancer quelque chose, qu'il vous touche ou vous manque, est également une forme d'acte abusif.
La violence physique est plus facile à détecter que la violence psychologique
La violence physique est assez facile à détecter. D'un autre côté, la violence psychologique est une forme beaucoup plus subtile de comportement abusif et peut (et est souvent) ignorée et rejetée comme étant simplement une relation plus capricieuse, par exemple. Néanmoins, la violence psychologique peut parfois laisser des cicatrices encore plus profondes sur l'âme que la violence physique.
Comment reconnaître la violence psychologique ?
Dans de nombreux cas, la victime et l'agresseur peuvent ne pas être pleinement conscients de ce qui se passe dans leur interaction, surtout si cela se produit dans une relation parent-enfant. Il y a tellement de nuances dans le contact humain qu'il peut être difficile de faire la distinction entre la violence psychologique et les réactions normales, parfois de colère.
Néanmoins, contrairement aux explosions émotionnelles non abusives, qui se produisent normalement, l'abus implique un schéma régulier d'avilissement, de lavage de cerveau, d'intimidation, d'insulte, etc. C'est aussi de la honte, de la manipulation, de l'intimidation, un affaiblissement progressif du sentiment de confiance et d'estime de soi de la victime. L'auteur tente de contrôler, de dominer et d'avoir l'autorité absolue dans la relation et la soumission absolue de la victime.
Quand il y a les deux, la violence physique et psychologique
Une victime de violence psychologique ne peut subir « que » cette forme de souffrance, car tous les agresseurs émotionnels ne se livrent pas également à une agression physique. Pour de nombreux agresseurs, rabaisser leur victime et la faire se sentir indigne leur procure un sentiment de contrôle et de pouvoir suffisant. Néanmoins, presque sans exception, la violence physique va de pair avec d'autres formes de violence, en particulier la violence psychologique.
La dynamique d'une telle relation tourne généralement autour d'un cycle de calme court, suivi d'une progression progressive dans la violence psychologique, la dépréciation, les insultes, les malédictions et les jeux d'esprit. Cette période peut durer aussi peu que quelques jours ou aussi longtemps que des mois. Mais dans les cas d'abus combinés, cela se termine toujours par une forme de violence physique.
Les explosions physiques à divers degrés deviennent un modèle régulier
Les violences de fin de cycle sont rarement liées à un changement de comportement de la victime. C'est généralement simplement le besoin de contrôle et de domination qui grandit et qui ne se satisfait pas d'une torture émotionnelle « régulière ». L'explosion physique à divers degrés est généralement le seul résultat possible d'un argument apparemment innocent, dans de tels cas.
L'agresseur essaie de compenser son comportement par de la gentillesse et des cadeaux
En fonction de nombreux facteurs, l'agresseur passe généralement les prochains jours ou semaines dans une humeur d'excuse, parfois debout, courtisant la victime, la courtisant (car la plupart des victimes de violence physique sont des femmes ou des enfants) avec gentillesse et cadeaux. Pourtant, cette période de regret apparent commence toujours à s'effriter et le cycle recommence.
Que pouvez-vous faire à ce sujet
Si vous reconnaissez votre relation dans ces lignes, il y a plusieurs choses à considérer. Tout d'abord, les deux types d'abus peuvent avoir des conséquences permanentes sur votre santé physique et psychologique. Mais, si vous êtes soumis à des abus physiques, votre vie peut être mise en danger de manière plus directe, et vous voudrez peut-être envisager la voie la plus sûre pour sortir de cette dynamique malsaine.
Pour les victimes d'abus, il est essentiel qu'elles demandent l'aide de leurs proches, des professionnels et de la communauté. Vous pourriez avoir besoin d'un abri et d'un endroit sûr pendant que la tempête passe. Et si vous décidez de travailler sur votre relation et que votre partenaire exprime également la volonté de changer, consulter un psychothérapeute individuellement et en couple est une bonne chose à faire à ce stade. Dans tous les cas, votre sécurité doit primer en tout temps.