Contenu
- 1. Doit être apprécié
- 2. Pas ouvert aux relations intimes
- 3. Inconfortable dans les milieux sociaux
- 4.Évite les activités de travail
- 5.Évite les conflits à tout prix
Les troubles de la personnalité reflètent un modèle durable d'expérience et de comportement qui se manifeste de diverses manières.
Le conjoint atteint d'un trouble de la personnalité évitante peut être caractérisé par être socialement inhibé, se sentir inadéquat et hypersensible aux évaluations négatives.
Ils peuvent être si sensibles qu'ils souffrent d'une grave anxiété à l'idée de dire ou de faire la mauvaise chose.
Certains plaisent aux gens qui sont tellement soucieux d'être aimés qu'ils évitent les situations sociales à moins qu'ils ne soient certains d'être acceptés ou qu'ils puissent donner, et donnent et donnent jusqu'à ce qu'ils n'aient plus rien à donner.
Une personne qui a peur du ridicule, qui a peur de ne pas être acceptée socialement et qui se sent inadéquate dans les relations intimes peut vivre une crise à la quarantaine.
Voici également un test de trouble de la personnalité évitante.
Ce quiz est révélateur d'un trouble potentiel de la personnalité évitante, cela étant dit, il est préférable de demander l'intervention d'un expert pour un diagnostic formel.
Vous trouverez ci-dessous cinq manifestations possibles du trouble de la personnalité évitante et un exemple de chaque comportement.
1. Doit être apprécié
Cette personne ne s'implique pas avec les autres à moins qu'elle ne sache qu'elle est tenue en haute estime en raison de leur peur du rejet.
Un exemple, Jane est une cuisinière fantastique. Elle prend des cours de cuisine et livre des repas aux personnes dans le besoin.
Le problème, si cela n'a rien à voir avec la cuisine, Jane ne s'en mêle pas.
Elle se met uniquement en position d'être entourée d'autres personnes qui la félicitent et elle sait que lorsqu'il s'agit de cuisiner, elle recevra toujours des éloges. Jane passe beaucoup de temps seule dans sa cuisine.
2. Pas ouvert aux relations intimes
Cette personne a peur d'être snobée ou ridiculisée par quelqu'un avec qui elle a une relation amoureuse.
Quelle est la meilleure façon de vous assurer de ne jamais subir de rejet ? Ne vous impliquez jamais !
Un exemple, Frank donne d'excellents conseils relationnels. Tout le monde va chez Frank quand ils ont des problèmes avec leur vie amoureuse.
Le seul problème est que Frank ne semble jamais être en couple.
Il vit par procuration à travers ses amis et leurs relations, ce qui l'empêche d'avoir à affronter la peur de s'impliquer intimement lui-même.
3. Inconfortable dans les milieux sociaux
Vous verrez rarement quelqu'un avec un trouble de la personnalité évitante à la fête de Noël du bureau. S'il y a un mariage familial, ils enverront un cadeau mais les chevaux sauvages ne peuvent pas les traîner au mariage.
Ils sont tellement préoccupés par ce que les autres penseront d'eux qu'ils trouvent plus facile de rester à la maison au lieu de faire face à leur anxiété.
Un exemple, Kathy vit avec son mari dans une communauté de retraités. Les femmes de la communauté se réunissent pour jouer aux cartes et diverses autres activités.
Ils s'occupent des isoloirs pendant la période électorale. Ils font de l'aquagym à la piscine communautaire.
Kathy critique ces femmes, affirmant qu'elle "a mieux à faire de son temps". Ce que Kathy fait de son temps, c'est s'asseoir et regarder des feuilletons, nettoyer la maison et mépriser les femmes auxquelles elle aimerait ressembler davantage.
Pour admettre cela, Kathy devrait admettre qu'elle a peur et que ce n'est pas un endroit où elle veut aller.
4.Évite les activités de travail
Cette personne patine au travail pour éviter d'interagir avec les autres.
Ils craignent d'assumer plus de responsabilités au travail parce qu'ils craignent l'échec. Ils gardent un profil bas au travail.
Un exemple, John croque les chiffres pour gagner sa vie. C'est tout ce qu'il fait, il ne cherche pas de promotions.
Il va à son bureau, ferme sa porte et travaille sur n'importe quelle tâche qu'il a pour la journée.Il s'en fiche s'il obtient une augmentation ou une promotion tant qu'il n'a pas à interagir avec les autres ou à courir le risque d'échouer.
John déjeune seul.
Il ne reste pas le matin autour de la fontaine à eau à discuter avec d'autres employés.
Il ne sort jamais après le travail pour une bière avec ses pairs.
Il joue prudemment parce que tant qu'il joue prudemment, il n'a pas à s'inquiéter que les autres désapprouvent éventuellement quelque chose qu'il dit ou fait.
5.Évite les conflits à tout prix
Que se passe-t-il lorsque vous vous engagez en conflit avec les autres ?
Vous pouvez avoir à entendre des critiques, vous pouvez avoir une pensée ou une idée rejetée.
Le conflit est inconfortable pour la personne atteinte du trouble de la personnalité évitante, soit ils éviteront toutes les situations où un conflit est possible, soit ils se mettront en quatre pour rendre les autres heureux de maîtriser le conflit.
Un exemple, Justin a fait tout ce que sa femme lui a demandé. Il craignait qu'elle ne lui trouve à redire, alors il était à sa disposition et dans son esprit, c'était « sa voie ou l'autoroute ».
Justin n'aimait pas le fait que sa femme ne se soit pas rendu compte qu'il ne voulait pas tout faire.
Dans son esprit, elle devrait être capable de lire dans ses pensées.
Savoir sans aucune intervention de sa part ce qui le rendait heureux et ce qui ne l'était pas.
Il avait peur d'exprimer ses besoins et était en colère contre elle parce qu'elle ne pouvait pas deviner ses besoins.
Justin est un prétendant.
Afin de réduire son niveau d'anxiété, il fera semblant d'aimer et de vouloir les mêmes choses que sa femme.
Le seul problème, Justin se prépare, sa femme et son mariage à l'échec.
Souvent, quelqu'un comme Justin s'éloignera après 25 ans de mariage en pointant du doigt sa femme et en l'accusant d'être un maniaque du contrôle.
Un dernier mot sur les comportements d'évitement
Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité évitante souffrent d'une mauvaise estime de soi et d'autres questions entourant les relations intimes, les activités liées au travail et les interactions sociales.
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Si vous vous voyez ou votre conjoint dans la description ci-dessus, je vous exhorte à rechercher une thérapie afin que vous puissiez apprendre à vous affirmer davantage pour obtenir ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez de la vie.
De plus, vous obtiendrez des conseils crédibles sur le traitement du trouble de la personnalité évitante.
Il serait utile de lire ce guide essentiel pour aider à surmonter le trouble de la personnalité évitante. Le livre met en lumière les schémas omniprésents associés aux symptômes du trouble de la personnalité évitante et les défis de vivre avec un conjoint ayant un trouble de la personnalité.
Parallèlement, alors que nous parlons des styles d'attachement des adultes et du stress, il n'y a aucun mal à rechercher des symptômes de trouble de la personnalité anxieux, ou même un trouble de la personnalité anxieux-évitant pour comprendre et réparer les autres attitudes dysfonctionnelles qui conduisent à une dynamique relationnelle déséquilibrée, un chaos mental et les défis relationnels.
Par ailleurs, vous devez soutenir votre conjoint afin qu'il puisse vivre dans une atmosphère amicale et soulager ses souffrances, sachant qu'il vit dans l'amour.