Les fichiers ex : quand vous êtes toujours hanté par celui qui s'est enfui

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 3 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 26 Juin 2024
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Les fichiers ex : quand vous êtes toujours hanté par celui qui s'est enfui - Psychologie
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La plupart des gens se souviennent de leur premier amour avec nostalgie et tendresse. Mais si vous n'êtes pas dans une relation avec cette personne maintenant, vous pourriez souffrir de l'émerveillement lancinant de celle qui s'est échappée.

Le problème est que la nostalgie tend à enrober le passé. C'est l'équivalent d'un simple souvenir de toast enveloppé de bacon par l'émotion. Et les premiers amours. Eh bien, ils sont souvent un flot de sentiments nouveaux et excitants qui n'ont jamais été expérimentés.

Ainsi, lorsque nous tombons amoureux pour la première fois, notre avenir est peint avec un tout nouvel ensemble de couleurs. Pour la toute première fois, nous pouvons vraiment imaginer un scénario Happily Ever After où nous sommes le centre. Et comme tout grand spectacle, si la relation se termine, nous voulons un rappel.

Vous vous souvenez de The Blair Witch ?

À sa sortie, les gens ont vu le film différemment de ceux qui l'avaient vu en sachant que ce n'était pas vrai. Le film pour ces premiers avait du pouvoir. Idem avec Le Sixième Sens. Une fois que la vérité était connue, vous ne pouviez tout simplement plus regarder le film de la même manière.


La naïveté de ne pas savoir vous a permis d'être touché d'une manière que vous ne pourriez plus jamais vivre. Maintenant, vous vous attendez à des rebondissements.

Vous restez sceptique lorsque vous voyez une « histoire vraie ». Et en raison de leur nouveauté, nous avons tendance à classer ces films plus haut, même si l'histoire d'un autre film est meilleure.

Et il en est de même de nos vies. Nous continuons nos jours après le premier amour, expérimentant la vie. Nous tombons à nouveau amoureux. Mais les amours ultérieurs, ils ne ressentent souvent tout simplement pas la même chose.

L'histoire est différente. Les personnages sont différents. Nous sommes différents. Et pourtant, beaucoup d'entre nous se trompent en nous faisant croire que toute relation valable doit ressembler à l'original.

Nous hameçons pour les mêmes sentiments que nous avons eu la première fois, et quand ils ne sont pas là, nous supposons que quelque chose ne va pas. Quelque chose doit manquer.


Un exemple

Sarah ne comprenait pas pourquoi elle "ne pouvait tout simplement pas être heureuse". Elle était mariée à un gars formidable qu'elle aimait et ils parlaient de fonder une famille, mais elle n'en revenait pas de se sentir comme si quelque chose manquait.

Lorsqu'elle est pressée, elle a révélé à quel point, 14 ans plus tard, elle se languissait de son premier amour. Ces deux-là avaient partagé beaucoup de premières ensemble. Elle était tombée amoureuse de lui, de sa vie et de sa famille, et elle pleurait toujours cette perte.

Elle savait juste que si elle et son ex pouvaient être ensemble, ce serait le rêve qu'elle voulait. Elle a comparé la perfection perçue de cette époque à sa relation actuelle et, ce faisant, a involontairement exigé que chaque détail de son mariage soit comme le souvenir.

Maintenant, dans un coup de ce que j'aime appeler le jus d'univers, Sarah est tombée sur son ex au hasard pendant les mois qu'elle a partagés avec moi. La rencontre fut brève mais elle était ravie.

Elle a commencé à parler lors d'une session de la façon dont « c'était ça ». C'était censé être, et peu de temps après leur rencontre, ils ont pris rendez-vous pour un café. Sarah était prête à dissoudre son mariage, puis elle est allée prendre ce café.


Après la conversation de rattrapage initiale, elle a découvert que son ex était marié. Et à sa grande inquiétude, il passa l'après-midi à se vanter de ses infidélités. Il a même hardiment proposé à Sarah d'être l'une d'entre elles.

Elle était horrifiée. Ici, elle pensait qu'il la considérerait comme la compagne parfaite qui lui manquait. Au lieu de cela, elle réalisa que son rêve était remarquablement différent de celui qu'elle pensait qu'ils partageaient.

Et soudain, cette fin parfaite, le « aurait pu être », a été exposée pour l'illusion qu'elle était. Le rêve auquel elle s'était si fermement attachée était un fantasme basé sur un homme qu'elle avait créé uniquement dans sa tête.

Si son ex était cet homme il y a 14 ans, il ne l'était plus. Parce que, eh bien, le temps fait ça. Elle nous actualise et nous change, malgré notre volonté de maintenir le contraire. Ce qui existait, assise dans le corps de quelqu'un qu'elle croyait aimer, n'était certainement pas l'homme qu'elle avait construit.

Et c'est à ce moment-là que Sarah a pu voir pleinement son mariage. Elle était capable de le respecter, d'apprécier et d'honorer la beauté qu'il contenait.

Elle s'est rendu compte qu'elle avait mal jugé son mari, le comparant à un idéal qui n'a jamais été au lieu de permettre à leur relation de prospérer sous un nouvel ensemble d'idéaux.

Elle avait involontairement ignoré les grandes choses de sa relation, manquant la beauté du cheval majestueux en le comparant à une licorne.

Ne jamais se contenter d'une relation

Je dis à mes clients de ne jamais se contenter d'une relation. Ne faites jamais de compromis sur des qualités importantes juste pour être avec quelqu'un. Vous devriez toujours avoir un rêve pour ce que vous voulez que votre relation soit.

Mais vous devez être sûr que le rêve que vous portez fort dans votre cœur et dans votre tête n'est pas un hologramme d'une relation qui, en réalité, n'a jamais été.

Ne vous accrochez pas furieusement à une image passée de quelque chose comme la seule et unique vérité. Il y a eu de grands films après Le Sixième Sens. Il y a eu des fins qui nous ont encore surpris. Et il y a un rêve qui peut exister dans le présent qui est encore meilleur que le rêve qui existait alors.