Comment améliorer l'intimité dans le mariage

Auteur: Louise Ward
Date De Création: 9 Février 2021
Date De Mise À Jour: 24 Juin 2024
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Intimité et mariage sont deux termes indissociables. Le besoin d'intimité dans le mariage est aussi important que le besoin d'amour et de confiance pour construire une relation saine et épanouissante.

Un manque d'intimité dans le mariage peut égarer même les relations les plus solides. Mais qu'est-ce que l'intimité dans le mariage ?

L'intimité dans une relation ne consiste pas seulement à passer un bon moment ensemble au lit. L'intimité émotionnelle est également essentielle pour que les deux personnes se sentent aimées et en sécurité dans la relation.

Comme toute autre chose dans la vie, l'intimité doit être constamment entretenue et protégée afin de prospérer. Une relation sans intimité, c'est comme exister et ne pas vivre !

Pensez à un jardin : un jardinier ne doit pas seulement planter les graines, mais doit également s'occuper du jardin s'il veut récolter quelque chose de valable. Il en va de même pour l'intimité dans le mariage. Si vous voulez une intimité incroyable, vous devez vous occuper de votre conjoint et de votre mariage.


Alors, comment ramener l'intimité dans une relation ? Comment raviver un mariage ?

Voici quelques conseils d'intimité pour protéger et développer l'intimité dans votre mariage :

1. Flirtez avec votre conjoint

Cela peut sembler assez évident, mais il est ridiculement facile de se perdre dans les activités quotidiennes de la vie et d'oublier de continuer à flirter !

Souvenez-vous de l'époque où vous et votre conjoint avez commencé à sortir ensemble. Est-ce que vous et votre petite-amie/petit-ami de l'époque avez seulement parlé des factures à payer ou de ce qu'il fallait faire à la maison ?

Bien sûr que non! Vous avez flirté ensemble ! C'est à ce moment-là que vous êtes tombé amoureux. C'est pourquoi il est crucial de continuer la flamme !

Il existe de nombreuses façons de flirter avec votre conjoint. Chaque couple a des petits gestes ou des phrases qui font bouger les uns les autres. Alors pourquoi ne pas envoyer à votre conjoint un texte avec ces phrases de temps en temps ?

C'est une petite chose avec un impact énorme. Certains textes disent « ramasser du lait sur le chemin du retour » et d'autres sont bien plus épicés. Profitez des plus épicés !


D'autres façons de flirter peuvent inclure de laisser des notes énergiques à votre conjoint, de lui envoyer des mots d'affirmation par courrier électronique et même de l'appeler. Cependant, vous et votre conjoint flirtez, vous y êtes. La chose la plus importante est que vous flirtez les uns avec les autres et JAMAIS avec quelqu'un d'autre.

2. Sortez régulièrement avec votre conjoint

Ce conseil est aussi un peu de bon sens, mais encore une fois, les couples oublient de continuer à sortir avec leur conjoint après le mariage. Sortir avec votre conjoint est une tâche si importante qui peut faire ou défaire l'intimité de votre mariage. Les hommes et les femmes ont tous deux besoin de se sentir désirés, aimés et appréciés.

Dans cet esprit, amener votre conjoint à un rendez-vous aide à s'assurer qu'il ressent ces choses. Sans compter que vous repartirez également avec votre tasse émotionnelle remplie !

Lorsque la nuit de rendez-vous est régulière, vous et votre conjoint serez heureux l'un avec l'autre parce que vous grandirez ensemble, apprendrez ensemble et vous amuserez ensemble. Aucun de vous n'aura l'impression d'être « derrière » ou « en avance » sur l'autre. Vous serez tous les deux sur la même longueur d'onde.


Il peut parfois être difficile de régler les détails, surtout si vous avez des enfants, mais le rendez-vous doit être une priorité absolue. Alors, essayez de trouver une baby-sitter qui peut garder les enfants une fois par semaine.

Si une garde d'enfants n'est pas possible ou si votre budget est serré, organisez un rendez-vous à la maison une fois que vos enfants vont dormir. Il y a tellement de façons que vous et votre conjoint pouvez prendre le temps de prévoir une soirée rendez-vous régulière. Fais-le fonctionner!

Faites un pacte avec votre conjoint aujourd'hui selon lequel vous aurez tous les deux l'intention de faire grandir votre « jardin d'intimité ». Lorsque le flirt et les fréquentations deviennent des habitudes régulières dans le mariage, l'intimité prospère.

3. Pensez à des moyens innovants

Il est assez normal que les choses deviennent ennuyeuses sous les draps au fil des années, surtout si vous êtes marié depuis très longtemps.

Les priorités dans la vie changent et, par inadvertance, vous commencez à vous perdre dans la course de la vie, votre carrière, vos enfants, etc. L'intimité physique passe au second plan, et sans que vous le sachiez, votre lien semble s'éloigner.

Alors, comment construire l'intimité ? Comment ramener l'intimité dans un mariage ?

Construire l'intimité dans le mariage est simple si vous avez vraiment la volonté de surmonter vos problèmes d'intimité conjugale.

Il n'y a pas de règle selon laquelle votre vie sexuelle doit devenir ennuyeuse si vous êtes marié depuis de longues années. Vous devez penser à des idées innovantes pour relancer votre vie sexuelle. La prochaine fois que vous le faites, assurez-vous de surprendre agréablement votre partenaire !

4. Planifiez-le

Malgré des recherches approfondies pour ajouter du piquant à votre vie sexuelle, à quoi bon si vous ne trouvez pas le temps de mettre vos idées en pratique ?

Vous pourriez avoir vos raisons d'avoir une journée bien remplie au travail, ou les enfants vous énervent ou d'autres engagements familiaux de ce type. Mais, rappelez-vous, vous ne pouvez pas tout laisser sur le destin.

Donc, afin d'améliorer l'intimité dans le mariage, prenez en charge et planifiez-le. Faites tout ce qu'il faut pour passer un moment fantastique avec votre conjoint ce soir.

Par exemple, vous pouvez laisser vos enfants chez les grands-parents ou rester éveillé pendant des heures supplémentaires pour ne pas manquer le plaisir. Vous pouvez couvrir le sommeil perdu le lendemain !

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5. Cherchez de l'aide professionnelle

Si vous avez tout essayé sous le ciel pour améliorer l'intimité dans le mariage et que rien ne semble fonctionner, il serait utile de demander l'aide d'un professionnel pour raviver la passion dans votre mariage.

Vous pouvez rechercher un conseiller agréé ou un thérapeute et opter pour une thérapie de couple ou une thérapie sexuelle.

Il est toujours préférable d'avoir un regard supplémentaire sur vos problèmes pour les régler et raviver l'étincelle dans la relation.

L'envelopper

Tout le monde a sa propre part de problèmes d'intimité dans le mariage. C'est à vous de les faire persister ou de travailler à raviver l'intimité dans le mariage.

Il est très facile de voir une relation s'égarer, de ne rien faire et de regretter plus tard. Au lieu de cela, si vous prenez connaissance des problèmes d'intimité conjugale à temps, vous pouvez faire beaucoup pour sauver votre mariage.

Alors, ramenez l'intimité dans le mariage pour remettre votre relation heureuse et saine sur la bonne voie. Bonne chance!