Contenu
- 1. Les couples se montrent explicitement leurs sentiments
- 2. Les couples se soutiennent mutuellement en tant qu'individus
- 3. Les partenaires se reconnectent et se redécouvrent constamment
- 4. Ils travaillent sur leur mariage et s'aiment tout le temps
Vous pouvez toujours savoir quand un couple est dans une relation stable. Lorsque vous les regardez ensemble ou séparément, ils semblent tous les deux satisfaits, détendus, à l'aise et heureux. Une relation stable permet aux deux partenaires de s'épanouir en tant qu'individus et de profiter de leur temps ensemble en tant que couple. Ainsi, vous pouvez vraiment voir quand vous êtes en compagnie de personnes qui ont la chance d'être dans une telle relation.
Pourtant, ce n'est pas quelque chose qui n'est donné qu'à quelques chanceux; nous pouvons tous travailler sur nos relations et les transformer en une force florissante et motivante dans nos vies.
Des études ont montré que toutes les relations stables et saines partagent plusieurs caractéristiques importantes :
1. Les couples se montrent explicitement leurs sentiments
Cela signifie non seulement l'amour et l'affection, mais aussi la colère et la frustration. Les relations stables ne se caractérisent pas par l'absence de désaccord ou de mécontentement dans certaines situations.
Même les couples heureux sont toujours des humains et éprouvent des émotions négatives comme le reste d'entre nous. Mais, contrairement aux relations malsaines, les partenaires dans une relation stable ont une manière affirmée de communiquer leurs sentiments, tous. Cela signifie qu'ils ne se retirent pas, qu'ils ne sont pas agressifs passifs, ou tout simplement agressifs d'ailleurs, et qu'ils ne répriment pas leurs émotions.
Ils expriment leur mécontentement explicitement mais avec respect et amour, et travaillent sur les problèmes en couple (pas en tant que partenaires de boxe comme cela se produit généralement dans les relations toxiques). Et c'est quelque chose qui fonctionne dans les deux sens - non seulement une relation stable favorise une expression aussi saine de toute la gamme des émotions, mais aussi si vous commencez à communiquer vos besoins et vos points de vue de manière affirmée, la relation pourrait également s'améliorer. .
2. Les couples se soutiennent mutuellement en tant qu'individus
Si vous pensez à une personne que vous considérez comme étant dans une relation stable et saine, vous avez probablement le sentiment d'être en présence d'une personne épanouie, quelqu'un qui fait non seulement partie d'un couple mais qui est aussi un individu accompli. . En effet, contrairement aux relations malsaines, les partenaires dans les relations stables se sentent confiants et en sécurité.
En conséquence, ils ne se sentent pas en insécurité lorsque leur partenaire essaie de nouvelles choses, fait progresser leur carrière ou apprend un nouveau passe-temps. Lorsque les partenaires ne sont pas sûrs l'un de l'autre et de l'engagement de leur partenaire, ils dépensent toute leur énergie et s'efforcent de garder le partenaire aussi proche que possible. Et leur partenaire ne peut pas non plus s'épanouir dans un environnement aussi peu favorable et finit souvent par être sous-performant.
Mais lorsque les partenaires sont confiants, ils ont tendance à être très favorables et enthousiastes à l'égard de la croissance de leur proche, et désireux de partager leurs propres nouvelles expériences, ce qui conduit à la prochaine caractéristique commune de toutes les relations stables.
3. Les partenaires se reconnectent et se redécouvrent constamment
Et cela se fait, en partie, en parlant de ses passions, de ses intérêts et de ses compétences et expériences nouvellement acquises. En partageant leur monde intérieur avec leur partenaire et en parlant de la façon dont ils passent leur journée (en détail, pas seulement « Ouais, tout allait bien »), les personnes dans des relations stables continuent de se redécouvrir.
Et, lorsque l'un change, comme cela arrive inévitablement avec le temps, l'autre partenaire n'est pas en reste, mais a été présent pour le processus et a eu la chance de s'adapter. Une autre façon de se reconnecter chaque jour est de se toucher de manière non sexuelle, ce que les couples dans une relation stable font tout le temps. Cela signifie se serrer dans ses bras, se tenir la main et simplement toucher et se rapprocher ici et là.
Fait intéressant, à part les rapports sexuels, qui peuvent à la fois être écartés ou rester une composante vitale des relations même instables, il est presque une règle que si une relation est erratique, ces signes d'affection disparaissent presque.
4. Ils travaillent sur leur mariage et s'aiment tout le temps
Cela peut sembler ennuyeux pour ceux qui sont habitués à des relations imprévisibles et « excitantes », mais c'est en fait un signe que les deux partenaires sont suffisamment matures émotionnellement pour développer un attachement authentique et sain. Alors, à quoi ressemble le travail sur une relation?
C'est mettre en œuvre tout ce qui précède, et aussi être ouvert, rassurer votre partenaire sur votre relation, utiliser votre vie sociale pour apporter un soutien supplémentaire à la relation, et aussi voir l'engagement comme une chose positive dans laquelle les responsabilités qui l'accompagnent sont quelque chose être accepté avec joie.
Être dans une relation stable n'est pas quelque chose qui arrive (ou pas). Il faut un certain effort pour apprendre à se développer en tant que membre d'un couple, mais lorsque vous y parvenez, c'est l'expérience la plus enrichissante, peut-être de toute une vie.