Contenu
- Pourquoi les gens ne communiquent-ils pas ?
- Il y a deux aspects à ce problème :
- Regardez-vous objectivement
"Pouvons-nous parler?" C'est une déclaration familière parmi les couples. La communication est importante dans toute relation, que ce soit à la maison ou au travail, mais pour que la communication fasse son travail d'éclaircissement des conflits et d'approfondissement de la compréhension, les deux personnes doivent parler.
Ce n'est souvent pas le cas. Souvent, une personne veut parler et l'autre veut éviter de parler. Les personnes qui évitent de parler donnent des raisons de ne pas parler : elles n'ont pas le temps, elles ne pensent pas que ça va aider ; ils pensent que leurs conjoints ou compagnons veulent juste parler pour pouvoir les contrôler ; ils perçoivent le désir de parler de leur conjoint comme une demande d'attention lancinante ou névrotique.
Pourquoi les gens ne communiquent-ils pas ?
Parfois, les gens qui ne parlent pas sont des bourreaux de travail qui croient à l'action, pas à la parole, et toute leur vie est ainsi consacrée à travailler ou à faire d'autres projets. Parfois, ils sont en colère et se retiennent parce qu'ils en veulent à leur partenaire. Parfois, ils acceptent de parler mais ne font que faire des gestes pour apaiser leurs partenaires ; par conséquent, aucun progrès réel ne se produit.
Cependant, la principale raison pour laquelle les gens ne veulent pas parler est qu'ils ne veulent pas renoncer à avoir raison.
Confucius a dit un jour,
"J'ai voyagé partout et je n'ai pas encore trouvé d'homme qui pourrait ramener le jugement contre lui-même."
Il semble que la plupart des gens veuillent voir les choses à leur façon et qu'ils ne soient intéressés par aucune discussion qui pourrait les obliger à abandonner leur précieux point de vue. Ils ne sont intéressés qu'à gagner et non à donner et recevoir d'une communication vraiment authentique.
Ce n'est pas seulement vrai des partenaires qui ne veulent pas parler.
Les partenaires qui veulent parler ne cherchent souvent qu'à persuader leur partenaire qu'ils ont raison, sous prétexte d'avoir une discussion « ouverte ».
Cela peut être une autre raison pour laquelle leur partenaire ne veut pas parler. Dans ce cas, le partenaire qui veut parler ne fait que faire semblant mais en réalité ne veut pas du tout parler (engager un dialogue constructif). L'essentiel est que la personne qui ne veut pas parler peut être soit la personne qui refuse de parler, soit la personne qui prétend vouloir parler.
Il y a deux aspects à ce problème :
(1) identifier la personne qui ne veut pas parler,
(2) faire parler cette personne.
Le premier aspect est peut-être le plus difficile. Afin d'identifier la personne qui ne veut pas vous parler ; vous devez être prêt à vous regarder objectivement. Si, par exemple, vous êtes la personne qui veut parler, il vous sera difficile d'identifier que vous n'êtes pas vraiment motivé à parler au point de faire en sorte que votre partenaire voit votre point de vue et écoute vos demandes de changement. son comportement.
Si vous êtes la personne qui refuse continuellement de parler, il vous sera tout aussi difficile de renoncer à vos excuses. Vous penserez que vos raisons de ne pas parler sont tout à fait justifiées et vous ne voudrez même pas y penser ou les examiner.
« Chaque fois que nous parlons, cela mène à une dispute ? » vous direz, ou, "Je n'ai pas le temps pour ça!" ou, « Vous voulez juste tout blâmer sur moi et exiger que je change. »
Regardez-vous objectivement
Cela demande plus de courage que de sauter d'un feu ardent. C'est parce que lorsque vous sautez dans un feu ardent, vous savez de quoi il s'agit, mais en essayant de vous regarder objectivement, vous êtes confronté à votre propre inconscient. Vous pensez que vous vous regardez objectivement et vous savez ce qui est quoi.
Freud a été le premier psychologue à suggérer que la plupart de notre esprit est inconscient. C'est donc prendre conscience de ce qui est inconscient qui est la partie difficile de se regarder objectivement.
De même, les personnes qui refusent de parler doivent aussi se regarder objectivement. Ainsi, pour chaque partenaire, celui qui refuse de parler et celui qui fait semblant de vouloir parler, les deux doivent d'abord être capables de faire le premier pas pour identifier s'ils veulent vraiment parler ou pourquoi ils ne veulent pas parler.
Si vous êtes le partenaire qui veut parler et que vous cherchez depuis longtemps un moyen de faire parler votre partenaire, la première étape consiste alors à vous regarder vous-même. Que pouvez-vous faire pour l'empêcher de parler ? La meilleure façon de faire parler quelqu'un qui ne veut pas parler est de commencer par assumer la responsabilité de votre propre contribution à la question.
« Je suppose que vous ne voulez pas parler parce que vous pensez que je vais simplement faire beaucoup d'accusations ou de demandes si nous parlons », pourriez-vous dire. Vous faites preuve d'empathie et pouvez donc indiquer que vous êtes en phase avec l'autre personne.
Si tu es la personne qui refuse de parler, vous pouvez essayer une tactique similaire. Lorsque votre partenaire dit : « Parlons », vous pouvez répondre : « J'ai peur de parler. J'ai peur de devoir renoncer à avoir raison. Ou vous pouvez dire : « Je comprends que vous ayez l'impression que je ne vous écoute pas, mais j'ai peur de parler parce que dans le passé, je vous ai vécu comme voulant prouver que vous avez raison et que j'ai tort ».
Le mot « expérimenté » est important ici car il maintient la conversation subjective et se prête à un dialogue plus approfondi. Si vous avez dit : « J'ai peur de parler parce que dans le passé, vous avez toujours voulu me prouver que j'avais tort et que vous aviez raison ». Maintenant, la déclaration ressemble plus à une accusation et ne conduit pas au dialogue et à la résolution.
Pour faire parler quelqu'un qui ne veut pas parler, vous devez d'abord parler d'une manière dont vous ne voulez pas parler, c'est-à-dire sympathiser avec votre partenaire plutôt que d'essayer de le manipuler. Pour amener quelqu'un à arrêter de faire semblant de parler, vous devez faire preuve d'empathie avec ce partenaire et démontrer l'intention de donner et de recevoir.
Oui, c'est dur. Mais personne n'a dit que les relations étaient faciles.