Contenu
- 1. Agitation générale
- 2. Grand changement d'apparence
- 3. Changements dans les habitudes de sommeil
- 4. Changement de carrière possible
- 5. Comportement à risque accru
- 6. Se faire de nouveaux amis
- 7. Ressentir le besoin de sortir de la ville
Vous l'avez vu, le gars de 50 ans qui devrait avoir les cheveux argentés mais ils sont teints en noir de jais, et il conduit dans une décapotable rouge très peu pratique. Peut-être qu'il a même une jolie femme trop jeune pour lui sur le siège passager à côté de lui.
« Oh ouais », pensez-vous. "Ce gars a une crise de la quarantaine."
L'expression est devenue en quelque sorte une blague dans notre société. Qu'est-ce que cela signifie exactement ? Fondamentalement, une crise de la quarantaine, c'est quand une personne d'âge moyen a un peu une crise d'identité et agit parfois de manière intéressante, comme l'exemple de l'homme de 50 ans.
L'idée de la crise de la quarantaine a été inventée pour la première fois en 1965 par Elliot Jaques et a depuis été utilisée par de nombreux autres psychologues pendant des années. Le terme est utilisé pour décrire ce qui arrive aux gens lorsqu'ils se rendent compte que leur jeunesse leur échappe et qu'ils ont une dernière chance de faire leur marque avant que la vieillesse ne s'installe.
Pour une raison quelconque, de nombreuses personnes trouvent la vieillesse effrayante ; ils manquent d'être jeunes et de faire ce qu'ils ressentent sur un coup de tête. Peut-être que les personnes d'âge moyen arrivent à une crise de la quarantaine parce qu'elles sont responsables depuis si longtemps, et elles constatent que la vie insouciante leur manque. À ce stade de la vie, leurs enfants peuvent grandir et ils peuvent même avoir l'impression d'avoir la liberté de se lâcher un peu. Vivre un peu. Pour prendre des risques. Ils peuvent aussi enfin avoir de l'argent supplémentaire à dépenser.
Tout le monde ne traverse pas une crise de la quarantaine, bien que beaucoup aient leur propre version à un moment ou à un autre de leur vie. C'est assez normal, selon les psychologues, comme la transition vers les années plus âgées. Cela peut aussi être un moment où ils réalisent ce qu'ils ont fait ou n'ont pas fait dans leur vie et se précipitent pour poursuivre leurs rêves. Parce que c'est maintenant ou jamais.
1. Agitation générale
Il est normal de se sentir agité de temps en temps, mais si vous vous sentez vraiment agité dans votre vie depuis plusieurs semaines et que vous avez envie de faire un grand changement, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.
2. Grand changement d'apparence
En vieillissant, notre corps n'est plus ce qu'il était. Et surtout à l'âge mûr, on a tendance à paniquer lorsque les rides et autres maux prennent le dessus. Nous avons parfois l'impression de ne plus contrôler les choses. Donc, si vous faites une grande chance dans votre apparence, alors vous pourriez traverser une crise de la quarantaine. Coupe de cheveux et/ou teinture importante, travail du nez, travail des seins, faire pousser une barbe, changer complètement votre façon de vous habiller, faux cils, etc.
3. Changements dans les habitudes de sommeil
Lorsque nous réévaluons nos vies, nous pensons parfois trop à tout et par conséquent, nous ne pouvons pas dormir. Ou nous pourrions aussi être déprimés et trop dormir. Si vos habitudes de sommeil ont beaucoup changé ces derniers temps, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine.
4. Changement de carrière possible
Même si vous avez passé des années à bâtir une carrière que vous aimez, si vous envisagez un changement de carrière, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine. Peut-être que vous voulez quelque chose de complètement différent juste pour voir si vous pouvez le faire, ou vous sentez que vous pouvez prendre un risque et quitter votre emploi et démarrer votre propre entreprise.
5. Comportement à risque accru
Vous pouvez être en train de jeter la prudence au vent en ce moment. Si vous buvez plus souvent, envisagez peut-être même une liaison malgré un mariage heureux, ou participez à des activités qui peuvent être un peu plus risquées, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.
6. Se faire de nouveaux amis
Ce n'est pas que vous n'aimez pas vos amis actuels, c'est juste que vous voulez un changement. Vous êtes ouvert à de nouvelles expériences et à de nouvelles personnes. Vous êtes peut-être plus dehors et interagissez avec de nouvelles personnes. Peut-être même des personnes beaucoup plus jeunes que vous, qui vous apportent plus d'énergie et la perspective différente que vous recherchez. Si vous trouvez plus de personnes dans votre vie maintenant, vous pourriez traverser une crise de la quarantaine.
7. Ressentir le besoin de sortir de la ville
Si votre environnement ne fait que vous déranger et que vous continuez à naviguer en ligne pour vérifier les prix des compagnies aériennes, vous traversez peut-être une crise de la quarantaine. Un voyage dans un endroit où vous n'êtes jamais allé auparavant peut être juste la chose dont vous avez besoin pour voir de nouvelles choses, penser à votre vie, vous détendre un peu, faire de la tyrolienne et découvrir ce que vous voulez dans la prochaine phase de la vie.