Contenu
- 1. Rendez-vous en facetime tous les jours
- 2. Prenez du temps pour vous deux (comme un rendez-vous galant)
- 3. Parler de plus que du fonctionnel
- 4. Soyez un auditeur authentique et modeste
- 5. Se soutenir les uns les autres
Bien que ce ne soit pas une réalité à laquelle nous voulons faire face, il y a des moments où nous pouvons tous avoir du mal à communiquer dans un mariage. Lorsque vous vous mariez pour la première fois, vous n'avez à vous soucier que de l'autre et la vie semble tellement plus simple.
Comme vous êtes marié depuis plus longtemps, les circonstances de la vie et les responsabilités peuvent prendre le dessus. Ce qui était autrefois une excellente communication conjugale peut facilement devenir dépassé par le fait de jongler avec trop de choses et de se laisser trop peu de temps l'un pour l'autre.
Si cela vous semble familier, sachez que vous n'êtes pas seul à essayer de comprendre comment améliorer la communication dans le mariage.
Nous pouvons avoir les meilleures intentions et nous perdons notre chemin lorsque nous sommes attirés par le travail, nos enfants et le simple fait de faire fonctionner la maison. Il faut un effort conscient de vos deux parties pour améliorer la communication dans votre mariage.
Cela signifie que vous êtes également conscient du moment où cela commence à glisser et que vous travaillez tous les deux pour empêcher que cela ne se produise. Il n'est pas toujours facile de garder votre mariage et votre communication intacts, mais cela en vaut la peine et un couple qui communique bien reste souvent ensemble.
Donc, si vous cherchez des moyens d'améliorer la communication dans le mariage ou des conseils pour une meilleure communication dans le mariage, alors vous êtes au bon endroit.
A travers cet article, nous allons présenter quelques conseils de communication de mariage cela s'avérerait important pour améliorer la communication avec les conjoints et améliorer les compétences en communication dans le mariage.
1. Rendez-vous en facetime tous les jours
Vous constaterez souvent que vous êtes épuisé à la fin de la journée après avoir équilibré toutes vos responsabilités. Au moment où vous atteignez la maison, vous êtes tellement épuisé que tout ce à quoi vous pouvez penser est de passer du temps à vous détendre dans votre propre espace et avec vos propres pensées.
Cela ne vous laisse pas beaucoup de temps, à vous et à votre conjoint, pour vous reconnecter ou passer du temps de qualité ensemble.
Bien que cela puisse sembler une corvée au début, vous devez vous réserver quelques minutes pour parler face à face. Vous en viendrez bientôt à vraiment aimer et apprécier ce face-time, car il vous offre un excellent moyen de vous reconnecter.
La clé pour comprendre comment améliorer ccommunication dans un mariage est de passer quelques minutes ensemble, loin de tout le reste.
Même si c'est juste avant d'aller au lit le soir, assurez-vous de parler de tout et de rien et voyez comment cela aide vraiment à ouvrir les vannes et à vous faire reparler tous les deux.
2. Prenez du temps pour vous deux (comme un rendez-vous galant)
Avoir ce temps chaque jour vous aide à vous souvenir de ce que vous aimez l'un chez l'autre. Cela conduit inévitablement à la nécessité de consacrer plus de temps à vous deux.
Même si vous ne pouvez avoir un rendez-vous galant qu'une fois par mois, allez-y, cela peut être la bouée de sauvetage de votre mariage et pour maintenir la communication bien vivante.
Avoir du temps loin des enfants, loin des responsabilités et se concentrer uniquement sur vous en tant que couple vous rend vraiment plus fort. Cela vous donne une merveilleuse occasion d'avoir une bonne conversation et de vous reconnecter, ce qui est vraiment la raison d'être d'une communication efficace à long terme.
3. Parler de plus que du fonctionnel
Il est facile de se laisser entraîner à parler de nettoyer la maison ou d'aller chercher les enfants tous les jours. Cela signifie que votre communication concerne beaucoup plus le banal et beaucoup moins la bonne conversation qui vous permet de rester liés.
Faites en sorte de parler de ce que vous aimez, de vos passe-temps, de vos intérêts particuliers, de l'actualité ou de tout ce qui n'est pas fonctionnel, car cela gardera l'étincelle vivante et vous assurera que vous aimez vraiment parler les uns avec les autres.
Améliorer la communication dans le mariage dans un mariage, vous et votre conjoint devez essayer différents sujets et avenues pour garder les choses intéressantes et loin de l'ennui et du banal.
4. Soyez un auditeur authentique et modeste
L'un des incontournables façons d'améliorer la communication avec votre conjoint c'est mettre de côté son ego et faire le premier pas vers l'ouverture à l'écoute. Être un auditeur modeste et bon inviterait également la même habitude chez votre conjoint.
Pour être un bon auditeur, vous pouvez essayer de suivre les étapes suivantes :
- Supprimez toutes les distractions, telles que vos téléphones ou ordinateurs portables.
- Surveillez les indices non verbaux et les gestes.
- Montrez de l'intérêt, de la sympathie ou de l'empathie si nécessaire.
- N'interrompez pas trop souvent, mais posez des questions approfondies.
- Le plus important, réfléchissez avant de parler.
Regardez cette vidéo intéressante de l'expert du son Julian Treasure qui parle des 5 excellentes façons de mieux écouter :
Rappelez-vous toujours - peu importe à quel point cela peut sembler un défi, mais être véritablement intéressé par votre conjoint est entièrement votre choix.
5. Se soutenir les uns les autres
Vous voulez vous soutenir mutuellement et vous voulez être la seule personne vers laquelle votre conjoint peut se tourner. La seule façon d'y arriver est de communiquer efficacement dans un mariage. Vous devrez donc peut-être revoir ce que signifie s'entraider.
Avant de courir chez un ami avec un problème ou pour avoir une opinion, essayez plutôt de vous tourner l'un vers l'autre.
Sachez qu'un bon mariage dépend fortement de l'amour et du soutien, et lorsque vous vous ouvrez l'un à l'autre de cette manière, vous contribuez à favoriser l'un des éléments les plus importants d'un couple amoureux - ceux qui se soutiennent resteront toujours proches. !
Chaque mariage évolue au fil du temps, tout comme la façon dont un couple communique entre eux dans leur mariage. Un manque de communication efficace peut provoquer, stress, conflits, et même pousser le mariage vers le divorce.
Utilisez les conseils de cet article dans votre mariage, le plus tôt possible, pour améliorer la communication dans le mariage.