Contenu
- Quelle est la signification du terme « Fantôme » ?
- Pourquoi les gens se contentent-ils de resserrer les liens sans aucune explication ?
- 1. Reconnaissance
- 2. Soyez sympathique envers vous-même et pleurez
- 3. Prenez soin de vous – de votre corps et de votre esprit
- 4. Pardonnez et laissez tomber
Depuis une dizaine d'années, il y a eu une augmentation significative du nombre de personnes fantôme l'un l'autre, principalement parce que c'est tellement facile à faire. Ceci est principalement dû au fait que, de nos jours, la communication se fait principalement via la plate-forme en ligne.
Il existe plusieurs niveaux de ghosting de quelqu'un. Du grand public à un certain nombre de célébrités ont également été accusés d'avoir fantôme leurs partenaires, et Matt Damon est en tête de liste.
Il a mis fin à sa relation par SMS et n'a répondu à aucun des SMS suivants de sa désormais ex-petite amie.
Cela peut être facile pour celui qui fait cela. Cependant, on ne peut pas en dire autant de celui qui est fantôme.
Les êtres humains ont besoin d'une certaine forme de fermeture.
UNE la rupture en face à face offre le partenaire le occasion de pleurer, gémir, blâmer, poser des questions (même s'il n'y a pas de réponse), et juste laisse tout sortir — la chance de dire un dernier au revoir. Être fantôme dans une relation peut complètement briser une personne, en particulier quelqu'un qui a une estime de soi fragile, pour commencer.
Quelle est la signification du terme « Fantôme » ?
Le mot Ghosting signifie que votre ami ou l'intérêt amoureux t'a quitté, hors du bleu, sans aucune raison ou des explications. Ils ont rompu tous les liens et moyens de communication sans aucun avertissement ou justification apparent.
Pourquoi les gens se contentent-ils de resserrer les liens sans aucune explication ?
Personne n'est parfait. Les personnes qui fantômes ont leur propre trouble émotionnel à gérer. En fantôme les autres, ils veulent minimiser leur besoin d'être émotionnellement présents et disponibles pour les autres.
Lorsqu'il s'agit d'une rupture, il faut être gentil, empathique, observateur, doux, tout en essayant de faire valoir son point de vue. Alors, peut-être, ils ne veulent pas traverser tout le processus de confrontations, les larmes, et ne veulent pas voir leur être cher avoir le cœur brisé.
En tout, rompre avec quelqu'un nécessite beaucoup d'efforts et d'énergie également. Et parce que vous avez joué un rôle très important dans la vie de votre partenaire, il est de votre devoir de l'aider à surmonter cette période difficile. Cependant, plusieurs personnes, les personnes qui préfèrent les fantômes, sont d'avis que s'ils mettent fin à tout avec quelqu'un, alors ils n'ont pas besoin ou doivent faire autant d'efforts - c'est là qu'ils ont tort.
C'est à vous de savoir comment réagir à être fantôme, vas-tu t'effondrer et qu'il te consume, ou vas-tu t'endurcir et te relever?
Comment gérer le fantôme ?
1. Reconnaissance
Être fantôme dans une relation n'est la tasse de thé de personne. Celui qui est fantôme ne veut généralement entendre aucune raison; Cependant, aussi inutile que cela puisse paraître, la première étape consiste à surmonter votre déni.
Le refus peut prendre plusieurs formes.
Vous pouvez penser que votre ex est toujours amoureux de vous ou qu'il ne vous a jamais aimé au départ. Le point ici est qu'ils vous ont aimé, même si pendant un certain temps. Vous avez partagé quelque chose de beau, et comme toutes les bonnes choses doivent finir, votre histoire a été un peu de courte durée, et cela ne veut pas dire qu'elle ne s'est pas produite.
Ou de penser que votre ex est toujours amoureux de vous mais ne l'a pas encore complètement réalisé. Aucune de ces routes ne vous aidera à fermer et à passer à autre chose.
2. Soyez sympathique envers vous-même et pleurez
Tout comme un être cher décède, on pleure sa mort.
La période de deuil nous aide à avancer. Bien qu'ils ne soient jamais oubliés, les pleurs nous aident à traverser le rite du passage. De même, lorsque vous traversez une rupture, en particulier lorsque vous n'avez pas eu de solution, c'est à vous d'être assez gentil avec vous-même et de donner à votre cœur suffisamment de temps pour faire le deuil.
Ne soyez pas dur avec vous-même et dites-vous que vous auriez dû mieux le savoir ou « le voir venir ». Personne ne peut prédire l'avenir. Ce qui est censé arriver doit arriver, et personne ne peut changer cela.
3. Prenez soin de vous – de votre corps et de votre esprit
De nos jours, personne ne se souciera assez de venir s'occuper de vous. Peu importe à quel point cela fait mal, peu importe à quel point cela peut sembler impossible, peu importe à quel point vous avez été battu, c'est votre travail de vous relever.
Vous seul pouvez vous aimer suffisamment pour vous rendre plus fort afin que personne ne puisse plus jamais vous blesser. Être fantôme dans une relation ne devrait pas vous enlever cela.
L'une des étapes les plus importantes pour prendre soin de soi est qu'avant de tomber amoureux de quelqu'un d'autre, il faut tomber amoureux de soi.
4. Pardonnez et laissez tomber
Même si votre ex a choisi la voie lâche, essayez également de comprendre son point de vue. Après tout, ils vous connaissaient mieux, vous et votre relation.
Vous avez passé beaucoup de temps ensemble, et peut-être ont-ils fait ce qu'ils pensaient être le mieux. S'ils pensaient que vous fantôme était le mieux qu'ils pouvaient faire, compte tenu de leur situation, alors, pouvez-vous vraiment les blâmer ?
Se remettre d'être fantôme dans une relation est un défi de taille.
Cependant, après tout, est dit et fait, après que vous ayez pleuré votre perte, arrêtez avec le jeu du blâme. Il n'y a pas de guide spécifique sur la façon de gérer les fantômes ?
En fin de compte, cela ne fera que vous blesser et vous empêchera de continuer.