Contenu
- 1. Montrez votre appréciation
- 2. Faites de petits gestes
- 3. Faites quelque chose de nouveau ensemble
- 4. Qu'il y ait de l'espace
- 5. Écoutez attentivement
- Cultiver de bonnes relations est un art
Au cœur de toute bonne relation se trouvent les graines de l'amitié - un espace où vous pouvez être vous-même, les caprices sont acceptés et même aimés et les faiblesses ne semblent pas aussi effrayantes face à l'acceptation.
La dynamique de l'amitié est un peu comme une machine. Si vous ne l'utilisez pas, traitez-le bien ou réparez-le lorsque les choses se détériorent avec le temps, il se trouve dans un coin et accumule la poussière et la rouille, et il est difficile de remettre les choses en place. Comme pour presque tout ce que vous avez l'intention de garder dans la vie, il a besoin d'entretien.
Les machines ont besoin d'entretien et les relations ont besoin de soins.
Parfois, c'est plus facile à dire qu'à faire, car la vie est compliquée. Vous n’avez peut-être pas beaucoup de temps libre, vous ne savez peut-être pas comment vous reconnecter après une longue période ou vous n’êtes peut-être tout simplement pas dans le bon espace pour vous concentrer sur la question.
Si tel est votre cas, quelques étapes suffisent pour ramener l'étincelle dans votre amitié et vos relations -
1. Montrez votre appréciation
Écrivez une note de remerciement spontanée à votre ami ou à votre proche et envoyez une liste des raisons pour lesquelles vous aimez passer du temps avec eux.
Ce petit geste de gratitude rendra leur journée et la vôtre aussi. Vous pouvez faire en sorte que les hormones du bien-être se précipitent dans votre système et donner un ton positif.
2. Faites de petits gestes
Partagez une photo, une blague ou un mème qui vous rappelle votre bien-aimé et reflète le fait qu'il est toujours dans votre esprit. Vous pouvez également envoyer une vidéo ou un article que vous trouvez intéressant et que votre ami pourrait apprécier.
C'est une excellente façon d'entamer une conversation qui n'est pas typique ou banale et qui sera amusante à discuter.
3. Faites quelque chose de nouveau ensemble
La recherche montre que réellement faire une activité ensemble (par opposition à simplement parler) rapproche les gens. Trouvez un passe-temps ou un intérêt commun, comme la randonnée, la cuisine ou l'apprentissage d'une nouvelle compétence, et faites-le ensemble.
L'expérience partagée renforce les liens et ajoute de nouvelles dimensions à la relation.
4. Qu'il y ait de l'espace
C'est un principe important dans toutes les relations qui est qu'une certaine quantité d'espace est saine. Vous aimez peut-être passer du temps avec votre ami ou un être cher, mais être ensemble constant peut être étouffant.
N'hésitez pas à prendre un peu d'espace quand vous en avez besoin sans culpabiliser et faites preuve de la même courtoisie envers votre proche sans le méconnaître.
5. Écoutez attentivement
L'une des choses les plus encourageantes que vous puissiez faire en tant qu'ami est d'écouter activement et de valider les sentiments de votre proche. Vous n'avez pas besoin de soutenir chaque décision afin de soutenir votre proche en cas de besoin. Vous pouvez simplement être à leurs côtés et essayer de comprendre d'où ils viennent.
Cette qualité d'empathie sincère est à la base de bonnes relations et fera de vous un meilleur ami.
Cultiver de bonnes relations est un art
Ce n'est certainement pas toujours facile et les gens ne sont pas toujours prévisibles, mais cela vaut certainement la peine d'être poursuivi car, d'une certaine manière, les relations ne sont pas du tout comme des machines.
Ils sont comme des bouées de sauvetage qui nous aident à survivre et à naviguer dans un monde complexe qui pourrait vraiment utiliser un peu de joie et de rire.