8 conseils pour réconcilier un mariage après la séparation

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 5 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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8 conseils pour réconcilier un mariage après la séparation - Psychologie
8 conseils pour réconcilier un mariage après la séparation - Psychologie

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Vous avez arrêté, vous en avez eu assez et vous vouliez juste sortir d'un mariage toxique. Le divorce est un processus long et fatigant qui vous effraiera émotionnellement et pas seulement pour vous, mais aussi pour vos enfants.

Nous savons tous que le divorce prend du temps, cela peut prendre des mois et avec ce laps de temps, tout peut arriver. Certains couples se séparent, encore plus, certains évoluent dans leur vie et certains peuvent au moins devenir amis, mais il reste une question à laquelle il faut encore répondre : « les couples séparés peuvent-ils se réconcilier ? »

Si vous êtes dans les premiers mois de vos négociations de divorce ou si vous avez décidé d'essayer la séparation à l'essai, il y a de fortes chances que vous n'envisagiez même pas cette pensée, mais pour certains couples, au fond de leur esprit, cette question existe. Est-ce encore possible ?

Les motifs de divorce les plus courants

Bien que la raison de chaque divorce soit différente, il existe toujours les raisons les plus courantes pour lesquelles cela se produit. Les raisons les plus courantes pour lesquelles les couples mariés décident de divorcer ou de se séparer sont :


  1. Infidélité ou relations extraconjugales
  2. La toxicomanie
  3. Dépendance à l'alcool ou à d'autres substances
  4. Manque de communication
  5. Possessivité / Jalousie
  6. Troubles de la personnalité Ex. NPD ou trouble de la personnalité narcissique
  7. Instabilité financière
  8. Abus physique ou émotionnel
  9. Incompatibilité sexuelle
  10. Ne plus être amoureux

Il est important de noter qu'en dehors des raisons énoncées ci-dessus, il peut y avoir tellement d'autres facteurs qui peuvent mener au divorce ou à la séparation. Parfois, les couples décident de se séparer juste pour garder leur respect l'un pour l'autre. Comme on dit, il vaut mieux se séparer que de vivre ensemble et de se détruire. Peu importe la raison, tant que c'est pour le mieux, le divorce est accepté.

Comment la réconciliation est-elle possible ?

Pour répondre à la question, oui, les couples divorcés peuvent même se réconcilier même après un divorce difficile ou une séparation. En fait, si un couple décide de chercher des conseillers ou des avocats, ils ne suggèrent pas le divorce immédiatement. Ils demandent si le couple serait prêt à suivre des conseils matrimoniaux ou même une séparation à l'essai. Juste pour tester les eaux et leur donner le temps de repenser leurs décisions. Cependant, même dans les chances qu'ils procèdent au divorce, personne ne peut vraiment dire où cela va.


Alors que certains couples décident de se séparer en attendant que les négociations de divorce aient lieu, ce qui se passe réellement, c'est qu'ils prennent du temps l'un pour l'autre. Au fur et à mesure que la colère s'apaisera, le temps guérira également les blessures et le processus de divorce peut entraîner le développement personnel et la réalisation de soi.

Si vous avez des enfants, le lien que vous avez est plus fort et pour leur bien – vous commenceriez à vous demander s'il y a une autre chance. A partir de là, certains couples commencent à parler ; ils commencent le processus de guérison et grandissent à partir des erreurs qu'ils ont commises. C'est le début de l'espoir, un aperçu de cet amour qui demande une seconde chance.

Seconde chance – Comment chérir votre relation

Les couples séparés peuvent-ils se réconcilier ? Bien sûr qu'ils le peuvent ! Même les couples après un divorce peuvent parfois se remettre ensemble après de nombreuses années. Personne ne peut dire ce que l'avenir nous réserve. Si vous êtes dans la phase de votre relation où vous envisagez de donner une seconde chance à votre conjoint, alors c'est pour vous.


1. Si vous n'êtes pas tous les deux d'humeur à discuter de quoi que ce soit, ne

Vous pouvez trouver un autre moment pour le faire. Évitez de vous heurter en respectant votre conjoint. Évitez les disputes animées si possible.

2. Soyez là pour votre partenaire

C'est déjà votre deuxième chance dans votre mariage. Il est temps de voir votre conjoint non seulement comme votre partenaire, mais aussi comme votre meilleur ami. Vous passerez le plus clair de votre temps ensemble et plus que l'aspect romantique du mariage, c'est la camaraderie qui est la plus importante si vous voulez vieillir ensemble. Soyez cette personne vers qui votre conjoint peut s'adresser au cas où il aurait des problèmes. Soyez là pour écouter et non pour juger.

3. Ayez du temps pour vous

Allez à des rendez-vous, ce n'est pas forcément dans un restaurant chic. En fait, un simple dîner avec du vin est déjà parfait. Partez en vacances avec vos enfants. Faites une promenade de temps en temps ou faites simplement de l'exercice ensemble.

4. Apprenez de vos erreurs

Parler et faire des compromis. Ne transformez pas cela en une dispute animée, mais plutôt un temps qui parle de cœur à cœur. Vous pouvez faire appel à un conseiller matrimonial si vous pensez en avoir besoin, mais sinon, les discussions hebdomadaires sur la vie donnent à votre cœur une chance de s'ouvrir.

5. Appréciez votre partenaire

Au lieu de toujours vous concentrer sur les défauts de votre partenaire, pourquoi ne pas regarder tous ses efforts ? Tout le monde a des défauts et vous aussi. Alors au lieu de vous battre, appréciez votre conjoint et voyez à quel point cela peut changer les choses.

6. Apprenez à faire des compromis

Il y aura toujours des cas où vous serez en désaccord avec des choses ou des situations. Au lieu d'être têtu, apprenez à faire des compromis. Il y a toujours moyen de se rencontrer à mi-chemin et il est possible d'avoir un petit sacrifice pour l'amélioration de votre mariage.

7. Donnez de l'espace à votre conjoint

Cela ne signifie pas que vous ferez une séparation d'essai à chaque fois que vous vous battrez. Au lieu de cela, si vous pensez que votre partenaire a besoin d'espace, ne l'embêtez pas pour obtenir des réponses. Laissez votre conjoint être et à temps quand il ou elle est prêt, vous pouvez parler.

8. Montrez de l'amour non seulement avec des actions mais aussi avec des mots

Ce n'est pas trop ringard, c'est juste une façon verbale de dire que vous appréciez ou aimez la personne. Vous n'y êtes peut-être pas habitué, mais un petit ajustement ne fera pas de mal, n'est-ce pas ?

Alors, les couples séparés peuvent-ils se réconcilier même s'ils sont déjà en instance de divorce ou même après une expérience traumatisante ? Oui, c'est certainement possible, même si c'est un processus dans lequel le couple devrait à la fois le vouloir et travailler dur pour cela. Ce n'est pas facile de recommencer, mais c'est certainement l'une des décisions les plus courageuses que vous puissiez prendre non seulement pour votre mariage mais aussi pour vos enfants.