Contenu
- La danse
- Apprendre une nouvelle danse
- Liste de contrôle pour le narcissisme et la codépendance
- La codépendance est un comportement appris, et il peut être modifié
Les codépendants et les narcissiques s'attirent-ils naturellement ?
Bien que cela puisse être un cliché dans les films, la bonne fille attirée par le thème du mauvais garçon fait partie intégrante de l'expérience de vie des femmes à travers le pays. Dans ma pratique de thérapeute ainsi que dans mon rôle de coach, je travaille avec des personnes en codépendance qui se retrouvent indéfiniment en relation avec des narcissiques.
Cela soulève la question, pourquoi les codépendants attirent-ils les narcissiques ?
La danse
Dans la recherche sur la toxicomanie, la relation entre un codépendant et un narcissique est parfois connue sous le nom de danse. Dans mon travail, il existe un modèle de comportement défini où chaque partie joue son rôle, permettant ainsi à l'autre partie de jouer également son rôle.
Alors, y a-t-il une réponse définitive à la question : « Pourquoi les codépendants attirent-ils les narcissiques ? » et qu'est-ce qui rend les narcissiques si attrayants pour les codépendants ?
Le codépendant et le narcissique ont tous deux une mauvaise relation avec eux-mêmes en tant qu'individus. Le codépendant a appris à donner la priorité aux autres et à minimiser les besoins de lui-même. Le narcissique est tout le contraire ; ils se placent au-dessus de tous, dans le seul but d'une relation comme l'une des exploitations pour satisfaire les besoins.
Dans le codépendant, le narcissique trouve le donneur ultime, une personne qui donne au point de se perdre complètement.
Dans l'article en ligne, All About Narcissistic Personality Disorder, une étude publiée par le Journal of Clinical Psychiatry a rapporté que 7,7 % des hommes et un peu plus de la moitié de ce nombre, environ 4,8 % des femmes dans la population adulte développeraient un NPD (Narcissist Personality Disorder ).
Existe-t-il un test qui peut corroborer : « pourquoi les codépendants attirent-ils les narcissiques ? »
Comme pour tous les troubles, il n'y a pas de test pour la condition, mais plutôt la prévalence et l'apparition de comportements et de croyances spécifiques qui doivent se produire pour être diagnostiqué avec NPD.
Quelques-uns de ces problèmes incluent une importance personnelle exagérée, des fantasmes sur leur supériorité, le besoin d'admiration constante, des sentiments de droit et un manque d'empathie envers les autres. Ils ont également tendance à avoir un faux charme et un charisme importants qu'ils peuvent utiliser à leur avantage pour devenir le partenaire idéal des codépendants.
Ils se moulent aux besoins du codépendant dans les premiers stades de la relation, ne montrant leur véritable personnalité narcissique qu'une fois la relation formée.
Dans le même temps, la personne codépendante n'a pas la capacité de fixer des limites, se concentre sur le plaisir des autres, a une très faible estime de soi et assume la responsabilité des problèmes des autres ainsi que de trouver des excuses pour leur comportement.
En les considérant comme deux partenaires d'une danse, il n'est pas surprenant de voir comment ils s'emboîtent. Dans mon coaching avec des codépendants, aider l'individu à comprendre pourquoi cette attirance se produit est essentiel pour que l'individu puisse briser le cycle et s'engager dans des relations saines.
Apprendre une nouvelle danse
Travailler avec des codépendants dans ma pratique de coaching et de thérapie consiste à apprendre un ensemble différent de schémas de pensée et de comportements. Pour sortir de l'ancienne façon de penser destructrice et vers quelque chose de nouveau, de positif et d'utile, nous nous concentrons sur :
- Développer l'estime de soi - s'attaquer au problème de la faible estime de soi que l'on trouve dans la codépendance est essentiel pour être à l'aise avec soi-même
- Et se sentir satisfait en tant que personne entière - sans avoir besoin d'un partenaire pour compléter le tableau.
- Établissement des limites – apprendre à dire non et à établir des limites efficaces pour vous protéger émotionnellement prend du temps, mais c'est une compétence très efficace.
- Apprendre à être à l'aise en solo – développer des domaines de la vie sur lesquels se concentrer en dehors des relations est essentiel. Cela vous donne le temps de changer de pensée et de comportement tout en éliminant les mécanismes d'adaptation négatifs du passé.
Liste de contrôle pour le narcissisme et la codépendance
Le mariage narcissique codépendant est truffé de problèmes. Voici un aperçu des traits des narcissiques et des codépendants, pour vous aider à naviguer dans le narcissisme de codépendance et les traumatismes de l'enfance.
- Les narcissiques mettent leur famille et leurs amis derrière leur dos.
- Les narcissiques ont une double personnalité. Un personnage public est nettement différent du personnage privé.
- Les narcissiques sont arrogants et blâment commodément les autres pour leurs échecs dans la vie.
- Les narcissiques sont incapables de gérer les questions d'argent.Non fiable.
- Les codépendants ont besoin de beaucoup d'aide pour surmonter leurs déboires et mettent beaucoup de temps à remonter le moral après une déception.
- Les codépendants sont incapables de gérer les personnes qui leur manquent de respect
- Les codépendants demandent l'approbation de leur partenaire pour tout.
- Les codépendants sont obsédés par leurs partenaires relationnels.
Si vous êtes quelqu'un qui a subi un traumatisme infantile en raison d'une relation malsaine avec un parent narcissique, vous pouvez surmonter le narcissisme de codépendance et le traumatisme infantile en développant une nouvelle attitude, de nouvelles compétences et des changements de comportement. N'hésitez pas à suivre une thérapie pour la même chose.
La codépendance est un comportement appris, et il peut être modifié
Les codépendants et les narcissiques s'attirent-ils naturellement ? La réponse est affirmative.
Ce n'est pas facile, mais avec le coaching, la thérapie et la confiance en soi, cela arrivera. Une fois que vous avez compris pourquoi les codépendants attirent les narcissiques, vous pouvez travailler à favoriser des relations heureuses et éviter les pièges d'une telle dynamique relationnelle malsaine.