Contenu
- 1. Le frisson de la chasse
- 2. Faites battre votre cœur
- 3. Sortez de la maison
- 4. Terminez un projet ensemble
- 5. Éteignez vos téléphones
- 6. Faites du bénévolat ensemble
- 7. Passer du temps à part
- 8. Regarder vers l'avenir
Votre partenaire vous a peut-être eu au bonjour, mais des années plus tard, votre partenaire vous complète-t-il toujours ?
Il est facile de laisser le train-train de la vie quotidienne ronger les choses mêmes qui vous unissent en tant que couple.
Si vous vous êtes éloigné l'un de l'autre ou si vous vous sentez simplement seul, vous pouvez prendre certaines mesures et opter pour des activités de rapprochement pour les couples afin de remettre l'excitation dans votre relation. Voici huit activités surprenantes pour créer des liens de couple.
1. Le frisson de la chasse
Rappelez-vous quand vous avez commencé à sortir ensemble? Le frisson de la chasse ?
Bien que nous ne suggérions pas de jouer dur pour obtenir avec votre partenaire maintenant, rechercher un frisson ensemble peut être l'idée de liaison pour les couples. Cela peut signifier aller faire du parachutisme ensemble ou terminer une chasse au trésor, selon votre tolérance aux activités à sensations fortes.
Les activités de lien de couple donnent le sentiment de bien-être en raison du risque ou de l'incertitude dont elles sont imprégnées.
2. Faites battre votre cœur
Une enquête récente a révélé que le high d'un coureur est également un éveil naturel. S'entraîner peut être considéré comme une activité d'aventure pour les couples. Il libère des endorphines, une substance chimique produite naturellement qui vous fait vous sentir bien.
Qu'il s'agisse d'une course autour du pâté de maisons ou d'un rendez-vous au gymnase, faire de l'exercice pourrait vous amener tous les deux à transpirer maintenant, et à nouveau plus tard - clin d'oeil clin d'oeil.
3. Sortez de la maison
Nous avons tous passé beaucoup de temps à la maison cette année. Et dans certaines parties du pays, les restrictions liées à la pandémie de COVID-19 nous garderont chez nous dans un avenir prévisible.
C'est pourquoi le simple fait de quitter la maison avec votre beau peut également être considéré comme l'une des activités de liaison du couple. Partez pour une randonnée dans la nature ou une longue balade en voiture autour de la ville.
Laissez le stress d'être enfermé derrière vous et vous serez surpris de voir à quel point cette simple astuce se transformera en activités amusantes pour les couples et vous aidera à créer des liens avec votre partenaire.
4. Terminez un projet ensemble
Des vacances dans un lieu exotique sont hors de question, du moins pour le moment. Mais au lieu d'une évasion épique, asseyez-vous avec votre bien-aimé et planifiez un projet de pandémie à faire ensemble dans le cadre d'activités de liaison de couple.
Vous avez peut-être déjà maîtrisé la parfaite miche de pain au levain et pris de la guitare, mais si vous cherchez à créer des liens en couple, un projet commun est une réponse. Vous pouvez enfin planter un jardin ensemble, repeindre la chambre à coucher ou éliminer tout ce que vous n'avez jamais fait sur votre liste de tâches communes.
Ou vous pouvez essayer quelque chose de nouveau, comme apprendre à brasser votre bière ensemble ou télécharger cette application 5K ensemble. Partager de nouveaux intérêts libère le neurotransmetteur du plaisir dopamine. C'est la même substance chimique du cerveau qui vous a donné un élan lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois.
5. Éteignez vos téléphones
Nuits de rendez-vous sont plus difficiles à trouver, avec des blocages, des fermetures d'entreprises et des pertes d'emplois potentielles qui grèvent le budget. Mais éteindre votre téléphone et dîner ensemble seul peut être l'une des activités de liaison du couple à la maison.
Arrêtez de parcourir vos réseaux sociaux ou d'envoyer des SMS à vos amis et concentrez-vous sur la conversation avec votre partenaire. Lorsque vous vous concentrez sur votre conjoint, il est beaucoup plus facile de renforcer votre lien que lorsque vous êtes distrait par votre téléphone.
6. Faites du bénévolat ensemble
Se concentrer sur autre chose que l'autre peut sembler contre-intuitif, mais si vous êtes tous les deux volontaires pour quelque chose qui vous passionne, vous partagerez ces sentiments d'accomplissement et de générosité.
Vous pouvez choisir d'aider à trier les aliments à votre banque alimentaire locale ou de favoriser les animaux sans abri, ou de planter des arbres et des fleurs le long d'un sentier. Assurez-vous simplement que c'est une cause que vous pouvez tous les deux soutenir et vous sentir unis en un rien de temps.
7. Passer du temps à part
Cette astuce surprenante s'adresse aux couples qui passent du temps enfermés ensemble.Il y a trop de bonnes choses, et certains couples peuvent sortir de la quarantaine en se sentant étouffés.
Laissez votre partenaire s'adonner au calme d'une maison vide pendant que vous et les enfants vous occupez des courses.
Honorez le désir de votre partenaire de passer quelques heures à travailler dans le garage, à faire une longue course ou à jouer à des jeux vidéo sans vérifier avec lui. Il est également essentiel de s'abstenir d'avoir une liste de choses à faire à leur retour.
À son tour, prendre du temps pour soi trop. Cela peut signifier une longue balade à vélo ou une randonnée, ou du temps pour se détendre sur le canapé en regardant ce que vous voulez sur Netflix.
La vidéo ci-dessous traite des outils si vous avez besoin d'espace pour passer du temps avec vous-même. Une relation ne s'épanouit que lorsque nous prenons de temps en temps du recul pour y réfléchir.
8. Regarder vers l'avenir
Au lieu de vous plaindre du présent, vous et votre conjoint pouvez vous asseoir ensemble pour rédiger des plans pour l'avenir dans le cadre des activités de liaison du couple. Cela pourrait signifier des vacances en 2021, ou vous pourriez aller jusqu'à élaborer un plan quinquennal.
Passez une soirée à parcourir des brochures de voyage. Avoir des objectifs communs crée un véritable lien, car vous vous donnez tous les deux quelque chose à atteindre. C'est l'une des puissantes activités de liaison de couple que vous et votre partenaire pouvez espérer pendant des mois ou des années à venir.
Il n'y a pas de recette unique pour le collage ensemble en couple - cela dépend de qui vous et votre partenaire êtes.
Mais si vous vous ennuyez, vous pourriez rechercher des sensations fortes en commun. Si vous vous sentez étouffé, vous pourriez regarder le temps passé seul, et si vous vous sentez juste coincé, eh bien, il est peut-être temps de regarder vers l'avenir.
Un dernier conseil : Restez flexible lorsque vous essayez une activité de liaison. Peu importe ce qui se passe, vous constaterez peut-être que le simple fait d'essayer quelque chose vous rapprochera.