Contenu
- Première parade nuptiale
- Passer la lune de miel
- Comment argumenter efficacement
- 1. Il n'y a pas de « droit unique »,alors n'insiste pas sur ton "droit"
- 2. Laissez parler l'autre personne - S'engager dans une écoute active
- 3. N'interrompez pas
- 4. Tenez-vous en au sujet du conflit
- 5. Appelez pour un délai d'attente
- 6. Argumenter d'un endroit de gentillesse, de respect et d'amour pour votre partenaire
Vous serez peut-être surpris d'entendre cela, mais les couples qui se disputent s'aiment plus que les couples qui n'élèvent jamais la voix l'un contre l'autre.
Comment se peut-il?
C'est simple. Les couples qui se disputent sont des couples qui se sentent « en sécurité » pour exprimer leurs émotions.
C'est un bon signe, car cela montre que vous et votre partenaire avez un lien fort, un lien si étroit qu'un bon combat ou deux ne suffisent pas à vous briser.
Regardons la trajectoire depuis les premiers jours d'une relation, où tout n'est que fleurs et chatons et où vous ne semblez jamais avoir de friction, jusqu'à plus tard dans une relation mature et solide, où vous et votre partenaire êtes connus pour secouer les chevrons. avec les décibels de vos voix.
Première parade nuptiale
Lorsque vous rencontrez et commencez à sortir avec celui que vous épouserez éventuellement, il est normal que vous ayez un meilleur comportement. Vous voulez que la personne voie toutes vos bonnes parties, et vous ne songeriez jamais à la critiquer ou à la défier en ces premiers jours.
Tout est bonheur et sourires. Vous vous lissez tous les deux, comme des paons l'un autour de l'autre, ne montrant que vos attributs jolis et agréables.
Il n'y a pas de place pour crier ici, vous essayez de faire tomber l'autre amoureux de vous.
Passer la lune de miel
Au fur et à mesure que vous commencerez à vous installer dans votre relation, vous montrerez davantage votre vrai moi intérieur. Vos pensées, émotions, opinions et questions seront partagées. Parfois, ceux-ci peuvent mener à une bonne et riche discussion, et d'autres fois, ils ont conduit à des désaccords.
C'est en fait une chose saine, car vous apprendrez comment échanger au mieux vos opinions afin d'arriver à un terrain d'entente ou à une résolution.
Pendant ce temps, vous apprendrez les moyens les meilleurs et les plus productifs de gérer les conflits dans votre couple.
Comment argumenter efficacement
Un bon couple apprendra à se disputer d'une manière qui les fera avancer. C'est une chose positive. Les arguments vous permettent de vous enseigner des points de vue différents, des perspectives et qui vous êtes en tant qu'individus.
À quel point votre relation serait-elle ennuyeuse si vous étiez d'accord sur tout ? Vous auriez peu à vous offrir.
Quelques techniques saines lorsque vous vous disputez avec votre partenaire
1. Il n'y a pas de « droit unique »,alors n'insiste pas sur ton "droit"
Au lieu de cela, vous pourriez dire « C'est une perspective intéressante. Je comprends pourquoi vous pourriez ressentir cela. Mais je le vois ainsi..."
2. Laissez parler l'autre personne - S'engager dans une écoute active
Cela signifie que vous ne pensez pas seulement à ce que vous allez dire une fois que votre partenaire aura terminé sa partie. Vous vous tournez vers eux, les regardez et vous vous penchez vraiment sur ce qu'ils partagent avec vous.
3. N'interrompez pas
Ne roule pas des yeux. Ne quittez jamais la pièce en trombe, coupant ainsi efficacement la discussion.
4. Tenez-vous en au sujet du conflit
Tenez-vous en au sujet du conflit sans évoquer de vieilles rancunes
5. Appelez pour un délai d'attente
Si vous sentez que votre colère s'intensifie et que vous savez que vous allez dire quelque chose que vous regretterez, demandez un temps mort et suggérez-vous tous les deux de quitter la pièce pour vous calmer et d'accepter de revenir sur le problème une fois que vos émotions se seront calmées. Puis recommencez.
6. Argumenter d'un endroit de gentillesse, de respect et d'amour pour votre partenaire
Gardez ces trois adjectifs dans votre esprit. Vous n'êtes pas des adversaires dans un ring de boxe, mais deux personnes qui se battent parce que vous voulez arranger les choses pour que vous en ressortiez tous les deux avec le sentiment d'avoir été entendus et respectés.
C'est un bon signe lorsque les couples se disputent parce qu'ils s'efforcent en fait de construire une meilleure relation.
Cela signifie qu'ils sont investis pour faire de leur partenariat le meilleur possible. C'est logique. Si les couples ne se disputent pas, cela peut indiquer qu'ils ont « abandonné » toute chance que la relation s'améliore et qu'ils ont décidé de se contenter d'un état de non-communication. Ce n'est pas un bon endroit pour être et finalement, cette relation se dissoudra. Personne ne veut vivre comme des colocataires hostiles et silencieux.
Un autre fait intéressant que les chercheurs ont observé est que les couples qui se disputent sont plus susceptibles d'être des personnes passionnées et sexuellement motivées.
Leurs conflits semblent servir à augmenter l'excitation et se résolvent souvent dans la chambre. Ils transfèrent l'émotion élevée de l'argument dans une libido accrue, ce qui maintient finalement leur lien fort.
Montrez votre vrai moi lors d'une dispute
Les arguments aident à rassembler un couple car lorsqu'ils se battent, tous leurs personnages raffinés se détachent et ils montrent qui ils sont vraiment. Cela crée une proximité entre eux, un peu comme des frères et sœurs qui se battent quand ils sont jeunes. (Pensez à la proximité de votre famille, en partie à cause de toutes ces disputes que vous avez eues étant enfants.)
Se battre signifie quelque chose d'important
Lorsque vous vous sentez suffisamment libre et en sécurité pour vous battre avec votre partenaire, cela signifie que vous avez un amour profond assez fort pour résister à un défi comme une dispute. L'amour et la colère peuvent exister dans une relation ; cela ne veut pas dire que vous n'avez pas une bonne relation. Au contraire, cela signifie que vous avez atteint une grande étape de votre histoire d'amour.