Contenu
- 1. Soyez à l'aise les uns avec les autres
- 2. Soyez pleinement attentif lorsque votre partenaire parle
- 3. Soyez honnêtes les uns envers les autres
- 4. Assurez-vous de parler face à face
- 5. Le contact physique et le langage corporel sont importants
- 6. Ne pas interrompre ni attaquer
On dit que la communication est une partie vitale de toute relation, qu'il s'agisse d'une relation intime ou celle avec vos amis, collègues, famille et même enfants.
Tant que vous êtes capable de leur parler ouvertement d'une manière qui minimise les conflits et les malentendus, vous pouvez élever l'amour et le respect mutuels entre vous deux, ce qui est important pour maintenir toute relation saine.
Les compétences de communication d'un individu affectent la façon dont ils résolvent les problèmes et génèrent un niveau de confiance dans leur relation.
De mauvaises compétences en communication relationnelle peuvent entraîner de la confusion et des conflits constants qui ouvrent progressivement la voie à la fin de la relation.
Par conséquent, il est essentiel que vous puissiez parler ouvertement avec votre partenaire de n'importe quel sujet.
6 façons de vous assurer que vous communiquez efficacement dans votre relation sont mentionnées ci-dessous qui aideront à guider votre relation sur la trajectoire positive vers le succès.
1. Soyez à l'aise les uns avec les autres
Il est tout à fait naturel que vous puissiez parler à votre partenaire de tout et de rien sans aucune hésitation.
Qu'il s'agisse de n'importe quel sujet comme l'argent, les enfants, la politique, la famille, les différences de genre, vous devriez pouvoir leur parler en sachant que vous pouvez librement exprimer vos pensées et vos opinions sans craindre d'être attaqué ou mis en danger.
2. Soyez pleinement attentif lorsque votre partenaire parle
Accordez à votre partenaire toute votre attention. Assurez-vous d'écouter attentivement et de ranger tous vos appareils multimédias afin que votre conjoint sache qu'ils sont entendus.
C'est un excellent moyen de faire savoir à votre conjoint que vous appréciez ses informations. Il peut également être utile de maintenir un contact visuel et de vous rapprocher d'eux pour vous assurer que vous êtes vraiment intéressé et envoyer un message de connexion.
3. Soyez honnêtes les uns envers les autres
Ce n'est un secret pour personne que garder des secrets de votre partenaire n'est jamais bon.
Lorsque vous êtes dans un lien conjugal, vous devez tous les deux être suffisamment honnêtes l'un envers l'autre et tout partager les uns avec les autres, qu'ils soient bons ou mauvais. Même si parfois la vérité peut être amère, il est important que vous acceptiez vos erreurs et que vous vous excusiez lorsque vous vous trompez au lieu de vous excuser.
Cela peut sembler difficile sur le moment mais à long terme, cela ne fera que renforcer votre relation.
4. Assurez-vous de parler face à face
Parler face à face sur des sujets importants est l'un des meilleurs moyens d'éviter les malentendus indésirables et les malentendus inutiles.
Il est préférable d'avoir une conversation en personne où vous êtes tous les deux capables de vous accorder une attention complète et de lire leurs non-dits à travers leur langage corporel.
De plus, cette approche est également bien meilleure au lieu de parler par SMS ou par e-mail, ce qui peut éventuellement amener votre partenaire à mal interpréter vos mots.
5. Le contact physique et le langage corporel sont importants
Peu importe la gravité du sujet ou le ton sur lequel vous parlez, de petits gestes comme toucher votre partenaire ou lui caresser le bras peuvent faire beaucoup de bien.
Le contact physique est extrêmement important car il favorise la libération d'ocytocine, une hormone qui stimule l'amour, l'empathie et la compassion entre deux amants. Cela peut également aider à déstresser et à promouvoir la coopération.
De plus, un langage corporel qui montre à votre partenaire que vous êtes pleinement attentif est essentiel.
Asseyez-vous, établissez un contact visuel et hochez la tête. Écoutez pour comprendre et non pour simplement répondre. Respectez-vous les uns les autres en écoutant et en répondant efficacement pour éliminer les différends et les désaccords et aider à créer un lien fort.
6. Ne pas interrompre ni attaquer
Évitez d'interrompre lorsque l'autre personne parle !
Premièrement, l'interruption provoque la rupture du flux de la conversation, ce qui fait qu'aucune des parties ne peut dire ce qu'elle veut réellement.
Deuxièmement, l'autre partenaire peut se sentir en colère ou ne pas être entendu parce qu'il a été interrompu à mi-chemin.
Par conséquent, il est utile d'éviter de parler entre les deux et d'attendre votre tour, même si vous n'êtes pas d'accord avec votre partenaire et pensez que ce qu'il dit est faux et incorrect.
Cela vous aidera non seulement à entendre tous leurs points de vue, mais aussi à engager une conversation constructive et évolutive.
De plus, même si parfois les mots peuvent être durs et blessants, ne vous attaquez pas à votre partenaire. Au lieu de les faire se sentir attaqués, adoptez une approche de dialogue amical qui ne les met pas sur la défensive.
Emballer
Les compétences en communication relationnelle ne sont pas naturelles pour tout le monde. Vous auriez besoin d'apprendre votre chemin en fonction de votre compréhension avec votre partenaire. C'est votre relation et vous la connaissez le mieux, utilisez des conseils et des directives qui, vous le savez, fonctionneront le mieux pour votre relation.