Contenu
- La grande question
- 1.Attention à leurs paroles
- 2. Faites attention à vos émotions
- Le sentiment trop beau pour être vrai ?
- Ce sentiment de stupidité et d'insuffisance
- Vous avez l'impression qu'ils vous aspirent l'air
- 3. Faites attention à leur comportement
- Cibles de blâme
- Les narcissiques sont pénibles à côtoyer
Dernièrement, il y a eu un engouement des sociologues pour définir les millennials, et c'est fascinant étant donné que les millennials sont la première génération à grandir avec les médias sociaux. Et il y en a qui, aujourd'hui, qualifient presque tous les millennials qu'ils rencontrent de narcissique, en regardant l'obsession des millennials avec les selfies et les tweets.
Cependant, il n'y a jamais eu d'étude qui appuie pleinement cette affirmation, ce qui nous laisse avec une question fondamentale ; comment identifier un narcissique ?
Aujourd'hui, vous ne pouvez pas prédire où vous êtes susceptible de rencontrer un narcissique. Cela peut être n'importe où, que ce soit pour se faire de nouveaux amis, obtenir de nouvelles dates, rechercher un emploi, rejoindre un nouveau club ou embaucher de nouveaux employés pour rejoindre votre entreprise. Par conséquent, il devient impératif de comprendre les signaux d'alarme à surveiller face à des personnes présentant des troubles de la personnalité narcissiques ou des traits narcissiques forts.
Les narcissiques se considèrent généralement comme supérieurs à tous ceux avec qui ils sortent, exigent une admiration constante et, parfois, vous humilient peut-être en public pour renforcer leur image.
Ils sont susceptibles de vous rabaisser et de vous insulter, de ne pas vous rendre l'attention ou même de perdre tout intérêt pour vous.
Dans d'autres cas, les narcissiques sur le lieu de travail sont susceptibles de passer plus de temps à discuter avec des collègues dans le but de les impressionner, de s'attribuer le travail pour le travail des autres et de faire des promesses qu'ils ne tiendront jamais.
Lorsqu'ils sont le superviseur, ils sont susceptibles de vous intimider devant les autres ou même lorsqu'ils sont seuls avec eux.
La grande question
Avec toutes ces habitudes ennuyeuses des narcissiques, comment alors peut-on les distinguer s'ils les rencontrent ?
Vous trouverez ci-dessous 3 étapes pour identifier un narcissique et comment l'emporter contre lui, comme suggéré par Bill Eddy LCSW, JD - avocat, médiateur, thérapeute et co-fondateur et directeur de la formation du High Conflict Institute.
Bill a proposé une méthode en 3 étapes appelée la méthode WEB d'identification des narcissiques - MOTS, ÉMOTIONS et COMPORTEMENT.
1.Attention à leurs paroles
Dans ces trois étapes pour identifier un guide narcissique, les mots sont en tête de liste. Si vous soupçonnez l'un d'eux d'être un narcissique, faites attention à ses paroles – à la fois positives et négatives, qu'il s'agisse de vous ou des autres.
La façon la plus sûre de parler de leurs paroles est de les classer en quatre groupes, à savoir -
Mots extrêmement positifs (séduisants) – La plupart sont des mots comparatifs qui devraient vous avertir que vous serez plus tard comparé négativement aux autres.
Exemple - "Personne ne t'a traité mieux que moi" ou "Je n'ai jamais rencontré quelqu'un d'aussi beau que toi".
Mots extrêmement négatifs (dénigrants) - Ici, vous remarquerez un grand frisson de supériorité en eux et un manque d'empathie, même dans la moindre des situations. Ils diront : « Cette personne là-bas est un vrai perdant », ou : « Ces gars-là ne peuvent pas remarquer l'éclat même lorsqu'il les regarde en face ».
Des mots qui ne montrent clairement aucune empathie ni aucun intérêt – C'est très courant chez un narcissique. Ils ne montreront généralement aucune reconnaissance de votre préoccupation ou de votre existence, surtout lorsque vous leur parlez d'une mauvaise expérience ou d'une vulnérabilité à votre sujet. Ils sont susceptibles de se désintéresser rapidement dès qu'ils pensent vous avoir.
Paroles de victime – Vous remarquerez que les narcissiques se considèrent perpétuellement comme supérieurs et, en même temps, perpétuellement comme des victimes. Ils souffrent d'un phénomène appelé blessure narcissique - un cas dans lequel un narcissique est exposé comme n'étant pas supérieur après tout. Ils sont du genre à faire une longue diatribe et même essayer de faire leurs preuves lorsqu'on leur refuse un poste en faveur d'un autre collègue.
2. Faites attention à vos émotions
La deuxième étape de ces 3 étapes pour identifier un guide narcissique est vos émotions.
Portez une attention particulière à vos sentiments lorsque vous interagissez avec une personne narcissique possible. Les narcissiques vous soumettront généralement à trois états émotionnels possibles, comme expliqué ci-dessous.
Le sentiment trop beau pour être vrai ?
Ce genre vous emportera toujours avant même que vous ne le remarquiez.
Vous sentez qu'ils sont si gentils avec vous, vous vous sentez incroyablement flatté et aimé. Vous obtenez ce sentiment d'euphorie, et soudain vous réalisez qu'ils sont trop beaux pour être vrais.
Un grand panneau d'avertissement.
Ce charme est un signe avant-coureur car les personnes intensément et infiniment flatteuses ne sont pas toujours ce qu'elles semblent être.Il se peut que parfois ils ne soient que charmants. Mais, parfois, il se peut que vous soyez séduit par un narcissique qui se dirige sous peu vers la prochaine personne pour la flatter et construire son ego pour gagner.
Ce sentiment de stupidité et d'insuffisance
S'ils ne vous font pas ressentir le sentiment «trop beau pour être vrai», certains narcissiques seront tellement occupés à se gonfler sans se rendre compte qu'ils rabaissent quelqu'un dans le processus.
C'est tellement naturel pour eux.
Parfois, vous ne le réaliserez pas dans les premiers cas, pour revenir à la raison plus tard lorsque vous développerez le doute de vous-même. Vous commencez à vous demander ce qu'ils pensent de vous, commencez à remettre en question votre illisibilité dans leur ligue.
Vous avez l'impression qu'ils vous aspirent l'air
Si vous n'en avez pas encore rencontré, vous rencontrerez bientôt cette personne qui "aspire toujours l'oxygène de la pièce".
C'est typique de tout narcissique.
Ils orienteront toujours la conversation vers eux, indépendamment de ce que les autres ont à dire ou à penser.
3. Faites attention à leur comportement
Enfin, dans ces 3 étapes pour identifier un guide narcissique, faites attention à son comportement. Faites plus attention à ce qu'ils font qu'à ce qu'ils disent.
Les narcissiques sont si intelligents qu'ils créeront beaucoup de mots pour vous distraire et essayer de compenser leur comportement imperméable. Si vous allez affronter un narcissique, vous pouvez être sûr de finir frustré et épuisé.
Ils ne réfléchissent jamais à leur mauvais comportement, et tout ce qu'ils font, c'est le défendre farouchement et vous critiquer pour avoir remis en question leur caractère passé.
Vous feriez mieux d'ignorer leurs paroles.
Cibles de blâme
Un autre modèle de comportement à surveiller est la fréquence à laquelle les narcissiques trouvent une cible à blâmer chaque fois qu'ils ne parviennent pas à réaliser quelque chose ou que quelque chose ne va pas pour eux.
Ils rejetteront le blâme sur vous et vous blâmeront intensément même pour quelque chose d'inexistant ou de fait par quelqu'un d'autre (ou par eux-mêmes). Ils trouveront toujours quelqu'un à blâmer chaque fois qu'ils gâcheront les choses.
Cela se produit généralement, en particulier avec les narcissiques à personnalité hautement conflictuelle.
Les narcissiques sont pénibles à côtoyer
C'est vrai, les narcissiques sont en effet douloureux à côtoyer, et ils peuvent rendre votre vie stressante si vous ne savez pas comment en identifier un et les surmonter.
Ce guide en trois étapes pour identifier un narcissique est particulièrement utile aux personnes à la recherche de nouvelles relations, ayant l'intention de changer d'environnement ou soupçonnant un proche d'être narcissique.
Faites attention à ce que disent les narcissiques (mots qu'ils utilisent), aux émotions qu'ils évoquent en vous et enfin, portez une attention particulière à la façon dont ils se comportent avec les gens.