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C'est une journée ensoleillée. Vous sortez avec votre famille ou vous promenez votre chien dans le parc. Puis, tout d'un coup, les nuages roulent, vous entendez le grondement du tonnerre, et les éclairs frappent. Ce qui était autrefois une belle journée s'est maintenant transformé en un après-midi sale et orageux. Votre seul espoir est de rentrer chez vous en toute sécurité sans être trop trempé.
La violence physique dans un mariage ressemble beaucoup à la tempête inattendue ci-dessus. Quand vous vous mariez, tout n'est que soleil et arcs-en-ciel. La vie est belle, et il semble qu'elle continuera à être ainsi pour toujours.
Mais parfois non. Parfois, une tempête arrive. Un désaccord mène à une bagarre. Le suivant devient un peu physique. Soudain, vous vous retrouvez en guerre pour les choses les plus simples.
Malheureusement, certaines personnes ne sont pas au courant de la violence physique qui se produit dans leur relation. Soit ça, soit ils ne veulent pas l'admettre.
Il est important de savoir exactement ce que c'est parce que c'est comme être naïf face à la tempête qui vous entoure : laissez-la pleuvoir sur vous sans vous protéger de la situation.
Frappe
Commençons par l'évidence : si des coups de poing sont lancés, il y a des abus physiques dans votre maison. Peu importe l'intention des coups de pied, des gifles ou des coups de poing donnés, il s'agit toujours de violence physique.
Certains peuvent l'écarter, ou même justifier l'abus en disant « Eh bien, j'ai commencé. » Même si vous l'avez « commencé », cela ne sera pas terminé tant que l'abus ne sera pas reconnu pour ce qu'il est. Les attaques continueront de se produire, votre mariage finira par devenir incontrôlable et, à moins qu'il n'y ait une intervention, vous emprunterez le chemin solitaire et douloureux. Ne justifiez pas les actions de votre conjoint si cela vous arrive. Recherchez la sécurité et informez quelqu'un de ce qui se passe réellement.
Saisir
« Si nous ne nous sommes pas jetés dessus, ça ne compte pas. »
Tort.
La violence physique est une question de contrôle. En infligeant une douleur physique à quelqu'un, le prédateur maintient sa proie à sa place. Une saisie énergique peut être aussi intimidante qu'une gifle ou un coup de poing. Saisir votre bras, votre visage ou toute autre partie du corps sont tous considérés comme des formes de violence physique. Ne faites pas passer cela simplement parce qu'il n'y a pas eu de coups de poing. Une saisie peut laisser autant de bleus qu'un coup de poing ou une gifle, et elle peut également être similaire dans ses cicatrices émotionnelles.
Jeter des objets
Il peut s'agir d'une assiette, d'une lampe ou d'une chaise ; quelque chose étant jeté de manière malveillante compte comme un abus physique. Peu importe que la cible soit touchée ou non. Le fait est qu'une personne était en essayant faire du mal à l'autre. Ce n'est pas parce qu'ils n'ont pas réussi qu'il faut le rejeter. Que cela se soit produit une fois ou cent fois, sachez qu'il s'agit d'une forme de violence physique et que vous ne pouvez pas l'ignorer.
Actes sexuels forcés
Ce n'est pas parce que vous êtes marié que le consentement est toujours acquis. Si votre conjoint s'impose à vous, c'est une forme de violence physique ; plus précisément le viol. Beaucoup de gens ne voient pas cela comme un cas légitime d'abus dans un mariage en raison du fait qu'être marié vous engage à être des partenaires sexuels pour la vie. Mais nous avons tous de longues journées, des jours où nous ne sommes pas d'humeur et des jours où le sexe ne nous plaît pas.
Ne vous trompez pas en pensant que cela devrait être ignoré. Ceci, comme toutes les autres formes de violence physique, est un moyen par lequel une personne dominante cherche à avoir le contrôle sur son conjoint. Si vous sentez que votre conjoint s'impose à vous et que vous avez l'impression de manquer de contrôle dans la chambre, demandez de l'aide... et vite.
Dernières pensées
Aussi simple que cela puisse être dit, la violence physique est tout acte physique qui vous fait vous sentir en danger ou sans contrôle dans votre relation. Cela semble différent pour tout le monde et est généralement spécifique aux problèmes de chaque relation individuelle.
L'important est que vous ne viviez pas dans un état de déni des abus physiques qui se produisent dans votre maison. Il est parfois difficile d'accepter ce qui se passe autour de vous, mais c'est nécessaire si vous voulez que votre mariage et vos conditions de vie s'améliorent.
Si vous vivez dans un état de peur constante, attendant juste la prochaine explosion de votre conjoint, sachez que vous n'êtes pas seul. Il y a des gens qui peuvent vous aider. Il existe des services qui peuvent vous protéger.
Souvent, lorsque vous vous sentez le plus hors de contrôle, c'est le moment exact où vous devez reprendre le contrôle. Commencez à parler. Trouvez un ami ou un membre de votre famille et dites-lui que vous ne vous sentez pas en sécurité. Plus vous pouvez avoir confiance en vous, mieux c'est. Cela créera un élan pour vous, car vous souhaitez obtenir l'aide d'un professionnel, ou peut-être même des forces de l'ordre. Avoir ce système de soutien sera crucial lorsque vous tenterez de vous sortir du coin dans lequel votre conjoint vous a mis.
Que vous ayez reconnu ou non la violence physique dans votre relation, j'espère sincèrement que cela fera la lumière sur votre situation. N'édulcorez pas votre réalité. Ne balayez pas les abus par amour pour votre conjoint. Si l'amour était réciproque, vous ne seriez pas dans cette situation. La seule façon de réparer est d'admettre ce qui est cassé. Demandez de l'aide aujourd'hui si vous êtes victime de violence physique de la part de votre partenaire.