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Vivre et aimer une personne atteinte de maladie mentale est déchirant, stressant, stimulant et peut vous faire sentir impuissant. Pas seulement parce que vous devez voir la personne que vous aimez se détériorer ou devenir incontrôlable sous vos yeux, ou même parce que le conjoint atteint de maladie mentale pourrait être un danger pour vous-même ou pour vous-même. Mais il y a aussi le tourment émotionnel qui peut survenir à cause de la culpabilité que vous pourriez avoir d'aller bien (semblable à la culpabilité du survivant) ou de leur en vouloir ou de vous sentir en colère ou frustré contre eux à cause de leur état mental que vous savez qu'ils ne peuvent pas contrôler.
Il n'est donc pas surprenant qu'un mariage avec un conjoint atteint d'une maladie mentale mène souvent au divorce, après tout, vous devez aussi prendre soin de vous sinon vous tomberez tous les deux malades.
Mais quels sont les défis auxquels vous devez faire face si vous envisagez de divorcer de votre conjoint qui vit avec une maladie mentale ? Eh bien, ces idées ne sont pas exclusives, mais elles sont cruciales si vous avez un conjoint atteint de maladie mentale et que le divorce est sur les cartes.
L'expérience de la perte
C'est déjà assez difficile si vous devez divorcer d'un conjoint en bonne santé. Même si vous ne supportez même plus de les regarder, il y aura un certain sentiment de perte face à ce qui était autrefois et à ce qui a été perdu. Mais si vous devez divorcer de quelqu'un parce qu'il ne va pas bien, cela vous frappera plus durement simplement parce qu'il y aura toujours l'effet « et si ».
- Et s'ils pouvaient se rétablir et que je les quittais et que je les aggravait ?
- Et s'ils ne se débrouillent pas seuls ?
- Et s'ils se suicident ?
- Et s'ils s'amélioraient et qu'ils me manquaient ?
- Et si je n'aimais jamais personne comme j'aimais mon conjoint quand il allait bien ?
Voici le truc, nous avons tous nos chemins dans la vie, et nous ne pouvons pas vivre nos vies pour les autres (sauf si nous avons de jeunes enfants qui ont encore besoin de nous).
"Et si" n'est jamais un fait. Les « Et si » pourraient ne jamais se produire, et y penser est un état d'esprit préjudiciable qui pourrait vous faire tomber.
Au lieu de cela, si vous avez affaire à un conjoint atteint d'une maladie mentale et que le divorce est votre seule option, prenez cette décision et maintenez-la. Assurez-vous simplement d'aider votre conjoint à trouver l'aide et le soutien dont il aura besoin pour passer à travers. Suivez ce conseil, prenez-le sur le menton et ne regardez jamais en arrière - le faire, c'est vous faire du mal et personne de sensé ne devrait le faire !
La culpabilité
Donc, vous avez un conjoint atteint d'une maladie mentale, le divorce est sur les cartes, et même si vous savez que c'est la bonne chose, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir paralysé par la culpabilité.
- Culpabilité de ne pas avoir pu aider votre conjoint
- Culpabilité d'avoir divorcé de votre conjoint atteint de maladie mentale
- Culpabilité que vos enfants aient un parent malade mental que vous ne pouvez pas aider.
- Guild sur la façon dont votre conjoint atteint de maladie mentale vivra après le divorce.
- Culpabilité de ne pas pouvoir rester avec votre conjoint pour le meilleur ou pour le pire.
Cette liste est interminable, mais encore une fois, il faut qu'elle s'arrête !
Vous ne pouvez pas vous permettre de devenir malade d'inquiétude et de culpabilité à cause de cette situation, cela n'aide personne. Si vous avez des enfants, vous devez être fort pour eux et vous remplir de culpabilité n'aidera personne, en particulier votre conjoint ou vos enfants.
Libérez-vous et libérez tout le monde en travaillant dur pour éliminer tout sentiment de culpabilité. Permettez-vous de laisser cette culpabilité partir maintenant et créez une nouvelle vie au profit de toutes les personnes impliquées.
Une histoire réelle (avec des noms modifiés) implique une femme qui avait un trouble bipolaire avec des tendances psychotiques. Son mari l'a soutenue pendant des années, mais il a insisté sur le fait qu'elle vivait chez son frère et ne la laissait pas s'occuper de son fils adolescent (ce qui est compréhensible).
Mais il l'a laissée coincée dans les limbes vivant chez son frère pendant des années vivant avec des promesses creuses qu'elle pourrait rentrer à la maison le mois prochain, ou dans quelques mois (ce qui s'est transformé en années) parce qu'il ne pouvait pas gérer la situation et ne l'a pas fait. savoir quoi faire.
Il a finalement eu une liaison pour remplacer cet aspect du mariage qu'il a perdu et au fil du temps a laissé sa femme rentrer à la maison. Elle était malheureuse et incapable de s'en remettre, elle savait que son mariage était terminé mais ne partirait pas.
Il a fallu dix ans à sa famille pour l'encourager à partir.
Cinq ans plus tard, elle est heureuse, prospère, parfaitement capable de vivre seule et ne montre aucun signe de maladie mentale. Son ex-mari est également heureux et vit avec son nouveau partenaire, et ils s'entendent tous extrêmement bien sans aucune rancune. Si son mari l'avait libérée plus tôt (quand elle ne pouvait pas le faire), ils auraient été plus heureux plus tôt, même si cela leur aurait semblé difficile à l'époque.
Cet exemple ci-dessus montre que vous ne connaissez jamais le résultat de ce que vous faites et que vous ne pouvez pas contrôler une autre personne ou vivre votre vie pour elle.
Vous ne pouvez pas mettre votre vie en veilleuse ou prétendre que vous pouvez gérer quelque chose qui est franchement, dans certains cas, extrêmement difficile à gérer.
Si vous avez un conjoint atteint de maladie mentale et que le divorce est sur les cartes, vous devez vous assurer que ses soins sont pris en charge et qu'ils sont traités avec compassion et empathie lorsque vous confiez leurs soins à quelqu'un d'autre. Vous pourrez peut-être même rester ami avec eux après le divorce.
Quoi que vous décidiez, tant que vous ne blessez pas délibérément quelqu'un d'autre, vous devez accepter les circonstances pour ce qu'elles sont et les laisser partir en sachant que vous avez fait de votre mieux à ce moment-là.
Et j'espère que cette décision suffira à aider toutes les personnes impliquées à mieux gérer la situation.
L'inquiétude
Comment diable votre conjoint atteint de maladie mentale va-t-il faire face à votre divorce? C'est peut-être une question que vous vous posez et qui pourrait se poser longtemps après le divorce. C'était certainement le problème dans le scénario décrit ci-dessus – le mari ne voulait pas aggraver les choses, mais il n'était pas non plus équipé pour faire face à son conjoint atteint de maladie mentale et a par la suite aggravé les choses.
Bien sûr, vous aurez probablement besoin de mettre en place un système de soutien pour votre conjoint dans le cadre du processus de divorce, et il existe de nombreux conseils, de nombreux services et organismes de bienfaisance qui peuvent vous aider à mettre cela en œuvre dans le cadre de votre divorce. processus de planification.
Mais si vous consacrez du temps à cela et que vous ne l'ignorez pas, il vous sera beaucoup plus facile de partir, sachant que votre conjoint a les soins dont il a besoin pour l'aider à passer à autre chose et vous pourrez alors laisser tomber l'inquiétude.