Contenu
- 1. Ne le prenez pas personnellement
- 2. Planifiez vos propres activités « temps pour moi »
- 3. Participez à la fête !
- 4. Programmez un « temps de couple » spécial pour vous deux
- 5. Ne gardez pas le score
Alors... La Saint-Valentin est terminée, quelle est la prochaine fête à laquelle nous attendons pour faire la fête et se réjouir ? Attendez, Leprechauns... pas si vite !! Déplacez-vous un peu sur la Saint-Patty... parce qu'entremêlé avec "Kiss Me, I'm Irish" est... March Madness !!
Eh bien, pour certains. Pas tout. Bien sûr, tout le pays ne s'épuise pas dans la frénésie de ce qu'ils appellent la « bracketologie ». Mais, pour beaucoup d'entre vous, partenaires mariés, votre conjoint bave d'excitation et d'anticipation depuis une semaine (ou deux) à propos de l'annonce à venir. Des conseils, devrais-je dire. 32 Tip-offs au cours des 2 premiers jours du tournoi de basket-ball de la NCAA.
Stéréotypiquement...(c'est nous qui soulignons) ce sont les maris, les hommes qui deviennent zonés de la vie – tout cela n'est pas la folie de mars – pendant les premiers jours du tournoi. Cela ne veut pas dire que nous, les femmes, n'en profitons pas aussi. Je remplis une parenthèse chaque année. Mais, soyons réalistes… il y a de meilleures chances que plus de femmes que d'hommes lèvent les yeux au ciel sur le début des jeux et les effets ultérieurs sur leurs relations amoureuses. Certains hommes vont jusqu'à planifier correctement la planification de la vasectomie redoutée en pensant au début du tournoi. Excellente excuse pour s'absenter du travail, appelée effrontément Vas Madness. Sans blague. [voir « Snip and roll » sur espn.com écrit par David Fleming, 24 mars 2014 ou « For March Madness fans, vasectomy timing is everything » sur cnn.com par Paul Vercammen, 17 mars 2014]. Non seulement votre mari sera hors service pour les jeux, mais vous vous occuperez de vos propres besoins sexuels pendant quelques semaines !
Alors, pour les partenaires qui ne succombent pas à la folie qu'est le jeune collégien en sueur qui court autour des cerceaux pour toute la gloire qui est enveloppée dans la couronne... Comment supporter la folie ? Quelques conseils...
1. Ne le prenez pas personnellement
C'est comme ça. Ce n'est pas. À PROPOS. TU. Vraiment, tout comme nous percevons parfois des chaussettes sales sur le sol ou des gouttes jaunes sur le siège des toilettes comme un message [principalement perçu comme « votre temps n'a pas d'importance... pourquoi devrais-je nettoyer quand je sais que vous le ferez ? »] dans d'une manière négative... vous pourriez lire plus dans ce tournoi de cerceaux que ce qui est vraiment justifié. L'attention de votre partenaire ne sera pas complètement focalisée sur vous. Et alors?!
2. Planifiez vos propres activités « temps pour moi »
March Madness pourrait être le moment idéal pour une journée au spa [ou quatre d'affilée], une sortie shopping, se blottir avec un bon livre, une escapade entre copines sous les tropiques, ou juste le temps qu'il faut pour se gaver- regarder une série rom-com Netflix. Nourrissez votre déesse intérieure.
3. Participez à la fête !
Allez-y, remplissez une parenthèse! Faites un pari avec votre partenaire avant le tournoi et amusez-vous ensuite ! Une partie de la folie vient des bouleversements imprévisibles du tournoi de toute façon... même les analystes d'ESPN ne peuvent pas compter sur un marché acculé sur une jolie parenthèse. Vous pourriez juste battre votre partenaire. Et, sinon... hourra pour essayer !
4. Programmez un « temps de couple » spécial pour vous deux
Vous pouvez essayer d'être courageux et l'intégrer au programme des matchs. Cela dit, un couple « temps de câlins sur le canapé » peut impliquer un partenaire [portant des écouteurs] avec l'iPad réglé sur Netflix tandis que l'autre est fasciné par le jeu sur le téléviseur... mais, hé.... si vos jambes sont touchant, c'est un plus ! Si vous êtes vraiment au top de votre planification, alors vous avez déjà anticipé cet événement des semaines à l'avance et vous vous êtes préparé en passant du temps ensemble pendant le week-end avant March Madness. Sinon, eh bien, il y a toujours avril.
5. Ne gardez pas le score
Les relations, les mariages sont idéalement 50/50. Ha ! Quelle blague. Tous les partenaires savent que cela ne fonctionne jamais aussi bien. Mais, il devrait s'étaler dans le temps. Tout est une question d'équilibre... Pendant la folie de mars, les bouteilles de boissons et les canettes peuvent ne pas être recyclées. Les sacs Dorito vides ne se retrouveront probablement pas à la poubelle à temps. Des miettes tomberont entre les coussins du canapé. Et vous devrez peut-être rappeler à votre partenaire de prendre une douche. Mais, rappelez-vous que les relations consistent à «donner et prendre»...
Sérieusement, les relations nécessitent du travail. Un dur travail. Des relations saines et fructueuses prospèrent lorsque les partenaires font un effort intentionnel pour aborder la vie et les tâches nécessaires pour profiter de la vie, en tant que travail d'équipe. Des événements comme March Madness ne créent pas de problèmes conjugaux. Cependant, la dynamique qui se déroule au cours de tels événements met généralement en évidence des modèles de relations qui se sont enracinés au cours du mariage. Les désaccords sur la division du travail, les habitudes de dépenses ou la répartition du temps et de l'énergie ont tendance à refléter des préoccupations plus profondément enracinées. Si vous vous trouvez émotionnellement affecté par le temps et l'attention consacrés à des choses en dehors de la relation, il peut être judicieux de réfléchir à ce qui semble fonctionner et à quels endroits de la relation pourraient nécessiter un peu d'attention. Consacrez du temps à une conversation sur la relation. Ne programmez pas le convo pendant le Final Four !!