Contenu
- Le mauvais côté et le bon côté
- Le côté obscur de l'âme
- Acceptez votre côté obscur
- Comment embrasser votre côté obscur
- Derniers mots
Avez-vous déjà remarqué à quel point votre enfant semble avoir des personnalités différentes qui émergent à des moments différents ?
Nous avons tous un "côté obscur" - notre "force obscure", c'est-à-dire un alter ego, une ombre, un subconscient - notre propre M. Hyde. Et, nous essayons parfois de contrôler notre enfant en utilisant le même.
La clé est de reconnaître le bon et le mauvais côté et d'embrasser votre côté obscur.
C'est ainsi que nous devons essayer de nous guérir. En embrassant votre côté obscur, vous pourrez également aider les enfants.
C'est l'une des compétences parentales essentielles que nous devons intégrer afin de pratiquer une parentalité positive.
Le mauvais côté et le bon côté
Pour illustrer la présence dudit méchant, considérez vos résolutions pour Thanksgiving, Noël et le réveillon du Nouvel An - "Je ne me gaverai plus de nourriture..."
Puis, à mesure que l'heure approche, lentement, notre côté obscur émerge, "Juste une autre part de tarte à la mode ..". Après, que vous dites-vous ?
"Tu es mauvais untel, (ajoutez votre nom de juron ici) vous ne pourrez plus jamais contrôler ce corps!"
Et nous décidons d'être plus disciplinés et restreints avec nous-mêmes. Avez-vous déjà essayé cette tactique avec vos enfants ? ça ne marche pas !
Le problème, c'est que cette partie de nous-mêmes rit face au châtiment. Vous avez peut-être remarqué que vos enfants reflètent cet aspect.
Le travail de notre côté obscur (et de nos enfants) est de se rebeller et d'enfreindre les règles pour nous empêcher d'être rigides et polarisés d'un point de vue.
Qui est ce délinquant qui sort aux moments les plus inopportuns et déjoue vos plans les plus tenaces pour « être bons » ? Quand tu étais jeune, quelqu'un te disait : « Non, non ! Vous ne devez pas !
Ainsi est née la partie de vous qui a dit : « Oh oui, je peux ! Et tu ne peux pas m'arrêter ! Plus ils se frayaient un chemin sur vous, plus vous vous enfonciez.
Regardez cette vidéo pour mieux comprendre les mécanismes du côté obscur. La vidéo vous aidera à mieux comprendre votre côté obscur.
Le côté obscur de l'âme
Nous intériorisons nos expériences d'enfance et elles constituent ce que nous sommes maintenant. Nous intériorisons particulièrement nos parents et nos figures d'autorité.
Vos parents vivent dans votre subconscient et pouvez vous courir. A l'inverse, si vous poussez votre chemin sur votre enfant, vous renforcez sa résistance.
Plus nous pensons que cette partie de nous (ou nos enfants) est mauvaise, plus ils nous dirigent inconsciemment. Il y a une « partie parentale » de vous qui dit : « Nous allons au régime. Plus de bonbons !
Cela réveille la « partie enfant » de vous qui dit : « Oh oui, je peux, et tu ne peux pas m'arrêter ! Nous venons de créer une lutte de pouvoir en nous-mêmes.
Cela arrive avec la nourriture, les drogues, l'alcool, le sexe, le travail, l'exercice, etc., nous pouvons tout faire tellement que c'est « mauvais » pour nous.
Quelle est la réponse à cette lutte de pouvoir ?
Acceptez votre côté obscur
Tout d'abord, imaginez que votre psychisme (et votre enfant) est comme un pendule. Nous avons notre mauvais côté et un bon côté. Plus nous essayons de polariser notre comportement (ou notre enfant) du « bon » côté, plus notre pendule basculera du côté opposé.
C'est le yin et le yang, embrassez les deux car ils sont chacun valables et nécessaires pour vivre. Alors oui, embrasse ton côté obscur !
La blague cosmique est que ce que nous détestons le plus chez les autres est la chose même que nous n'acceptons pas en nous-mêmes.
Pour calmer le swing afin d'être plus équilibré dans la vie, il convient parfois d'autoriser une partie de ce que l'on se refuse. Faites un marché avec vous-même pour avoir une part de tarte tous les soirs après le dîner.
Ensuite, vous n'aurez pas à devenir « porc sauvage » (sans jeu de mots) lors d'une frénésie alimentaire parce que vous ne savez pas quand vous vous autoriserez à nouveau à manger de la tarte.
Vérifiez le besoin plus profond. Demandez-vous : « Quel besoin n'est pas satisfait dans cette relation ou cette situation ? Suis-je prêt à dire « non » à ce comportement, faisant ainsi plus de place dans ma vie pour quelque chose de mieux ? »
Regardez plus loin que le comportement oppositionnel de votre enfant. À quel besoin leur comportement tente-t-il de répondre de manière inappropriée ?
Comment embrasser votre côté obscur
Renommez le « mauvais moi » avec un nom honorifique. Notre comportement négatif nous empêche de voir nos problèmes fondamentaux lorsque nous ne sommes pas prêts à les examiner. Donnez à votre côté obscur un beau nom indien comme Rainbow Fires, ou un nom grec noble comme Hercule.
Commencez à penser à votre côté obscur comme à quelque chose qui vous a protégé de votre douleur. Embrassez votre côté obscur comme une partie essentielle de vous qui a quelque chose à dire.
Notre combat intérieur nous distrait des problèmes fondamentaux. Si nous restons dans la lutte de l'image corporelle, de la toxicomanie, du bourreau de travail, des problèmes relationnels, de l'échec et de la peur du succès, nous n'aurons jamais à examiner le problème le plus profond.
Ces problèmes fondamentaux peuvent être assez graves, et chacun de vous a déjà une bonne idée de ce qu'est le vôtre.
C'est la chose même à laquelle vous n'aimez pas penser qui s'est produite dans votre jeunesse, que ce soit une fois ou à plusieurs reprises comme l'inceste ou quelque chose d'aussi subtil qu'un parent désapprobateur dont vous ne pourriez jamais sembler mériter les éloges, ce qui peut être dévastateur sur le plan émotionnel.
Si vous êtes prêt à commencer à chercher l'origine de vos problèmes douloureux, c'est une bonne idée de demander des conseils professionnels car cela peut être une randonnée effrayante et inconnue.
Une fois que vous aurez apprécié, aimé et synthétisé votre côté obscur, il ne vous dirigera plus inconsciemment ou ne sortira plus de manière inappropriée. Vous n'attirerez plus les gens pour le refléter pour vous, comme vos enfants.
Vous deviendrez naturellement plus tolérant envers vos enfants, soulageant ainsi de nombreuses luttes de pouvoir. Ayez de la compassion pour vous-même lorsque vous vous surprenez à adopter le « mauvais » comportement.
Derniers mots
Offrez-vous un amour inconditionnel et affirmez apprendre de vos erreurs. Fixez des limites raisonnables pour ce qui est approprié pour prendre soin de vous et de vos enfants.
Ne vous battez pas ! Ensuite, votre ombre n'a pas besoin de retourner sous terre et d'attendre une occasion de sortir.
Les maîtres sages disent que pour être entiers, équilibrés et intégrés, nous devons aimer tous les aspects de nous-mêmes, « bon » et « mauvais ».
En attendant, embrasse ton côté obscur. Que la force soit avec toi!