Contenu
- Qu'est-ce qu'une affaire émotionnelle ?
- Signes de tricherie émotionnelle
- La tricherie émotionnelle a de graves répercussions
- Rétablissement d'une affaire émotionnelle
- Prévenir l'infidélité émotionnelle
Avez-vous l'impression que votre conjoint a une liaison émotionnelle? Ou avez-vous peur de commettre une infidélité émotionnelle avec votre partenaire ?
Eh bien, les relations et les mariages ne sont pas toujours des contes de fées tels qu'ils sont décrits dans les films ou les livres. Ce sont un travail acharné, des luttes et des larmes, ainsi que des joies, de l'amour et de l'intimité.
Chaque relation est unique. Il vient avec son propre ensemble de défis, et aucun n'est exempt de complications.
Les problèmes financiers, les problèmes de communication et la discorde, les valeurs conflictuelles et la pression de sources externes peuvent submerger une relation et tester son endurance.
Mais, cela implique-t-il que la tricherie et les relations amoureuses pourraient être une solution possible pour surmonter les luttes conjugales ?
En entendant ces mots, beaucoup pensent que la culpabilité ou l'infidélité des tricheurs fait référence à une relation physique ou sexuelle avec quelqu'un en dehors du mariage ou du partenariat.
La tricherie, cependant, ne se limite pas à l'aspect purement physique. Il y a quelque chose qui s'appelle une affaire émotionnelle ou une tricherie émotionnelle.
Qu'est-ce qu'une affaire émotionnelle ?
Pensez à la façon dont vous communiquez avec la personne que vous aimez. Les embrassez-vous ? Faire des choses gentilles pour eux ? Féliciter ou encourager, même si ce n'est pas nécessaire ?
La manière dont vous montrez de l'affection à votre partenaire peut sembler suffisamment appropriée pour être partagée avec les autres.
Par exemple, vous pouvez vous connecter à un parent de la même manière que vous vous connectez avec votre conjoint en passant du temps de qualité ensemble, en partageant des choses, en transmettant des émotions, etc.
Des dangers surgissent rapidement si aucune limite n'est imposée quant à qui reçoit ce genre d'affection et d'attention de la part de l'un ou des deux partenaires.
La tricherie émotionnelle ne repose pas sur le contact physique. C'est donner et recevoir de l'affection de quelqu'un d'autre que votre autre significatif d'une manière qui dépasse les limites d'une amitié normale et saine.
Votre conjoint devrait être le seul autorisé à entrer dans les parties les plus intimes de votre vie. Si vous laissez une autre personne toucher ces endroits de votre cœur et de votre être, vous pourriez être en train de suivre la ligne d'une liaison émotionnelle ou d'un adultère émotionnel.
Il est donc assez courant d'assister à des affaires émotionnelles au travail, car le bureau ou le lieu de travail est l'endroit où vous avez tendance à passer la plupart de vos heures d'éveil.
Ainsi, dans de tels scénarios, lorsque vous rentrez chez vous, vous êtes trop fatigué pour passer du temps de qualité avec votre conjoint. Vous avez ainsi tendance à vous engouffrer dans un cycle sans fin de mécontentement à la maison et à rechercher une gratification émotionnelle au travail ou à l'extérieur.
Signes de tricherie émotionnelle
L'affaire émotionnelle ne se ressemble pas toujours. Il existe différents signes et étapes des affaires émotionnelles.
Les signes de tricherie émotionnelle dépendent du niveau des affaires émotionnelles.
Certains partagent leurs rêves et leurs désirs. D'autres partagent leur chagrin et leurs regrets. Certains se connectent avec quelqu'un d'une manière qu'ils n'ont jamais pu communiquer avec leur partenaire.
Vous vous demandez peut-être pourquoi les hommes ont des aventures émotionnelles ? Et, bien sûr, les femmes aussi ?
Fondamentalement, aucun couple n'est parfait; il y aura des détails manqués et des endroits les plus intimes qui seront négligés. L'infidélité émotionnelle a lieu lorsque l'on permet à quelqu'un d'autre de combler ce vide.
Si vous ne parvenez pas à vous connecter avec votre partenaire et à vous tourner vers un autre pour partager les événements de votre vie, vous pouvez être engagé dans l'infidélité.
Il n'est pas rare que les couples recherchent des liens en dehors du partenariat, mais lorsque d'autres ont pris la place de connaître vos secrets, vous pouvez trouver votre partenaire à l'extérieur.
Regardez cette vidéo sur les erreurs courantes dans les relations. Peut-être pourriez-vous ignorer ces erreurs dans votre relation et chercher plutôt du réconfort dans une affaire émotionnelle.
La tricherie émotionnelle a de graves répercussions
Maintenant, si vous vous demandez, les affaires émotionnelles se transforment-elles en amour ?
Eh bien, il ne peut pas y avoir de réponse définitive à cela.
L'amour est possible si vous êtes coincé dans une relation sans espoir, où vous ne voyez aucun progrès vers le bonheur et l'épanouissement.
D'un autre côté, les affaires émotionnelles et les textos, bien que cela puisse sembler le meilleur recours pour assouvir votre soif émotionnelle au début. Mais, cela pourrait être éphémère.
Il est possible que les problèmes entre vous et votre conjoint s'aggravent, ce qui aurait pu être résolu si vous vous étiez concentré sur eux avant de vous livrer à l'affaire émotionnelle.
Il existe des études contradictoires quant au type d'infidélité le plus nocif pour une relation. Certains rapportent que le contact physique avec une autre personne est quelque chose qu'un conjoint ou un partenaire n'oubliera jamais, et les deux parties souffrent également.
D'autres ont indiqué que l'infidélité émotionnelle est plus difficile à surmonter ; une connexion émotionnelle entre deux personnes qui ne sont pas activement engagées dans une relation ouverte peut être préjudiciable aux relations qui existent déjà.
La tricherie émotionnelle s'accompagne de méfiance, d'une diminution de la communication et du contact physique, et d'une proximité entravée.
Rétablissement d'une affaire émotionnelle
Si vous constatez par vous-même des signes de culpabilité après une tricherie et que vous vous demandez comment surmonter une affaire émotionnelle, la meilleure solution est simplement de l'arrêter sur-le-champ.
Bien sûr, cela semblerait être pénible au début, mais une fois que vous avez pris votre décision, mettez un point final à votre affaire émotionnelle. Arrêtez d'entrer en contact avec l'autre personne et arrêtez de partager vos sentiments tout de suite.
D'un autre côté, si vous vous sentez victime d'une liaison émotionnelle de la part de votre conjoint et que vous vous demandez comment pardonner la tricherie émotionnelle, la première étape est d'en parler avec votre partenaire.
Avoir une communication ouverte et honnête avec votre partenaire, et si vous sentez qu'ils sont coupables de le faire, ce n'est pas un grand crime pour vous de les punir à vie.
Prévenir l'infidélité émotionnelle
Connaissant l'impact que l'infidélité émotionnelle peut avoir, avez-vous réfléchi à la manière de l'éviter dans votre relation ?
Il existe plusieurs mesures de précaution qu'une personne peut prendre pour s'assurer que sa relation est protégée contre ce genre de tricherie.
Tout d'abord, soyez ouvert et honnête avec votre partenaire à tout moment !
Même si vous pensez qu'il est idiot de dire qui est celui qui vous a appelé ou qui vous a envoyé un message sur Facebook, soyez prêt à en parler avec votre conjoint ou partenaire. Soyez conscient des comportements de contrôle et abusifs, mais sachez que la malhonnêteté et la dissimulation d'informations n'ont pas leur place dans une relation saine.
Deuxièmement, soyez conscient de qui prend la plupart de votre temps. Vous trouvez-vous que vous passez trop de temps avec quelqu'un qui n'est pas votre conjoint et commencez à ressentir une connexion plus profonde ?
Arrêtez-vous et pensez-y !
Inversez les rôles et réfléchissez à la façon dont vous pourriez interpréter ce genre de comportement si votre conjoint s'engageait dans une relation extérieure. Et troisièmement, créez et respectez les limites.
Il n'y a rien de mal ou de "vieille école" à créer des limites avec les autres.
Des amis du même sexe que votre partenaire peuvent progressivement devenir quelqu'un de plus important si vous le laissez faire. Prenez donc des mesures dès maintenant pour considérer « dans quelle mesure » est trop loin ; discutez-en avec votre conjoint ou partenaire pour affiner ou déterminer les limites appropriées.
Les affaires arrivent ; certains sont pires que d'autres. Beaucoup n'éprouveront jamais la tentation de tricher émotionnellement ; certains peuvent ne jamais ressentir la douleur d'être la cible de la tricherie.
La prévention est votre meilleure protection – si vous vous rapprochez du bord de votre frontière, prenez un grand pas en arrière et réévaluez les choses qui vous sont essentielles. Vous pouvez aller trop loin, mais il n'est jamais trop tard pour prendre du recul et repartir à zéro.