Contenu
- Alors, à quoi s'attendre lors de votre première séance de thérapie de couple ?
- S'installer
- Préparez-vous mentalement
- Conseils matrimoniaux – ce qu'il ne faut pas dire
- La patience est la clé
Le conseil ne fait pas de mal.
Demander des conseils matrimoniaux au cours de la première année du mariage est quelque chose qui devrait être normalisé plutôt que considéré comme un tabou dont il faut parler. Parfois, notre conscience ne nous laisse pas respirer en paix à cause de la relation problématique ou toxique dans laquelle nous sommes coincés.
Cela étant dit, le fait est que le conseil matrimonial est crucial. Cela enlève le fardeau qui pesait depuis des lustres et libère l'énergie négative qui leur a été collée simplement parce qu'ils n'ont pas pu s'ouvrir.
Mais la question est de savoir comment se préparer à la première séance de conseil conjugal ?
S'ouvrir à un étranger est complètement différent de s'ouvrir à un ami en qui vous avez confiance. Par conséquent, le conseil est important dans tout type de relation. Il y a des moments où le mariage devient moche et est au bord de la rupture, alors opter pour une séance de conseil n'est pas du tout une mauvaise idée.
Alors, à quoi s'attendre lors de votre première séance de thérapie de couple ?
Afin d'être clair et précis, un couple a besoin d'une séance de conseil lorsque les deux parties ne peuvent plus résoudre leurs propres problèmes et souhaitent qu'un tiers intervienne avec la pure intention d'aider et de résoudre.
Imaginez un couple marié qui a vécu sa meilleure vie, a fait des souvenirs inoubliables mais qui a maintenant atteint le moment où ils se font trop facilement secouer, ou le couple ne peut pas se supporter dans une bagarre.
Cependant, la question n'est pas pourquoi un couple marié a besoin d'une séance de conseil, la question est d'avoir décidé de suivre une séance de conseil, maintenant comment se préparer à la première séance de conseil conjugal et que demander à un conseiller de couple ?
Maintenant que vous avez opté pour le conseil matrimonial, vous pourriez avoir d'autres questions comme combien de temps durent les séances de conseil matrimonial ou quoi ne pas dire dans le conseil matrimonial ? Voyons!
S'installer
Bien sûr, lorsqu'il s'agit de préparer la première séance de conseil conjugal, l'essentiel est de s'installer.
La première session comprendra un thérapeute posant des questions de base sur les séances de conseil matrimonial. Questions concernant l'état matrimonial du couple, l'histoire du couple marié, ce qui les a amenés à rechercher la thérapie en premier lieu et ainsi de suite.
Par conséquent, la première séance sera très probablement le thérapeute qui scrute la relation de couple, alors essayez de vous ajuster et de suivre le courant. Il se peut que le thérapeute préfère parler au couple un à la fois et non aux deux parties ensemble. Cela peut sembler un peu dur de voir un tiers gérer ses problèmes, mais la colère et l'agacement sont valables.
S'installer demande des efforts et de la patience.
Préparez-vous mentalement
La vie vous jette dans des situations où l'on doit prendre des décisions difficiles. Un couple qui accepte une séance de conseil n'est pas une tâche facile. Le privé ne reste plus le privé, il prend une tournure et se faufile dans une sphère publique qui, au début, est très difficile à digérer.
Après avoir réservé l'heure et la journée, préparez-vous mentalement à la question potentielle qu'un thérapeute peut vous poser. Gardez à l'esprit que le conseil est nécessaire parce que les deux parties ne sont pas dans le bon espace de tête pour y mettre fin ou tout dire.
Le couple doit se préparer mentalement ou trouver des moyens de se préparer au counseling de couple pour faire face à certaines questions inconfortables ou gênantes de la séance de counseling matrimonial du thérapeute.
Conseils matrimoniaux – ce qu'il ne faut pas dire
Le moins qu'un couple puisse faire est de dégager une énergie positive pendant toute la durée d'une séance de conseil.
L'un d'eux a opté pour une séance parce qu'il voulait supprimer ou briser tout type de barrières dans leur relation. Par conséquent, parmi les façons de se préparer à la consultation de couple, l'une consiste à s'efforcer de dissiper les malentendus et d'essayer d'éliminer la tension négative entre les deux parties.
Demander l'aide d'un tiers afin d'améliorer la relation n'est pas une idée malsaine. Soyez simplement ensemble et soyez solidaires les uns des autres dans des moments difficiles comme ceux-ci.
La patience est la clé
La prochaine étape en ce qui concerne la préparation de la première séance de conseil matrimonial est de pratiquer la patience. Certains couples peuvent être ensemble depuis un certain temps tandis que d'autres viennent de se marier.
La durée du mariage est également importante. Un conflit entre les deux parties peut ne pas être résolu au départ, les écarts de communication peuvent augmenter ou diminuer après la session. Cela dépend de la façon dont le couple gère la situation.
Le thérapeute vous fera prendre conscience des problèmes, mais la volonté de résoudre dépend du couple lui-même. Par conséquent, soyez patient avec l'ensemble du processus. On peut subir de graves pannes, des attaques de panique, des sautes d'humeur ou simplement s'accrocher à l'idée d'abandonner et c'est bien.
Vivre les points les plus bas pendant la durée de la séance de conseil n'est pas anormal.
Faites la paix avec cela et faites de votre mieux pour y faire face. Soyez tolérant, et la patience c'est sûr la patience est une vertu !