Contenu
- Tout d'abord. Quelle est cette règle de non contact ?
- Quelle est la raison de la règle de non-contact ?
- Quelles choses garder à distance pendant cette règle de non-contact ?
- Espionner son ex
- Se livrer à tout type de drogue
- L'absence de contact fonctionne-t-elle pendant et après une séparation conjugale ?
- Quand ne pas utiliser la règle de non contact ?
Si vous avez cherché des informations sur les relations après une rupture et que vous êtes revenu avec votre ex après votre rupture, vous avez évidemment entendu le terme « règle de non-contact ». Vous vous demandez ce que c'est ? Eh bien, c'est simple. Vous ne prenez aucun contact avec votre ex pendant au moins un mois. Si vous pensez que c'est facile, laissez-moi vous dire que ce n'est pas aussi simple qu'il y paraît. En fait, la règle d'absence de contact est l'une des choses les plus difficiles que vous ayez à faire pendant que vous êtes en mode rupture et cela aussi si vous étiez en couple avec votre ex depuis assez longtemps. Vous vous demandez pourquoi vous devez vous soumettre à des choses aussi difficiles, surtout lorsque vous savez à quel point c'est difficile ? Parce que c'est vraiment fructueux si vous suivez la règle de non-contact de la bonne manière.
Ne paniquez pas. Vous découvrirez bientôt comment, pourquoi et quand dans cet article. Nous discuterons de toutes vos questions et vous aiderons à déterminer si la mise en œuvre de la règle de non-contact vous convient ou non.
Tout d'abord. Quelle est cette règle de non contact ?
Comme son nom l'indique, la règle de non-contact consiste à ne pas être en contact avec votre ex après votre rupture. Supposons que vous soyez attaché à votre ex-petite amie ou à votre petit-ami et que le seul moyen qui puisse vraiment vous empêcher de devenir plus accro est d'arrêter de penser à lui/à sa dinde froide. C'est ce que vous allez faire dans cette règle. Dans la plupart des cas, les personnes accros à leurs ex-petites amies ou petits amis ont en effet besoin d'une stratégie comme la dinde froide pour se débarrasser de leur dépendance. Aucune règle de contact signifie exactement :
- Pas de messages instantanés
- Pas d'appels
- Ne pas les croiser
- Pas de messages Facebook ou de tout type de plate-forme de médias sociaux
- Pas d'aller chez eux ou même chez leurs amis
Il n'inclut pas non plus l'affichage de messages d'état sur WhatsApp et Facebook qui leur sont évidemment destinés. Vous pourriez dire que personne ne le sait, mais votre ex suffit. Même un petit message d'état peut ruiner votre règle de non-contact.
Mais, est-ce qu'aucun contact ne fonctionne pour récupérer l'ex-petite amie ou l'ex-petit ami ? Pour obtenir une réponse à cette question, il est important de comprendre d'abord pourquoi aucun contact ne fonctionne ?
Quelle est la raison de la règle de non-contact ?
Comme je le disais plus haut, vous allez devoir apprendre à vivre sans votre ex. Et pour ce faire, la règle de non-contact est un moyen parfait. Mais vous pourriez vous demander pourquoi vous devriez apprendre à vivre sans eux alors que tout le plan est de revenir avec eux. Eh bien, c'est parce que moins vous devenez dans le besoin et désespéré, plus vite vous pourrez vous remettre avec votre ex. Si vous continuez à en parler, votre ex peut penser que vous êtes émotionnellement stressé et désespéré de revenir. Et tout cela vous rend définitivement peu attrayant pour votre ex. Votre ex n'aimera pas être avec une personne désespérée et c'est pourquoi vous avez besoin de temps libre sans elle.
Quelles choses garder à distance pendant cette règle de non-contact ?
Que faire après aucun contact avec son ex-petite amie ou son petit-ami ?
Vous devrez certainement être prudent pendant cette période de règle de non-contact. Considérez cela comme un signe avant-coureur car il est très simple de tomber dans ce nid-de-poule et de passer le tout sans contact sans faire de progrès ni dans votre relation ni dans votre vie.
Aucun contact pendant la séparation signifie simplement « AUCUN CONTACT » avec votre partenaire.
Espionner son ex
Il est très courant que les personnes qui viennent de rompre avec leur ex espionnent leurs ex 24h/24 et 7j/7. D'où ils vont et qui ils rencontrent jusqu'à ce qu'ils ont mangé pour le souper, les gens veulent tout savoir sur leur ex. Mais laissez-moi vous dire que c'est une très mauvaise attitude. Des choses, comme vérifier leurs statuts Facebook et rester en contact avec leurs amis pour savoir où ils se trouvent, ne feront que vous rendre encore plus obsédé et accro à eux. Si jamais vous vous retrouvez dans de telles situations, alors vous devez vraiment prendre du recul.
Donnez-leur du temps et laissez-les réaliser ce qu'ils manquent dans leur vie en ne vous ayant pas dans leur vie. C'est l'objectif principal de la règle de non-contact. Si vous restez à distance de votre ex, il se rendra peut-être compte à quel point vous lui manquez et finira peut-être par vouloir revenir.
Vous vous demandez peut-être à quoi pense-t-il sans contact ? Ou si votre petite amie pense vraiment à vous ou non ?
C'est une chose que vous devez comprendre et c'est pendant cette période sans contact, non seulement vous, mais vous manquerez également à votre ex. Terriblement absent, vous pouvez les amener à vous appeler ou enfin à vous rappeler. Mais tout cela n'est possible que lorsque vous arrêtez de les espionner.
Se livrer à tout type de drogue
Pendant cette période, les gens seront facilement attirés par la drogue, l'alcool, etc. Mais ce qu'il faut savoir, c'est qu'ils ne ramèneront pas votre ex et qu'ils ne guérissent rien. En fait, cela vous fera paraître vulnérable. C'est comme mettre un pansement sur une main cassée. Ne vous faites aucun contrôle de drogue.
L'essence de la règle de non-contact est de l'utiliser comme programme de désintoxication afin qu'elle puisse effacer toutes les zones d'ombre dans votre relation avec votre ex. Au début, il sera difficile de rester loin de votre ex mais au final, cela augmentera vos chances de vous remettre avec votre ex. Dès que vous penserez à arrêter le contact avec votre ex, vous aurez le sentiment incontrôlable de l'appeler instantanément. C'est assez courant. Mais ce dont vous devez vous rappeler, c'est que ce sentiment vient de votre désespoir et non pas parce que vous les aimez. Vous devez donc rester fort pendant cette période sans contact et faire savoir à votre ex que vous n'êtes pas émotionnellement faible. Et c'est ainsi que vous pouvez essayer la règle de non-contact pour réintégrer votre ex dans votre vie.
L'absence de contact fonctionne-t-elle pendant et après une séparation conjugale ?
La règle de non-contact dans le mariage aide souvent les couples à réparer leur mariage défaillant. Cela s'est avéré être une méthode assez efficace pour se remettre facilement avec son ex-femme ou son ex-mari. Mais, la règle de non-contact pendant la séparation du mariage ou la règle de non-contact pendant le divorce ou après la séparation est entièrement différente. Ici, le couple essaie de se guérir, de retirer l'ex de sa vie et de se séparer après le divorce. Ceci est utile lorsque le mariage s'est terminé par de nombreux conflits et remords, dont le souvenir est tout aussi douloureux et désagréable à retenir. Aucun contact avec le mari ou la femme après un divorce ne signifie pas que vous essayez de les ramener dans votre vie. Au lieu de cela, vous essayez de débarrasser votre vie de la personne qui a causé de la douleur et rempli votre vie d'amertume.
Mais, si vous avez un enfant issu du mariage, la règle de non-contact après le divorce peut entraîner des complications. Vous vous demandez peut-être ce qui se passera si « nous ne suivons aucune règle de contact, mais nous avons un enfant ? » Bien! La réponse, aussi illogique que cela puisse paraître, est qu'il est possible de suivre la règle de non-contact et d'avoir la garde partagée des enfants en même temps.
Quand ne pas utiliser la règle de non contact ?
Vous devez comprendre que la règle de non-contact donne des résultats complètement différents selon qui elle est appliquée – petit-ami/mari ou petite-amie/femme. Très souvent, l'absence de contact s'est avérée être une stratégie inefficace lorsqu'elle est essayée sur des femmes.
Les femmes autonomes qui ont eu beaucoup d'expérience avec les ruptures et qui ont trop de fierté d'elles-mêmes sont très peu susceptibles d'être affectées par la règle de non-contact suivie par leurs petits amis/maris. Les hommes, évidemment, réagiront différemment à la règle du non-contact. Donc, vous devez comprendre votre partenaire et ensuite décider de suivre ou non cette règle pour le faire revenir dans votre vie.