Contenu
- On épouse nos blessures d'enfance !
- Un territoire familier peut être dangereux
- Alors, comment guérissons-nous?
- Extraire l'énergie du traumatisme de votre système
J'ai épousé un malade mental. La réalisation est venue après le mariage, sur une autoroute pluvieuse alors qu'il tapait sur le volant avec rage, prenant littéralement nos vies entre ses mains. À quatre-vingt-dix milles à l'heure, vous obtenez une certaine perspective. Pourquoi diable avais-je épousé ce maniaque ? Une décennie plus tard, je connais la réponse : j'ai épousé mes blessures d'enfance. Et c'est ce que nous faisons. Nous cherchons à panser les blessures de notre enfance en les fréquentant et en les mariant. C'est pourquoi, avant de partir à la recherche de notre âme sœur, nous devons nous guérir.
Nous ne vivions pas ensemble avant de nous marier, mais les signes étaient là. Il avait fait rage à plus petite échelle. Je me rends compte maintenant que ce comportement, qui aurait été un signal d'alarme pour une personne « normale », n'était pas pour moi. Pourquoi? Parce que dans mon expérience, la rage était le fourrage des réunions de famille. La nuit après notre mariage, mon cousin a cassé le nez de mon oncle. Lorsque mon nouveau mari et moi avons apporté de la glace à mon oncle, ma tante a annoncé : « Bienvenue dans notre heureuse famille ! L'humour était notre mécanisme d'adaptation collectif. Au quarantième anniversaire d'une autre tante, quelqu'un s'est promené avec un plateau, demandant en plaisantant si quelqu'un aimerait un « café, thé, antidépresseur ?
On épouse nos blessures d'enfance !
Le phénomène psychologique expliquant pourquoi nous marions nos blessures d'enfance réside dans « la théorie de l'attachement et les modèles mentaux inconscients... nos premières relations... créer des scripts intériorisés ou des modèles de travail sur le fonctionnement des relations... En tant qu'êtres humains, nous sommes attirés, à un niveau inconscient, vers le familier. Pour une personne solidement attachée dont les relations primaires lui ont appris que les gens sont aimants, fiables et dignes de confiance, c'est juste dandy. Mais pour ceux d'entre nous qui ne sont pas attachés à la sécurité, le familier peut être un territoire dangereux. »
Un territoire familier peut être dangereux
Le familier était certainement dangereux pour moi. Après ma révélation sur l'autoroute, j'ai lancé un ultimatum à mon mari : obtenir de l'aide ou se perdre. Finalement, avec le bon diagnostic (Bipolaire II), les médicaments, la thérapie et la guérison holistique, il s'est amélioré. Mais cela ne fonctionne pas toujours de cette façon. Deux facteurs clés dans la guérison sont la conscience de soi et la motivation, que mon mari avait toutes deux. L'ultimatum était le point de basculement, mais il savait qu'il était en désordre, et il était fatigué d'être malheureux. Heureusement, il a pu guérir, et nous bénéficions maintenant d'un mariage solide construit sur une décennie de soutien mutuel à travers les hauts et les bas de la vie. Mais nous pourrions tous nous épargner tant de souffrances si, au lieu d'essayer de nous guérir en épousant nos blessures, nous les soignions d'abord par d'autres moyens.
Alors, comment guérissons-nous?
Vraiment guérir d'un traumatisme nécessite une approche à deux volets. La thérapie traditionnelle est cruciale pour nous aider à identifier nos problèmes et les liens entre nos blessures d'enfance et nos comportements inconscients. Cependant, cela ne suffit pas. Avez-vous déjà connu quelqu'un qui voit un psy depuis des décennies sans grande amélioration ? C'est parce que le traumatisme a une énergie, et nous portons cette énergie en nous, principalement dans nos chakras, jusqu'à ce que nous l'éliminions. Les traumatismes de l'enfance sont stockés dans nos trois premiers chakras : la racine, le plexus sacré et le plexus solaire.
Extraire l'énergie du traumatisme de votre système
Jusqu'à ce que cette énergie soit guérie, elle continue d'alimenter nos comportements inconscients et provoque de l'anxiété, une incapacité à se connaître et un manque de confiance en soi (respectivement). Pour dégager cette énergie, nous avons besoin d'une thérapie énergétique. L'acupuncture, la technique de libération émotionnelle et le Reiki, pour n'en nommer que quelques-uns, cherchent tous à équilibrer notre énergie et/ou à éliminer les blocages énergétiques. Lorsque vous recherchez un thérapeute, choisissez-en un qui a au moins une douzaine de bonnes critiques ainsi qu'une liste d'entreprises Google et/ou une présence sur les réseaux sociaux. Cela garantit qu'ils ne peuvent pas filtrer les avis négatifs.
Une fois que nous guérissons nos blessures, nous pouvons nouer des relations et repérer les signaux d'alarme. Et puis, nous pouvons consciemment choisir un partenaire qui reflétera notre moi guéri. Il est essentiel de se rappeler que nous ne le faisons pas seulement pour nous-mêmes, mais aussi pour tous les futurs enfants que nous pourrions avoir. Alors que « heureusement pour toujours » peut être la fin parfaite pour les contes de fées, briser le cycle du dysfonctionnement est le début d'une réalité que nous pouvons tous atteindre.