Contenu
- Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
- À quoi s'attendre de la consultation de couple
- Le conseil matrimonial fonctionne-t-il
- Maintenance en amont
- Soins aigus
- Quand exécuter au lieu de réparer
Qu'il s'agisse d'automobiles ou de maison familiale, un entretien régulier est indispensable. Si une personne reporte l'entretien, la perte de biens et d'argent pourrait devenir très dévastatrice.
De la même manière, il est toujours conseillé de soumettre nos relations les plus intimes à un entretien régulier par le biais de l'accompagnement des couples. Oui, vous pouvez s'engager dans un régime régulier de consultation de couple même lorsque les principes fondamentaux du mariage se sentent très sûrs et sécurisés.
Chaque couple marié, à un moment donné, se retrouve dans une bagarre en raison de problèmes de communication entre eux. Tôt ou tard, ils réalisent que leur relation ne peut pas continuer ainsi. A la recherche de différentes manières pour résoudre leurs problèmes, beaucoup d'entre eux se tournent vers le conseil pour les couples.
Si vous faites partie de ces couples qui luttent avec l'idée de conseiller pour les couples ou qui se demandent à quoi s'attendre et que le conseil pour couples fonctionne, laissez-nous vous aider à trouver les réponses.
Qu'est-ce que la thérapie de couple ?
En termes simples, le conseil pour les couples est un type de psychothérapie, où les couples essaient d'identifier et de résoudre leurs conflits et problèmes pour améliorer leur relation.
Le counseling pour les couples se fait traditionnellement sous la direction d'un thérapeute, qui possède les connaissances appropriées et les bonnes compétences pour le faire. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez toujours vous référer à certains des meilleurs livres de conseil matrimonial pour les couples.
Le thérapeute impliqué est le plus souvent un thérapeute conjugal et familial agréé (LMFT). La thérapie comprend généralement l'établissement d'objectifs de traitement et la concentration sur des problèmes spécifiques grâce à une intervention orientée vers le changement avec la participation active des deux partenaires.
Au moment où les couples réalisent quand consulter un conseiller matrimonial, une quantité importante de dommages a potentiellement déjà été subie lors de leur mariage. Cela ne veut pas dire que la thérapie de couple ne peut pas les aider. Cependant, il est moins difficile et prend moins de temps si les couples s'engagent dans une thérapie avant qu'il ne soit trop tard.
À quoi s'attendre de la consultation de couple
La thérapie vous fournit des outils qui peuvent vous aider à résoudre vos problèmes relationnels. Généralement pendant et après le conseil pour les couples, les partenaires peuvent communiquer ouvertement, apprendre à résoudre leurs problèmes et discuter de leurs différences de manière rationnelle.
Le counseling pour les couples vous aidera à isoler les problèmes et à les améliorer sans vous blâmer les uns les autres.
Lors de vos premières séances, vous pourriez trouver difficile de parler avec le conseiller. Habituellement, parce que vous êtes toujours en colère contre votre conjoint. Cependant, le thérapeute pourra vous aider à gérer vos émotions une fois que vous aurez commencé à parler.
Le counseling pour les couples fonctionne différemment pour différents couples. Pour certains couples, seules quelques séances suffiraient, tandis que d'autres pourraient prendre plusieurs mois pour résoudre leurs problèmes. Les détails dépendent de votre plan de traitement.
Le thérapeute peut proposer des exercices de communication à la maison pour mettre en pratique ce que vous avez appris pendant les séances. De plus, parfois, vous devrez peut-être assister à vos séances seul si votre partenaire refuse ou est occupé.
Vous devriez toujours assister aux séances, et même s'il faut être deux pour réparer la relation, vous pouvez toujours en apprendre davantage sur votre propre comportement et vos actions.
Le conseil matrimonial fonctionne-t-il
L'une des principales raisons pour lesquelles les couples sont confrontés à des défis dans leur relation est due à certains modèles de comportement qui ont émergé ou ont toujours été présents dans leur mariage.
Grâce à la thérapie, vous seriez en mesure d'identifier de tels schémas et de les atténuer ou de les conclure. Cela vous apprendrait comment résoudre les conflits à l'avenir et vous aider à souligner les forces de votre relation et comment les nourrir
Le counseling pour les couples les aide à développer un profond sentiment d'empathie pour leur partenaire et à comprendre le point de vue de leur conjoint.
La thérapie vous aidera, vous et votre partenaire, à vous sentir proches les uns des autres car vous apprendrez un moyen de communiquer les uns avec les autres d'une manière qui réponde aux besoins et aux désirs de chacun.
Enfin, lorsque vous aurez terminé le counseling pour les couples, vous auriez identifié une façon saine de résoudre vos conflits, de vous engager dans une communication efficace, de traiter les problèmes non résolus et de mieux comprendre votre partenaire.
Maintenance en amont
Les conseillers familiaux ou relationnels agréés voient régulièrement des «couples en bonne santé», leur offrant des outils interpersonnels supplémentaires qui les aideront à maintenir les bons traits de la relation tout en les aidant à identifier et à réfléchir aux problèmes futurs.
Soins aigus
Parfois, les couples font face à des facteurs de stress relationnels aigus et/ou corrosifs qui exigent une attention immédiate dans un cadre thérapeutique. Si votre relation est déjà à ce stade, le conseil pour les couples est un must immédiat si la vitalité de la relation doit être maintenue ou amélioré.
Interviewez des conseillers conjugaux, dans un premier temps, car la sélection d'un bon conseiller de couple est très importante. Le conseiller connaît-il bien les types de problèmes qui pèsent sur votre relation ?
Le conseiller traite-t-il le problème après des centaines d'heures de travail direct avec des couples dans une situation désespérée ?
Quand exécuter au lieu de réparer
Un mot d'avertissement. Si votre partenaire est identifié comme ayant un « trouble de la personnalité », vous découvrirez certainement que la perspective d'un counseling efficace pour les couples est considérablement réduite.
Les personnes atteintes de troubles de la personnalité ont beaucoup de difficulté à sympathiser avec leurs partenaires. Dans ces situations, les thérapies et les groupes de soutien offrent la plus grande probabilité de guérison et d'acquisition de compétences.
Si votre partenaire n'est absolument pas disposé à travailler avec vous pendant qu'il suit une thérapie de couple, le counseling pour les couples ne sera d'aucune utilité. Vous constaterez peut-être que la thérapie individuelle pour votre propre chagrin et votre anxiété est la voie la plus efficace.