Contenu
- Des perspectives différentes affectent-elles les relations ?
- Qu'est-ce qui nous fait perdre la perspective ?
- La peur que notre point de vue ne soit pas reconnu est grande
- Apprendre à voir les choses du point de vue de votre partenaire
J'ai récemment emmené ma fille de 4 ans au zoo. Elle se tenait très près de la vitre où vivent les plus petits animaux.
Elle s'est plainte qu'elle ne pouvait pas voir beaucoup d'animaux de cette position. J'ai expliqué que pour pouvoir voir la majorité des animaux dans n'importe quel espace clos, elle doit se tenir plus en retrait.
Elle n'a tout simplement pas compris cela pour avoir une image plus complète, elle avait besoin de prendre du recul pour avoir plus de recul.
Elle était ravie d'apprendre ce principe très simple.
Des perspectives différentes affectent-elles les relations ?
Lorsque je travaille avec des couples, ils ont souvent du mal à reconnaître quel est leur véritable défi parce qu'ils sont tellement empêtrés dans ce à quoi ils ont affaire.
Ils se tiennent trop près du point de vue où ils ne peuvent pas voir la situation dans son ensemble.
Ils peuvent voir leur propre point de vue, mais ils trouvent qu'il est si difficile de reconnaître leur impact sur leur partenaire. La raison pour laquelle nous ne pouvons souvent pas comprendre notre impact sur notre partenaire est due aux 3 choses principales.
Qu'est-ce qui nous fait perdre la perspective ?
- Notre propre peur de perdre notre propre point de vue
- Notre peur de ne pas être vu et entendu par notre partenaire
- Notre propre paresse. Cela signifie que nous ne pouvons tout simplement pas être dérangés, et nous voulons ce que nous voulons.
Les deux premières raisons de ne pas pouvoir voir le point de vue de quelqu'un d'autre, la peur de ne pas être reconnu et de perdre notre point de vue sont le plus souvent si profondément ancrées dans notre subconscient que nous ne savons même pas pourquoi nous nous battons si fort.
En d'autres termes, nous savons que c'est important. Mais nous ne savons pas pourquoi.
Ces raisons sont souvent si profondément ancrées et si crues et douloureuses que même les admettre à nous-mêmes est difficile.
Souvent, cette peur de se perdre vient d'un endroit beaucoup plus profond et effrayant.
Peut-être que nous ne nous sommes jamais sentis vus dans les familles dans lesquelles nous avons grandi. Ou lorsque nous avons été vus et entendus, nous nous sommes moqués de nous.
La peur que notre point de vue ne soit pas reconnu est grande
Soyons honnêtes, c'est douloureux d'admettre que nous avons ce besoin profond d'être vu, entendu et reconnu. Surtout quand c'est quelque chose que nous avons affaire depuis si longtemps.
Notre paresse, la troisième cause de perte de perspective est souvent le résultat de l'apathie. Ou une excroissance des deux autres raisons.
Parce que nous n'avons pas reçu l'attention dont nous avions souvent besoin et dont nous rêvions, de la part de nos parents ou de nos soignants, nous développons un peu de durcissement et avons du mal à être doux avec celui que nous aimons.
Nous voulons qu'ils soient là pour nous, mais nous ne voulons pas nécessairement leur céder.
Pour certains d'entre vous, cela peut sembler évident que nous devons être là pour notre partenaire. Pour d'autres, cela peut être un vrai moment aha.
Apprendre à voir les choses du point de vue de votre partenaire
Quels sont les moyens d'être plus compréhensif dans une relation ?
En nous permettant de prendre du recul sans crainte et de voir les choses du point de vue de notre partenaire, cela dynamisera la relation et vous fera vous sentir plus proche l'un de l'autre.
Plus votre partenaire vous voit faire l'effort de comprendre les choses de son point de vue, plus vous êtes votre partenaire ou rendez-vous qui voudra faire de même pour vous. En suivant des moyens de garder votre relation dans une perspective positive, vous pouvez créer une relation aimante et dynamique.