Contenu
- Les raisons d'une relation compliquée
- Qu'est-ce qu'une relation compliquée ?
- Les raisons d'une relation compliquée
- Deux est une entreprise ; trois c'est une foule.
- Confusion
- Problèmes de communication
- Grandir à part
- Jalousie
- Mots vides
- 10 approches pour gérer une relation compliquée
- 1. Identifiez le problème
- 2. Communiquer
- 3. Redécouvrez ce qui vous a attiré en premier
- 4. Faire des demandes raisonnables
- 5. Prendre la responsabilité
- 6. Surmonter la codépendance
- 7. Cherchez le soutien de vos proches
- 8. Prendre du temps
- 9. Éliminez les obstacles dans votre relation
- 10. L'amour est tout ce dont vous avez besoin
- Rester ou ne pas rester
- Fais de ton mieux
- Obtenir de l'aide
- Accepter la défaite
- Conclusion
Chaque relation a ses hauts et ses bas. Mais parfois, avant même que vous ne vous en rendiez compte, une relation se détériore et vous pouvez vous retrouver à devoir gérer une relation compliquée.
Après tout, nous ne sommes pas des êtres simples. En tant qu'individus, les gens sont dynamiques et en constante évolution. C'est ce qui nous rend intéressants et nous amène à être attirés par les autres.
Mais, il est important de nous rappeler que, sans idiosyncrasies uniques, que sommes-nous.
Les raisons d'une relation compliquée
Des particularités intéressantes sont ce qui rend les relations compliquées. En tant qu'individus complexes, inévitablement, les relations avec les autres deviendront également compliquées à un moment donné de toute relation.
Au fur et à mesure que les relations progressent, les sentiments entre les partenaires changent généralement. Il est normal de ressentir différemment un partenaire au fur et à mesure que la relation se développe. Il est également aussi normal de tomber amoureux que de tomber amoureux d'une autre personne.
Signaux mixtes sont un élément déroutant de toute relation complexe. Dans une relation, il devient nécessaire de considérer si vous voulez changer de partenaire et si vous êtes prêt à changer pour le partenariat.
Est-il juste de s'attendre à des changements qui conviendront à un partenaire et/ou à la relation ?
Engagement est un autre point de discorde. On peut être convaincu d'un manque d'engagement car la preuve n'est tout simplement pas dans le pudding.
Quand il y a de l'amour, mais qu'il ne s'exprime pas de la même manière par les interlocuteurs, une complication peut surgir.
Qu'est-ce qu'une relation compliquée ?
Eh bien, tout simplement – c'est compliqué. Avouons-le, cependant, l'amour et l'émotion entre un couple sont rarement simples.
Tout utilisateur de plateformes de médias sociaux aura vu le statut relationnel compliqué sur Facebook.
Avez-vous déjà pensé à ce que cela signifie? Que signifie compliqué dans une relation ?
Lorsqu'une relation devient floue et que les participants perdent de la clarté, on peut supposer sans risque qu'elle est devenue compliquée. Les causes de ces eaux troubles sont nombreuses et variées, et il vaut la peine d'évoquer les plus répandues.
Les raisons d'une relation compliquée
Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles une relation obtient le statut « compliqué ». Connaître ces raisons peut vous aider à comprendre les erreurs courantes dans les relations et à sauver votre relation.
Il est courant d'entendre des couples admettre : « Notre relation est compliquée pendant la consultation de couple parce qu'il y a plus que nous deux.
Plus que deux personnes dans une relation de couple brouilleront l'eau. La personne influente peut être un parent, un amoureux, un coup de cœur ou même un ex.
Les gens tombent amoureux et tombent amoureux. Ce n'est pas inhabituel. L'astuce consiste à continuer à travailler sur une relation si c'est important pour toi.
Il sera souvent demandé à une personne engagée dans une relation de faire un effort concerté pour ne pas céder à la romance avec quelqu'un qui incite à une attirance indéniable.
Bien sûr, il faut être deux pour danser le tango, et cela n'a jamais été aussi pertinent que dans une relation amoureuse. Il ne suffit certainement pas que la relation soit importante pour seulement la moitié d'une équation de couple. Les deux parties doivent être plus ou moins investi à parts égales en s'y prenant.
Confusion est un facteur majeur lorsqu'on se demande pourquoi les relations sont si compliquées. Certes, les raisons de tomber amoureux et de se désister restent un mystère déroutant, probablement destiné à ne jamais être résolu de manière satisfaisante.
L'amour et les relations sont déroutants car nous ne pouvons jamais connaître le point de vue d'une autre personne dans son intégralité complexe.
En naviguant sur ce facteur, les changements dans une romance autrefois épanouie seront indéniables. C'est déroutant quand vous faites face à la réalisation : ma relation est compliquée.
Soudain, il devient clair que quelque chose a définitivement affecté votre vie amoureuse, mais cette prise de conscience ne mène qu'à la confusion.
Le changement c'est bien, dit-on, mais les changements dans la communication, l'engagement et la romance peuvent être troublants, surtout quand vous êtes aveuglé par la réalisation.
Réparez-le en dissiper le brouillard de la confusion. Prenez du recul et observez les changements depuis une position qui n'est pas obscurcie par l'émotion.
Le conseil ultime pour une relation compliquée doit être tout simplement de Parler l'un à l'autre.
Le partenaire de variété commune ou de jardin n'est pas un lecteur d'esprit. Sans communication, il est impossible de savoir ce que l'autre pense ou ressent.
Parlez avec respect et responsabilité. Les accusations, les voix élevées et les sarcasmes aplanissent rarement les eaux ou calment les tempêtes.
Il n'est pas rare que les discussions s'échauffent. Envisagez de faire arbitrer vos discussions si vous constatez que vos discussions tombent dans ce dilemme très courant.
Les gens se séparent. C'est une progression naturelle. Dans une relation à long terme, la personne dont vous êtes tombé amoureux peut éventuellement avoir très peu de similitude avec la personne qui ronfle devant la télévision un samedi soir.
Grandir ensemble. Il n'est pas nécessaire qu'un couple se séparer mais conserver une relation amoureuse demande des efforts.
La jalousie est une émotion destructrice qui peut étouffer une relation heureuse, éroder la confiance et nourrir des sentiments de rejet et de peur. Cela devient un lieu de reproduction fertile pour la colère et l'anxiété où l'insécurité et la suspicion se développent.
Si vous avez déjà eu de manière inquiétante sentiments irrationnels éclate soudainement en pleine floraison, vous risquez peut-être de sacrifier votre relation autrefois saine à cette réaction fétide.
Il est incroyablement déconcertant d'être le partenaire récepteur dans une relation jalouse. Se sentir étouffé et contrôlé entraînera inévitablement du ressentiment et provoquera une atmosphère accablante de isolement et incertitude.
La jalousie déraisonnable peut être traitée, cependant; jamais peur! Regardez la réalité de votre position dans la relation. La jalousie n'est souvent pas justifiée dans une relation actuelle et est souvent un retour en arrière des problèmes non résolus résultant derelations passées.
Parlez à votre partenaire et abordez les problèmes sous-jacents possibles impliquant engagement, communication ou confiance.
Trop souvent, les leçons tirées d'un précédent partenariat et les cicatrices subies auparavant sont entraînées par inadvertance et à tort dans une nouvelle relation sans méfiance.
Personne n'a besoin d'une complication injustifiée qui peut facilement être résolue grâce à la transparence.
L'action a plus de poids que les mots. Si un partenaire entend «Je t'aime» mais ne voit pas l'amour, une complication suivra bientôt.
Ainsi, les mots vides doivent être évités et vous devez prêcher pour avoir une relation épanouissante.
10 approches pour gérer une relation compliquée
Si vous pouvez entrer dans une relation noueuse, vous pouvez retrouver votre chemin et sauver votre relation.
Voici dix conseils pour gérer votre relation et la remettre sur les rails.
1. Identifiez le problème
Gérer une relation complexe, commencer par l'affronter.
Il peut y avoir plus d'un problème à régler. Écrivez-les. Vous pourriez découvrir que vous êtes le problème. Quels que soient les problèmes, vous devriez être prêt à vous en approprier et à les résoudre en couple.
Lorsque vous savez ce que c'est, qui entrave la relation, isolez-la, traitez-la, puis résolvez-la si possible.
Les problèmes évidents que les couples identifient dans une relation complexe comprennent comportement ou attitude, aimer à distance, engagement et confiance.
2. Communiquer
Malentendus sont un contributeur majeur à une relation complexe.
Assurez-vous de parler des problèmes afin que vous et votre partenaire soyez sur la même longueur d'onde. Personne ne peut réparer ce qu'il ne connaît pas, tandis que l'autre le considère comme brisé.
Parlez haut et fort de tout malheur que vous vivez avec votre partenaire. Vous ne pouvez être meilleurs tous les deux que si vous savez mieux.
Si vous appréciez tous les deux la relation, il n'y aura aucun obstacle à la réparation de ce qui est cassé pour l'améliorer.
3. Redécouvrez ce qui vous a attiré en premier
Se souvenir pourquoi vous vous êtes réunis il y a longtemps, vous aidera à voir les qualités les uns chez les autres qui vous ont attiré pour la première fois.
Si vous ne pouvez pas revenir à l'attraction de base, vous devrez décider si vous avez suffisamment de raisons de rester ensemble.
4. Faire des demandes raisonnables
Si vous n'êtes pas satisfait, parlez-en et informez votre partenaire De quoi as-tu besoin et comment vous pouvez atteindre le contentement ensemble.
Mais, assurez-vous de faire des demandes raisonnables. Ce n'est qu'alors que vous pourrez rendre votre relation moins compliquée qu'elle ne l'est maintenant.
5. Prendre la responsabilité
Vous devez être prêt à accepter que vous pourriez être la raison votre relation est compliquée.
L'honnêteté est impérative lors de la vérification de la relation pour les défauts. Si vous êtes un obstacle à son succès, il vous suffit d'intensifier et possède ta part en le compliquant.
Ce n'est pas toujours facile. Une fois que vous avez identifié des cas récents de préoccupation entre vous et votre proche, posez-vous ces questions:
– Faites-vous suffisamment attention lorsque vous discutez des sentiments et des préoccupations de votre partenaire ?
– Êtes-vous aussi favorable que possible à votre partenaire ?
– Vous concentrez-vous davantage sur vos problèmes ou vos insécurités que sur votre partenaire ?
6. Surmonter la codépendance
Une relation qui n'est pas également attelée s'avérera vite compliquée. Bien que le glissement vers la problématique soit lent, l'action doit être immédiate.
Un partenaire investir davantage dans une relation que l'autre conduira au désastre.
Il y a de fortes chances que vous ne remarquiez pas quand un partenaire devient trop nécessiteux, est malheureux ou que vous passez plus de temps ensemble que ce qui est sain. Le premier signe peut être un comportement excessif, de la jalousie et des disputes.
7. Cherchez le soutien de vos proches
Informez vos proches de vos problèmes si vous êtes sûr que vous obtiendrez leur accompagnement pour lever les obstacles pour améliorer votre relation. Choisissez des confidents qui vous donneront un point de vue utile et conseils impartiaux.
Un bon système de soutien sera promouvoir une communication saine entre vous et votre partenaire.
8. Prendre du temps
Absence non seulement rend le cœur plus affectueux, mais il clarifie votre point de vue d'une relation compliquée.
Prenez le temps de vous absenter suffisamment longtemps pour vous manquer et laissez le temps de voir la relation de l'extérieur sans influence indue.
9. Éliminez les obstacles dans votre relation
Travaillez avec ce que vous avez. Si vous pouvez contourner ou supprimer obstacles à une meilleure relation, alors allez-y et faites-le maintenant.
Il peut s'agir d'interférences entre les parents ou les membres de la famille, de problèmes de travail, de contraintes de temps ou de la décision de fonder une famille.
10. L'amour est tout ce dont vous avez besoin
N'oubliez jamais qu'une relation a besoin d'être nourrie et nourrie. Mais comment?
Par s'aimer jour après jour!
S'aimer, surtout quand on s'aime, n'est pas facile. Il ne suffit pas de dire je t'aime ; il faut le montrer.
Rester ou ne pas rester
Maintenant que vous avez répondu à votre propre version de ce que signifie compliqué dans une relation, passez à l'étape suivante.
Vous seul pouvez décider si une relation complexe est récupérable ou non. Pas tout la relation vaut la peine d'être sauvée. Les gens tombent amoureux pour toutes les mauvaises raisons tout le temps.
Il ne s'agit en aucun cas de moins qu'un défi de naviguer dans les hauts et les bas émotionnels d'une relation complexe.
Mais si vous êtes à la hauteur de ce défi, vous pourriez bien trouver le succès de l'autre côté. Si vous choisissez de rester plutôt que de partir, vous pourriez bien être dans un bien meilleur endroit.
Discutez de votre relation en thérapie. Vous voudrez peut-être consulter un professionnel plutôt que de discuter de la relation uniquement avec votre autre significatif.
Vous n'avez pas besoin de vous sentir gêné ou de penser que vous avez échoué avec votre partenaire si vous pensez que ce serait la meilleure façon de comprendre les choses.
Il faut du courage pour parler de vos problèmes relationnels et affronte tes sentiments. Consultation de couple aide à accepter les différences dans la relation dont vous ignoriez probablement l'existence.
Parler avec un expert profitera à une relation compliquée en responsabiliser les deux partenaires et la promotion décisions informées qui profitera à toutes les personnes impliquées. Si vous décidez de partir plutôt que de rester, la thérapie contribuera grandement à soulager la douleur d'une relation qui a échoué.
Ce serait une erreur de rester dans une relation compliquée dans l'espoir qu'elle s'arrangera mystérieusement. Souvent, ce qui est considéré comme le véritable amour s'avère n'être qu'un idéal d'amour irréaliste et romantique : une version fantasmée ou une version de conte de fées.
Les gens grandissent les uns des autres, et ce n'est pas une faute à répartir. C'est tout simplement un fait de la vie et une partie intégrante de la croissance. Personne ne devrait jamais se sentir obligé de rester dans une relation compliquée ou difficile pour de mauvaises raisons.
Cela ne veut pas dire que le véritable amour n'en vaut pas la peine si c'est bien ce que vous avez eu la chance de trouver. Si les deux partenaires s'engagent à le faire fonctionner, une relation compliquée peut raisonnablement être transformée en une relation engagée.
Ce qui reste inébranlable dans toute relation noueuse, c'est le besoin de compréhension. Déterminez ce qui ne va pas et comprenez comment le gérer au mieux.
Ne perdez jamais votre sens de l'humour. Si vous pouvez apprendre à lâcher prise, à profiter davantage les uns des autres, à profiter du bien et à vivre avec le mal, vous êtes à mi-chemin pour ne plus jamais avoir à gérer une relation compliquée.
Conclusion
Vous savez maintenant ce qu'est exactement une relation compliquée et tous les défis qu'elle implique. Faites une introspection si vous êtes en faute et si vous contribuez à la complexité de votre relation.
Vous devez être prêt à apporter des changements positifs dans votre attitude si vous souhaitez sauver votre relation. Les relations sont un travail difficile, et vous ne devez pas hésiter à faire votre part.
Dans le même temps, si vous en avez fait assez pour la relation et si rien n'a changé dans votre relation malgré la recherche d'une aide professionnelle, vous devrez peut-être prendre un appel difficile.
Survivre à une relation toxique trop longtemps peut nuire à votre santé physique et mentale à long terme.
Finalement, vous devez décider si votre relation a le potentiel d'être sauvée. Bonne chance!
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