Contenu
- Choix 1 : Rester
- Mettez l'horrible vérité sur la table
- Mettez votre fierté de côté
- Le pardon
- Choix 2 : Quitter
- Prenez votre part du blâme
- Entourez-vous de vos amis et de votre famille
La vérité fait mal. Et, s'il s'agit de l'infidélité de votre femme, cela devrait piquer beaucoup plus.
Bien que les faits sur l'infidélité de votre femme soient douloureux à entendre, ils sont essentiels pour que vous puissiez surmonter la trahison. Le déni ne fera qu'approfondir les cicatrices émotionnelles tout au long de votre vie.
Ainsi, la première étape consiste à accepter l'infidélité conjugale, puis à commencer à faire face à l'infidélité dès que possible.
Lorsqu'on vous présente les faits d'infidélité, par l'aveu de votre femme ou autrement, il vous restera deux choix : rester ou partir.
Quel que soit le chemin que vous choisissez, vous devrez apporter quelques stratégies d'adaptation essentielles avec vous afin que le chemin sur lequel vous avez décidé de marcher soit aussi fluide que possible.
Il n'y a pas d'issue facile. Chaque direction est jonchée d'obstacles, mais la façon dont vous choisissez d'affronter ces obstacles fera toute la différence.
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Lisez avec vous quelques conseils essentiels pour faire face à l'infidélité et retrouver la normalité dans votre vie.
Choix 1 : Rester
Si c'est le chemin que vous choisissez, comprenez qu'il viendra avec plus d'obstacles au début que l'autre. Vous allez devoir pardonner à votre femme infidèle dans le processus d'infidélité dans le mariage.
Vous allez devoir tout savoir sur l'affaire en question. Vous devrez mettre votre fierté de côté et vous concentrer sur l'objectif final d'un mariage restauré.
Traiter avec un conjoint infidèle sera sans aucun doute difficile. Mais si le travail acharné est fait avec une intention noble, traiter avec une femme infidèle deviendra plus facile. De plus, vous constaterez que votre relation s'améliore avec le temps.
Mettez l'horrible vérité sur la table
Comment gérer une femme infidèle ? Ou comment affronter un tricheur ?
Avant d'aborder la question, modifions-la un peu. Reformulons la question « comment gérer une femme infidèle » comme « comment gérer une liaison » ou « comment gérer votre femme qui a triché pour une raison quelconque ».
Après tout, votre femme n'est pas une infidèle perpétuelle. Vous devez comprendre sa partie de l'histoire avant de décider de l'étiqueter avec des adjectifs blessants.
Comme dit plus haut, la vérité fait mal. Souvenez-vous de cela ; ça va empirer avant de s'améliorer.
Pour que votre relation survive à la liaison à laquelle votre femme a participé, vous devrez connaître tous les détails.
- À quand remonte la dernière fois qu'elle a eu un contact avec la personne ?
- Est-ce qu'ils ont couché ensemble, ou était-ce strictement émotionnel ?
- Aimait-elle la personne ?
Vous ne voudrez pas entendre les réponses à ces questions, mais il sera nécessaire que vous ayez une idée non seulement de ce qui s'est passé, mais aussi de « pourquoi cela s'est produit ».
En creusant dans cette blessure émotionnelle ouverte, vous pouvez ressentir de la douleur, mais vous pouvez également comprendre pourquoi cela s'est produit en premier lieu.
Une fois que la vérité sur l'infidélité de votre femme est révélée, vous pouvez commencer à reconstruire les choses à partir de l'épave. Il vaut mieux repartir à zéro avec les décombres que d'essayer de construire sur une fondation défectueuse et incomplète.
Demandez à votre femme ce que vous devez entendre. Ce n'est pas le moment d'esquiver la vérité, car même si cela fera mal, ce sera un point bas nécessaire pour que vous vous construisiez mutuellement.
Mettez votre fierté de côté
Si vous choisissez de rester, ce ne devrait pas être parce que vous voulez garder l'infidélité de votre femme au-dessus de sa tête jusqu'à la fin des temps. Cela ne devrait pas être un jeu de pouvoir.
Vous devriez vouloir rester avec votre femme parce que vous l'aimez et que vous voulez passer votre vie avec elle.
Votre fierté va probablement nuire à la poursuite de la réparation de votre mariage de temps en temps. Alors, gardez cela à l'esprit : vous avez le droit d'être en colère contre elle lorsque vous traitez une liaison, mais vous n'êtes pas autorisé à rester en colère pour toujours si vous voulez que cela fonctionne.
Le pardon
Sans pardon, votre mariage ne survivra jamais à l'infidélité de votre femme. Alors, comment faire face à l'infidélité ?
Pour faire face à la tricherie, elle doit se pardonner. Mais d'abord, tu dois pardonner à ta femme infidèle. Véritablement!
Rien de bon ne viendra de l'amertume qui surgira si le pardon n'est pas une quête authentique pendant que vous réparez votre mariage. Si vous ne vous voyez pas lui pardonner ce qu'elle a fait, alors ce chemin n'est pas pour vous. Vous allez être fou. Vous allez être blessé.
Mais rester en colère et rester blessé ne sera sain pour aucun de vous. Travaillez vers le pardon et vous constaterez que votre relation deviendra plus forte qu'elle ne l'était avant l'affaire.
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Choix 2 : Quitter
Si ce que votre femme a fait est trop blessant et trompeur pour que vous puissiez le supporter, alors peu de gens vous reprocheront de vous éloigner de votre mariage.
Oui, un mariage est une promesse de s'aimer inconditionnellement pour le reste de votre vie, mais vivre avec l'infidélité sans faute de votre part pourrait être un peu trop demander.
Vous êtes certainement autorisé à quitter le mariage tout en faisant face à une liaison. Ce chemin comporte son lot d'obstacles.
Mais, si vous avez décidé de marcher sur cette voie, avec les outils appropriés en place, vous serez en mesure de faire face à l'infidélité de votre femme et de vous réparer au fil du temps.
Prenez votre part du blâme
Ce n'est pas une suggestion pour avoir une séance de honte ouverte sur vous-même en réponse à l'infidélité de votre femme. C'est plutôt à vous d'essayer de regarder objectivement votre ancien mariage et de voir quel rôle vous avez pu jouer dans sa disparition.
Oui, elle vous a trompé, mais souvent, vous auriez pu faire quelque chose pour arrêter l'infidélité de votre femme.
Peut-être que tu as arrêté de lui parler. Peut-être que vous avez cessé de montrer de l'affection. Peut-être que vous ne l'avez pas assez appréciée.
Ce n'est pas un exercice qui cherche à la laisser s'en tirer. C'est un à apprendre. Finalement, vous allez vouloir recommencer à sortir ensemble. Tôt ou tard, vous voudrez vous sentir proche d'une autre femme.
Si vous n'avez pas réalisé et appris de vos faux pas dans votre mariage, vous répéterez probablement ces erreurs dans vos futures relations. Faites des recherches personnelles et découvrez ce que vous auriez pu faire mieux pour être meilleur à l'avenir.
Regardez la vidéo ci-dessous pour comprendre et éviter les erreurs relationnelles courantes.
Entourez-vous de vos amis et de votre famille
Vous aurez besoin d'un solide système de soutien et de personnes à qui parler après avoir pris la décision de quitter votre femme. Avoir des épaules sur lesquelles s'appuyer et des oreilles pour parler sera un grand avantage lorsque vous tenterez de guérir de la blessure que votre femme a causée.
Ne vous enfermez pas dans votre maison et refusez de tendre la main. Il y a beaucoup de gens qui seront prêts à aider ; tout ce que vous avez à faire est de leur en donner l'opportunité.
Si vous n'avez pas envie de parler à un ami ou à un membre de votre famille, demandez l'aide d'un thérapeute ou d'un conseiller. Ces professionnels qualifiés ne jugeront pas ce que vous ressentez ; ils vous aideront simplement à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi.
Avoir quelqu'un à qui parler et à qui s'exprimer est essentiel avec un traumatisme émotionnel tel que l'infidélité de votre femme. Ne le prenez pas pour acquis.
Peu importe ce que vous choisissez, rester ou partir, sachez que la vérité sur l'infidélité de votre femme est susceptible de faire mal, mais cela vous aidera à guérir. Abordez de front l'affaire et les problèmes qu'elle contient afin que vous puissiez commencer à vous réparer vous-même et éventuellement votre mariage.
Pratiquez ces compétences et tactiques d'adaptation pour sortir de l'autre côté de l'infidélité avec une meilleure idée de la façon de l'éviter à l'avenir.