Contenu
- 1. Soyez productif
- 2. Demandez conseil
- 3. Écoutez plus
- 4. Méditez
- 5. Pardonnez et excusez-vous
- 6. Parler au lieu de simplement parler
Il y a des moments dans une relation où vous vous plaindrez de la relation et de votre partenaire.
Se plaindre par intermittence est tout à fait normal car il y a certainement certaines choses que vous n'aimerez pas, mais se plaindre devient un problème dans une relation lorsque vous vous retrouvez à vous plaindre tout le temps et qu'il devient difficile de se souvenir de la dernière fois où vous ne l'avez pas fait. se plaindre de la relation ou de votre partenaire.
Cela devient un problème car cela signifie que vous n'êtes plus satisfait de la relation.
Il existe plusieurs façons de corriger la façon dont vous gérez la relation afin que vous vous retrouviez à vous plaindre moins et à accepter et à apprécier davantage les choses.
1. Soyez productif
La première chose que vous devez réaliser, c'est qu'il n'est vraiment pas productif de se plaindre autant. Au lieu de vous plaindre du problème, essayez de trouver des solutions aux problèmes auxquels vous êtes confronté.
Cela peut ne pas sembler perspicace, mais une fois que vous réalisez que vous vous plaignez inutilement, vous devriez immédiatement vous arrêter et penser à vous-même ce que vous pouvez faire pour faire disparaître le problème.
2. Demandez conseil
La différence entre se plaindre et demander conseil est assez simple.
Lorsque vous vous plaignez, vous cherchez seulement à exprimer vos sentiments et à laisser sortir votre frustration. Vous ne cherchez pas une solution, vous cherchez plutôt quelqu'un vers qui diriger votre colère.
Lorsque vous demandez des conseils, vous appréciez réellement l'opinion de la personne à qui vous parlez et vous recherchez sincèrement une réponse.
Cela vous permettra d'obtenir des conseils de la part de personnes qui ont déjà occupé votre poste et elles pourraient avoir une idée de la cause de toutes les plaintes et, par conséquent, elles pourraient avoir une solution à laquelle vous n'avez pas encore pensé.
3. Écoutez plus
Une compétence clé dans toute relation est la communication.
Vous devez réaliser que la communication va dans les deux sens et pour être efficace dans la communication, vous devez être prêt à écouter ce que l'autre personne a à dire. Pour ce faire, vous devriez essayer d'écouter plus et de parler moins.
Vous pourriez être surpris de ce qui sort de l'écoute plus. Vous comprenez le point de vue de l'autre personne et pouvez donc comprendre comment l'autre personne se sent.
4. Méditez
Écouter plus aide mais comprendre plus, c'est encore mieux.
Parfois, vous avez juste besoin de temps pour vous afin de réfléchir et de porter un jugement sur la base de ce que vous avez vu et entendu.
Pour ce faire, vous devriez essayer de méditer tous les jours pour vous calmer et rassembler vos pensées, ce qui est particulièrement utile en période de stress ou de colère. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point d'exploser de colère, il est utile de vous rappeler que rien de bon ne vient de cela et qu'il serait peut-être préférable de vous calmer et de laisser votre autre moitié se calmer également.
5. Pardonnez et excusez-vous
Il peut être difficile d'être la personne la plus importante dans une relation, mais vous devez vous rappeler que parfois, il vous incombe de vous assurer que personne ne se couche en colère ou blessé.
Vous devez être capable de pardonner lorsque l'autre personne demande pardon et vous devez être capable de demander pardon même si ce n'est pas de votre faute. Cela ne signifie pas que vous vous trompez, cela signifie simplement que vous accordez plus d'importance à la relation qu'à votre fierté ou votre ego.
6. Parler au lieu de simplement parler
La meilleure chose que vous puissiez faire si vous rencontrez des problèmes dans votre relation est d'aérer les choses.
Pour ce faire, vous devez être capable de faire passer votre message et de comprendre le point de vue de l'autre personne. Parler avec votre partenaire et lui faire savoir ce qui vous dérange aide plus que vous ne le pensez.
Ne laissez pas des choses comme l'ego ou la fierté entraver votre relation et faites savoir à l'autre personne que vous appréciez la relation et que vous voulez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour y parvenir.
Pour ce faire, vous avez besoin de leur aide et il sera impossible d'être heureux dans une relation si vous ne faites pas tous les deux le même effort.