Contenu
- Comment une blessure grave affecte-t-elle les relations?
- Une blessure peut affecter la communication
- Une blessure grave peut avoir un impact sur les rôles relationnels
- Une blessure peut affecter les responsabilités
- Quelles sont les façons d'aider une personne blessée à faire face dans une relation?
- 1. Obtenez le soutien de votre famille et de vos amis
- 2. Aidez-les à utiliser des stratégies d'adaptation positives
- 3. Écoutez-les lorsqu'ils expriment leur impuissance et leur frustration
- 4. Soyez toujours disponible
- 5. Rendez les choses plus gérables
Une blessure grave subie peut changer radicalement la relation d'une personne avec une autre. Lorsque ces changements persistent au fil du temps, la situation peut être plus émotionnelle et douloureuse pour les deux personnes dans la relation. Si vous connaissez quelqu'un qui souffre d'une blessure grave, voici les éléments à considérer pour l'aider à faire face à une relation.
Comment une blessure grave affecte-t-elle les relations?
L'impact d'une blessure grave sur la relation de quelqu'un peut être pire. En raison de l'anxiété et du traumatisme, une personne blessée peut avoir du mal à se remettre des conséquences de la blessure. Certains commencent à s'isoler de leur famille et de leurs amis. Si vous sentez que quelqu'un que vous connaissez a du mal à gérer une relation à cause d'une blessure grave, notez comment une blessure affecte les relations :
Une blessure peut affecter la communication
La communication est essentielle dans une relation. Elle est considérée comme l'un des fondements d'une relation saine.
- Lorsque nous parlons de communication, les gens communiquent à travers des réactions émotionnelles, des expressions faciales et des gestes physiques. Cependant, la communication des personnes ayant été blessées est considérée comme l'un des problèmes les plus importants.
- N'oubliez pas que les changements dans la communication dans une relation peuvent provoquer des sentiments de solitude et d'incompréhension. Dans ce genre de situation, les couples ne peuvent plus se comprendre.
- Gardez à l'esprit que les difficultés de communication peuvent détériorer la relation elle-même, ce qui amènera plus tard les couples à devoir s'éloigner et à laisser derrière eux leurs arguments non résolus.
- Prenez note que la difficulté de communication affecte également tous les autres aspects de la relation
Une blessure grave peut avoir un impact sur les rôles relationnels
Le jeu de rôle est un facteur essentiel dans une relation.
- Il est habituel pour les couples de définir leurs rôles relationnels. C'est pourquoi lorsque des changements de rôles surviennent dans la relation, les ajustements pour une personne blessée peuvent être plus difficiles et parfois frustrants.
Une blessure peut affecter les responsabilités
Les changements dans les responsabilités d'une personne gravement blessée peuvent être dévastateurs.
- Lorsque les responsabilités dans une relation changent radicalement, les couples ont tendance à ressentir plus de stress. La situation peut même empirer lorsque le niveau de stress s'accompagne de blessures.
- Il faut aussi se rappeler que le stress apporté par les changements de responsabilités peut créer des tensions entre les couples.
Si vous êtes préoccupé par les moyens de faire face à une blessure grave, il est préférable que vous compreniez comment une blessure peut être un facteur pertinent dans les difficultés relationnelles.
Quelles sont les façons d'aider une personne blessée à faire face dans une relation?
Après avoir compris comment une blessure grave peut affecter une relation, il est temps de se concentrer sur la façon d'aider quelqu'un que vous connaissez à faire face à une relation après avoir été blessé.
1. Obtenez le soutien de votre famille et de vos amis
Le soutien de la famille et des amis peut aider les personnes gravement blessées à s'adapter et à se rétablir.
- Bien que le processus puisse être difficile, obtenir le soutien approprié de leurs proches peut signifier beaucoup pour eux. Cela peut les aider à acquérir de nouvelles compétences d'adaptation positives.
- Essayez d'encourager leur famille et leurs amis à être là autant que possible. Dites-leur d'être patient et plus conscient de leurs comportements et de leurs émotions. Les proches de la personne blessée peuvent l'aider à créer un environnement sain et positif qu'elle pourra utiliser pour son rétablissement.
2. Aidez-les à utiliser des stratégies d'adaptation positives
Il est courant que les personnes blessées adoptent des plans d'adaptation négatifs au cours de leur vie.
- Certains, par exemple, ont recours à l'auto-accusation, à trop de soucis et à des vœux pieux. C'est pourquoi les relations dans lesquelles ils se trouvent peuvent être si dérangeantes et malsaines au fil du temps.
- Dans ces types de situations, les aider à utiliser des stratégies d'adaptation positives peut être un élément clé d'une relation saine.
- Prenez note qu'il existe des stratégies d'adaptation qui peuvent également contribuer grandement à rendre leur vie plus adaptable tout en passant par le processus complet de rétablissement. J'aime - Les aider à se concentrer sur le positif. Les aider à définir leurs objectifs immédiats et à court terme. Les encourager à faire des activités physiques et d'autres formes de loisirs et les aider à faire avancer les choses.
3. Écoutez-les lorsqu'ils expriment leur impuissance et leur frustration
- Il y a des cas où ils veulent toujours être seuls. Cependant, vous devez garder à l'esprit que ces sentiments peuvent détruire une relation.
- Lorsque cela se produit, c'est bien si vous essayez de les écouter patiemment. De cette façon, ils sauront qu'ils ont quelqu'un sur qui s'appuyer pendant ces moments stressants.
- Ne commettez jamais l'erreur de critiquer leurs mauvais comportements. Au lieu de cela, essayez d'être sensible et plus compréhensif de leurs sentiments.
4. Soyez toujours disponible
C'est vraiment navrant de voir quelqu'un que vous aimez se débattre à cause d'une blessure. En fait, la même émotion va aux situations où ils commencent à perdre leurs relations.
- En ces temps difficiles, se rendre toujours disponible peut les aider à se rétablir et à redevenir une meilleure personne.
- Essayez de faire de votre mieux pour les réconforter et les encourager à se lever et à récupérer de la douleur et de la souffrance causées par une blessure grave. Votre présence peut être quelque chose d'utile qui les fait se sentir aimés et soutenus.
5. Rendez les choses plus gérables
Les choses peuvent être bouleversantes pour quelqu'un qui a été blessé. En plus de se sentir si seuls et brisés, ils peuvent trouver leur environnement dangereux pour eux-mêmes.
- Aider quelqu'un à faire face à une relation lorsqu'il a été blessé signifie rendre les choses plus gérables pour lui.
- Dans la mesure du possible, travaillez avec eux pour déterminer ce qui les dérange. Essayez de résoudre le problème en trouvant des moyens de les motiver.
Une blessure grave peut avoir un impact sur les relations. Si vous pensez qu'une personne que vous aimez éprouve des difficultés à faire face à une relation lorsqu'elle a subi une blessure, voici les éléments que vous pouvez prendre en considération pendant ces situations pénibles.