Contenu
- Qu'est-ce qu'une relation intermittente ?
- Qu'est-ce qui cause les relations on-again-off-aga?
- 1. Difficulté à avancer
- 2. Incompatibilité
- 3. Les défis de la vie
- 4. Mauvaise communication
- 5.Histoire partagée
- Les relations intermittentes sont-elles normales et saines ?
- 1. Catégorie de capitalisation sur les transitions
- 2. Type de séparation progressive
- Les relations intermittentes fonctionnent-elles vraiment ?
- Comment décider de rester ou de le quitter ?
- Raisons de rester
- Raisons de partir
- Comment réparer une relation à répétition ?
- 1. Le sans contact est la voie à suivre
- 2. Cherchez de l'aide professionnelle
- 3, évitez de dater temporairement
- Conclusion
Tout comme chaque individu est unique et les différences individuelles distinguent les gens les uns des autres, il en va de même pour les relations. Ceci est particulièrement pertinent pour les relations amoureuses. Chaque relation intime est unique.
Ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire pourrait ne pas fonctionner pour un autre couple. C'est juste comme ça. C'est ce qui rend les relations assez compliquées. Ainsi, chaque relation vient avec son propre ensemble de défis et de joies.
Cependant, certaines relations intimes peuvent être plus compliquées que d'autres. Par exemple, une relation intermittente est souvent truffée de complications. Les partenaires impliqués dans de telles relations peuvent finir par connaître les plus hauts et les plus bas. C'est un tour de montagnes russes d'émotions compliquées.
Si vous êtes dans une telle relation et que vous ne savez pas comment vous y retrouver, ne vous inquiétez pas. Vous n'êtes pas seul dans ce cas.
Si vous vous sentez dépassé ou inquiet de la nature erratique de votre relation avec votre partenaire, il est préférable de commencer par comprendre la signification de telles relations et leurs causes.
Qu'est-ce qu'une relation intermittente ?
Commençons par bien comprendre ce que signifie une relation de temps en temps. Lorsque vous avez une compréhension globale d'un concept, cela peut vous aider à acquérir une clarté indispensable.
Commençons d'abord par décoder ce que signifie on-and-off. Dans ce type de relation, les partenaires se remettent ensemble après leur rupture. Et ce renouveau de la relation se produit plusieurs fois, précédé d'une rupture. Maintenant, l'intervalle de temps entre la rupture et la réparation varie d'une relation à l'autre.
L'aspect frappant de ces relations erratiques est la nature cyclique de ces relations intimes. Lorsque vous êtes impliqué dans une telle relation, vous vous retrouverez pris dans ce schéma de rupture et de rafistolage. Cela peut être éprouvant pour votre santé mentale.
L'aspect commun des relations intermittentes est la phase initiale d'excitation lorsque vous vous remettez ensemble. C'est comme la phase de lune de miel, pleine de passion. Vous avez passé du temps l'un sans l'autre, alors ça fait du bien de se retrouver.
Lorsque la phase de lune de miel est terminée, le couple revient au modèle naturel de la relation. C'est à ce moment-là que les sentiments peuvent être blessés et que les partenaires peuvent ressentir du stress. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous vous êtes remis ensemble, puis vous avez probablement rompu à nouveau. Ce cycle continue.
Il n'y a aucune preuve pour prouver que toutes les relations caractérisées par la rupture et le retour ensemble sont mauvaises. Cependant, il est possible que ce cycle soit malsain pour vous et votre partenaire. Les relations intermittentes ont même le potentiel de devenir toxiques.
Qu'est-ce qui cause les relations on-again-off-aga?
L'un des meilleurs moyens de comprendre si une relation de va-et-vient peut réellement fonctionner à long terme est d'examiner certaines des principales causes de la nature erratique de telles relations amoureuses.
Personne n'entre dans une relation avec quelqu'un en pensant que ça va se dérouler comme ça.
Voyons donc les principales causes de cette situation :
1. Difficulté à avancer
C'est une cause répandue de telles relations.
Si vous et votre partenaire ne pensez pas que vous pouvez dépasser la relation, cela peut vous entraîner tous les deux dans le cycle de la rupture et de la réparation. Si vous n'êtes pas complètement l'un sur l'autre, il est difficile de passer à autre chose.
2. Incompatibilité
Habituellement, les personnes qui sont dans des relations où elles y mettent constamment fin puis ravivent la relation, cela peut signifier que les partenaires ont une chimie très forte.
Ils pourraient être très passionnés l'un pour l'autre et partager une chimie intense. Mais la chimie seule ne suffit pas à faire durer une relation à long terme. Si les partenaires ne partagent pas les mêmes valeurs fondamentales, croyances ou morales, cela peut indiquer une incompatibilité.
Est-ce que cela vous fait vous demander si vous et votre partenaire êtes incompatibles ou si la relation est bonne? Regardez cette vidéo et prenez une décision éclairée :
3. Les défis de la vie
Le rôle important joué par les grands défis de la vie, comme avoir des enfants sur la photo ou d'autres responsabilités majeures, ne peut être compromis. Parfois, les gens ont du mal à jongler avec les différents défis et responsabilités de la vie avec une relation intime.
Quand il devient difficile d'équilibrer les deux, les gens choisissent de mettre fin à la relation. C'est malheureux, mais ça arrive.
4. Mauvaise communication
Une communication saine et claire est l'un des piliers fondamentaux d'une relation amoureuse forte et durable. Les couples qui luttent pour résoudre les conflits par une communication saine et ouverte peuvent avoir l'impression qu'il est plus facile de mettre fin à la relation plutôt que de parler des principaux problèmes.
5.Histoire partagée
Maintenant, c'est un facteur important. Si vous et votre partenaire avez l'impression que cela ne vaut pas la peine d'investir votre temps précieux dans l'établissement d'un lien avec une autre personne, cela peut vous faire entrer dans ce cycle de fin de la relation et de rafistolage.
Vous pouvez avoir l'impression qu'il est plus facile de revenir avec votre ex parce que vous vous connaissez depuis des années. Vous pouvez avoir l'impression que vous n'avez ni le temps ni l'énergie pour apprendre à connaître quelqu'un de nouveau.
Les relations intermittentes sont-elles normales et saines ?
Si vous êtes dans une relation erratique, vous pourriez souvent vous demander quand arrêter une relation. Votre esprit pourrait être occupé à évaluer s'il est sain ou non d'être dans une relation aussi imprévisible avec quelqu'un.
Alors, est-ce que les relations intermittentes fonctionnent toujours et sont-elles saines?
L'étendue de la normalité de ces relations dépend de la façon dont les gens s'y retrouvent.
Fondamentalement, il existe deux types de relations erratiques :
1. Catégorie de capitalisation sur les transitions
Les personnes qui appartiennent à cette catégorie voient la rupture comme une opportunité de grandir en tant qu'individus et dans la relation.
Ces partenaires voient ces ruptures sous un jour positif.
2. Type de séparation progressive
Cette catégorie de personnes a des points de vue compliqués sur la séparation et la réconciliation. Ces couples qui se séparent et se remettent ensemble peuvent se sentir insatisfaits dans la relation. Ils se réparent parce qu'ils se soucient les uns des autres.
La catégorie de séparation progressive des relations intimes récurrentes et intermittentes a été signalée comme étant assez malsaine. Lorsque ces couples réconcilient une relation après une rupture, à un moment donné, ils réalisent à nouveau qu'ils veulent y mettre fin.
Ainsi, les intentions, les perceptions et les attentes d'un couple à l'égard de la relation sont très importantes lorsqu'il s'agit de juger de la normalité de la relation.
Les relations intermittentes fonctionnent-elles vraiment ?
Sur la base de la section précédente sur l'étendue de l'harmonie dans ces relations, cela dépend de la façon dont vous voyez votre relation et vos ruptures. Vos intentions sont importantes lorsqu'il s'agit de réconciliation.
Voulez-vous vous réconcilier avec votre ex parce que vous sentez que vous avez besoin de cette pause pour grandir en tant que personne et travailler sur vous-même, et vous êtes maintenant dans une meilleure position pour être avec votre ex ? Ou voulez-vous vous réconcilier parce que vous vous sentez incomplet sans votre ex ?
Si vous et votre ex avez l'impression que vous avez grandi et mûri pendant votre séparation et que vous êtes prêt à consacrer le temps et l'énergie nécessaires pour que votre relation fonctionne à long terme, il est possible que la relation fonctionne.
Si vous voulez juste vous réconcilier avec votre ex parce que votre ex vous manque tout en sachant que vous ne serez jamais entièrement satisfait de la relation intermittente, alors cela peut être malsain. Vos attentes, vos intentions et votre engagement comptent.
Comment décider de rester ou de le quitter ?
Maintenant que vous savez pourquoi les couples se séparent et se remettent ensemble et si ces relations sont saines ou malsaines, vous avez probablement plus de clarté sur cette situation désordonnée. Mais les relations peuvent être si compliquées.
Par conséquent, il est tout à fait compréhensible que vous ne sachiez toujours pas quoi faire. Alors, pesons le pour et le contre de telles relations.
Comme mentionné précédemment, la perspective est la clé.
Ce n'est pas parce que vous et votre partenaire avez rompu plusieurs fois qu'il n'y a pas de raisons valables de rester. Tout dépend si cela correspond aux attentes, valeurs et objectifs uniques de votre partenaire.
Voici quelques raisons de rester :
- Mode de vie
Les occupations et les modes de vie des deux partenaires peuvent jouer un rôle énorme dans la détermination du type de relation qu'ils préfèrent.
Certains couples sont à l'aise avec les mariages et les relations à distance. De même, si vous aimez être seul ou si vous préférez un mode de vie nomade, cela peut fonctionner pour vous et votre partenaire. Mais vous devez être sur la même longueur d'onde à ce sujet.
- Si vous n'êtes pas sûr de votre avenir ensemble
Parfois, vous ou votre partenaire pouvez rencontrer des obstacles qui ne sont peut-être pas majeurs, mais ils peuvent vous faire remettre en question les perspectives à long terme de votre relation.
Maintenant, si ces obstacles sont simplement mieux surmontés en passant du temps à part et en se réconciliant, alors cela peut fonctionner pour vous deux.
- Si l'engagement n'est pas ton truc
Si vous avez souvent pensé que vous n'êtes pas le genre de personne qui est faite pour des relations engagées, c'est tout à fait correct. Ne paniquez pas à ce sujet. Cela peut arriver. C'est valable.
Tout le monde ne considère pas le fait d'être dans une relation engagée à long terme comme une valeur fondamentale. Vous ou votre partenaire pouvez profiter de ces pauses temporaires pour être avec vous-même et grandir.
- De meilleures compétences en communication
Si vous et votre partenaire envisagez ces pauses dans un état d'esprit axé sur la croissance, c'est merveilleux !
Les pauses peuvent vous aider à perfectionner vos compétences en communication afin que, lorsque vous vous remettrez ensemble, la relation puisse se développer davantage !
Voici l'autre point de vue. Alors, pourquoi les relations se terminent-elles ?
Voici quelques raisons valables :
- Comment argumentez-vous ?
Avez-vous des discussions avec votre partenaire pour résoudre les conflits, ou continuez-vous à vous crier dessus tous les jours à propos des mêmes problèmes ?
S'il n'y a que des cris, vous vous demandez peut-être « une relation peut-elle fonctionner après plusieurs ruptures ? » Dans cette situation, il est probablement plus sain d'y mettre fin.
- Le cycle est addictif
Pour les couples qui se séparent et se remettent ensemble plusieurs fois, vous pourriez devenir accro à ce schéma cyclique.
Et si vous vous sentez toujours insatisfait dans la relation et que vous vous raccommodez pour ressentir cette poussée d'excitation de la réconciliation, c'est probablement le bon moment pour partir pour de bon.
- Opportunités ratées
Ces relations erratiques peuvent être très éprouvantes, surtout si vous voulez un engagement à long terme.
En revenant vers la même personne, vous perdez probablement de merveilleuses opportunités de rencontrer d'autres personnes avec lesquelles vous seriez plus compatible !
- Il y a une différence entre le bonheur et la familiarité
En raison de l'histoire commune entre vous et votre partenaire, l'idée de rafistoler peut être associée à un fort sentiment de familiarité.
Il y a du réconfort dans la familiarité. Mais ce n'est pas la même chose que d'être heureux.
Comment réparer une relation à répétition ?
Comme mentionné dans la section précédente, la nature cyclique des relations intermittentes peut être très addictive pour l'un ou les deux partenaires impliqués.
Pour briser ce cycle une fois pour toutes, si vous avez tous les deux décidé de mettre fin à la relation pour de bon, gardez les points suivants à l'esprit :
1. Le sans contact est la voie à suivre
Si vous réfléchissez à la façon dont vous et votre partenaire vous êtes réconciliés à chaque fois, vous constaterez peut-être que l'un des principaux facilitateurs pour cela a été de rester en contact ou de rétablir la communication. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas être amis à l'avenir.
Cependant, il serait préférable pour vous et votre partenaire de ne pas rester en contact via des appels et des SMS lorsque vous êtes toujours dans cet état de vulnérabilité et que vous vous manquez l'un l'autre.
2. Cherchez de l'aide professionnelle
Il y a toujours de la place pour l'auto-amélioration et la croissance.
Une faible estime de soi peut contribuer à ce cycle de ruptures et de rapiéçages. Donc, lorsque vous êtes prêt, c'est une bonne idée de voir un thérapeute ou un conseiller pour travailler sur vous-même.
3, évitez de dater temporairement
Si vous vous lancez dans le jeu des rencontres avec l'objectif d'une relation à long terme, il est préférable d'arrêter les rencontres jusqu'à ce que vous ayez complètement oublié votre ex.
Si vous plongez prématurément dans le système de rencontres, vous ne serez peut-être pas disposé à vraiment trouver « le bon ».
Gardez à l'esprit ces trois conseils importants sur les relations.
Conclusion
L'amour est compliqué. Lorsqu'il s'agit de questions telles que « Est-ce que faire une pause dans une relation est une bonne chose ? » vous pourriez vous retrouver criblé de confusion.
Dans une relation, il y a toujours de la place pour la communication, mais si les choses deviennent incontrôlables, des efforts honnêtes dans la bonne direction contribuent grandement à préserver le caractère sacré de la relation.
Alors, gardez les pointeurs importants mentionnés dans cet article et décidez avec soin !