Contenu
- 1. La sélection est la clé
- 2. Soyez un meilleur partenaire
- 3. Ne faites pas de spectacle
- 4. Soyez un meilleur auditeur : La communication suivra
- 5. Soyez présent : le passé est terminé, le futur peut attendre
- 6. Soyez égoïste
- 7. Amusez-vous un peu
Laisse-moi deviner. Vous avez eu votre juste part de mauvaises relations dans le passé et vous êtes ici pour trouver comment changer cela. Vous voulez trouver et créer la meilleure relation que vous ayez jamais eue, mais vous ne savez pas par où commencer.
Étais-je proche ?
Eh bien, cet article sera un bon point de départ pour améliorer vos chances d'avoir des relations incroyables sur toute la ligne.
Suivez ces conseils et vous constaterez que la chance de votre relation change pour le mieux.
1. La sélection est la clé
Autant j'aimerais dire que vous pouvez avoir une relation incroyable avec n'importe qui que vous choisissez, vous ne pouvez tout simplement pas. Les types de personnalité peuvent s'opposer, les langues d'amour peuvent être mal interprétées et, sans que ce soit de votre faute, vous et ce type ou cette fille « parfaite » vous arrêtez. La première étape pour trouver une relation incroyable consiste simplement à choisir de meilleurs partenaires.
Si vous avez une flopée de salauds ou d'autres personnes importantes qui s'accumulent dans votre passé, il est temps que vous fassiez l'inventaire.
Prenez un stylo, du papier et probablement votre boisson préférée pour adultes. Ce n'est peut-être pas joli, mais c'est nécessaire. Notez toutes les personnes que vous avez laissées entrer dans votre vie pendant un certain temps. Il y a de fortes chances que vous trouviez un thème commun parmi les grands noms de votre liste. Vous n'avez peut-être jamais vu ce thème auparavant, mais maintenant que vous avez une certaine perspective et le contexte pour regarder ces noms en même temps, vous pouvez le voir aussi clairement que le jour.
Il se pourrait que le thème « mec dans un groupe » apparaisse. Il se pourrait que vous aimiez les menteurs assez pathologiques. Quel que soit le cas pour vous et votre choix habituel de partenaire, prenez le temps d'écrire à quoi pourrait ressembler une personne aux traits opposés. Cela ne veut pas dire que vous devez sortir avec quelqu'un qui est tout le contraire, mais en créant une image de quelqu'un si loin du domaine de votre zone de confort de Cupidon, vous commencerez à détourner votre attention de ce que vous recherchez normalement.
Cet exercice consiste à casser des schémas. Il est assez clair que si vous ne participez pas à des relations heureuses et saines, vous avez de mauvaises habitudes lorsqu'il s'agit de choisir la bonne personne. Secouez les choses et regardez en dehors de votre bulle de la norme. Vous découvrirez probablement que la personne qui n'est « pas votre type » est exactement ce dont vous aviez besoin.
2. Soyez un meilleur partenaire
Choisir la bonne personne avec qui passer votre temps est la passerelle vers une excellente relation, mais une fois que vous êtes impliqué, vous devez également montrer consciemment et systématiquement à garder cette personne autour de vous.
Vous vous souvenez de ce que j'ai déjà dit sur la rupture des schémas ? Une fois que vous avez brisé vos schémas pour qui avec qui vous commencez une relation, il est important que vous regardiez de plus près comment vous êtes en tant que partenaire.
Si vous avez eu des relations difficiles dans le passé, il y a de fortes chances que ce ne soit pas entièrement la faute de l'autre personne. Tu as du travail à faire mon ami.
J'espère que vous n'avez pas rangé votre stylo et votre papier. De plus, j'espère que vous avez une autre de ces boissons sur le pont et que vous êtes prêt à laver ce petit exercice inconfortable. Mal à l'aise, mais oh si important, c'est.
Avec chaque personne avec qui vous n'avez pas réussi à trouver le bonheur, écrivez comment vous avez joué un rôle dans la fin de la relation. Peut-être que vous avez triché. Peut-être étiez-vous collant. Peut-être que vous n'étiez pas assez intéressant.
Il y a un tonne de choses que vous auriez pu faire différemment, que vous pensiez être en faute ou non. Si vous voulez vivre dans le déni de vos imperfections en tant que partenaire, c'est bien. Soyez simplement prêt à répéter le processus des relations difficiles dont vous essayez de rompre.
Comme écrire vos anciens partenaires et trouver ce qui les relie tous, la perspective qui est acquise en écrivant vos faiblesses indiquera clairement ce sur quoi vous devez travailler.
Ne le faites pas. Je le répète, n'entrez pas dans une autre relation avant d'avoir pris du temps pour vous et de travailler sur ce que vous voyez devant vous. Allez voir un thérapeute et parlez-en si vous en avez besoin. Engagez un coach de vie si c'est votre truc. Lisez quelques livres qui vous donneront un aperçu des domaines dans lesquels vous pourriez utiliser un peu de croissance. En vous guérissant vous-même et certains des problèmes auxquels vous vous êtes peut-être inconsciemment accrochés, vous pouvez plus facilement être un partenaire productif pour quelqu'un qui cherche à vous aimer.
3. Ne faites pas de spectacle
L'une des principales raisons pour lesquelles la phase de lune de miel n'est qu'une phase est la façon dont la plupart des gens entrent dans une relation.
Nous faisons tout notre possible pour impressionner et courtiser notre nouveau partenaire, mais ce faisant, nous ne montrons souvent pas beaucoup d'aperçus de notre vrai moi.
Nous sourions même quand nous ne sommes pas satisfaits d'eux.
On rit de leurs blagues même si elles ne sont pas drôles.
On fait un spectacle.
La façade que les deux parties apportent à la relation rend extrêmement difficile la croissance de la parade nuptiale. Si tout le monde apporte une version trop perfectionnée d'eux-mêmes à la table, leurs défauts finiront par faire leur chemin dans la lumière.
Pour éviter l'effondrement éventuel de cette relation parfaite, présentez-vous dans la version la plus authentique possible de vous-même. Soyez la personne qui vous rend le plus heureux.
Si cela signifie lire Harry Potter et citer Friends chaque fois que vous le pouvez, faites-le !
Si cela signifie que vous n'êtes pas une personne du matin et que vous détestez tout ce qui l'est, assumez-le !
Plus vous mettez de façade, plus la déconnexion sera large lorsque vous vous révélerez enfin qui vous êtes vraiment. En étant le réel dès le premier jour, vous trouverez un meilleur partenaire pour vous ET aurez probablement une relation plus longue et plus épanouissante.
4. Soyez un meilleur auditeur : La communication suivra
Lorsque vous recherchez et entrez dans votre prochaine relation, exercez d'abord et avant tout votre capacité d'écoute. Arrêtez simplement d'entendre votre partenaire et écoutez réellement.
Beaucoup de gens disent que la communication est une clé majeure pour une relation de qualité - et c'est le cas - mais si vous devez vous concentrer sur un aspect de cela, faites-le écouter.
Beaucoup d'entre nous se trompent du côté de leur propre ego et ne passent pas de temps à sympathiser avec leur partenaire en cas de conflit. Faites de votre mieux pour écouter ce qu'ils disent, comment ils le disent et leur langage corporel pendant que cela sort de leur bouche. N'attendez pas votre tour pour parler, utilisez-le à bon escient !
En devenant un meilleur auditeur, vous capterez des indices et des mots subtils que vous auriez peut-être manqués si vous n'aviez pas écouté aussi attentivement. Cela finira par élever la barre de votre communication, rendant votre relation la plus forte qu'elle n'ait jamais été.
5. Soyez présent : le passé est terminé, le futur peut attendre
Cette petite pépite pourrait être soufflée dans un débat sociétal et culturel en soi, mais pour les besoins de cet article, concentrons-nous sur les relations.
Vous rencontrez quelqu'un, il vous offre des papillons et votre esprit commence à écrire le roman de votre histoire d'amour.
Au contraire, vous rencontrez quelqu'un de nouveau, il vous fait sourire, mais il vous rappelle aussi l'ex que vous n'avez pas encore tout à fait lâché.
Dans les deux cas, vous n'êtes pas suffisamment présent pour vivre et apprécier la relation qui se trouve juste en face de vous.
Plutôt que de réciter vos vœux de mariage dans votre tête, profitez simplement de chaque instant de votre 3e rendez-vous.
Au lieu de passer toute la soirée à remarquer à quel point votre nouvelle femme est similaire à votre ex-femme, soyez présent et profitez de la connexion avec cet être humain totalement différent.
Plus vous pourrez redevenir le plus présent possible, plus votre relation s'épanouira.
Oubliez les projets de mariage jusqu'à ce que vous sachiez que vous les épouseriez demain si vous le pouviez.
Abandonnez votre passé et entrez dans l'ici et maintenant.
Éliminez la pression de l'avenir incroyable que vous avez créé et soulagez le stress d'un passé qui vous a blessé.
Imprégnez-vous des moments dans lesquels vous êtes actuellement assis. Vous en obtiendrez certainement plus au fur et à mesure que vous appréciez chacun.
6. Soyez égoïste
Maintenant, il y a un tas de conseils que vous ne voyez probablement pas tous les jours.
De nombreuses chansons d'amour et experts en relations amoureuses vous diront que vous devez tout donner à votre partenaire. En général, ce n'est pas une mauvaise idée. Plus vous êtes ouvert, honnête et aimant, mieux c'est. Dans ce cas, donnez absolument tout à votre mari ou à votre femme.
MAIS... et c'est un gros mais, d'où les majuscules... ne donnez pas trop de vous-même au point d'oublier qui vous êtes en tant qu'individu.
Bien que chaque partenaire au sein d'une relation doive s'engager l'un envers l'autre, ils doivent également s'engager à faire de la place pour eux-mêmes.
La clé des meilleures relations est la relation que vous avez avec vous-même. Si vous, en tant que personne, avez disparu et êtes devenu « la femme de Jon » ou « le mari de Mary », il est temps que vous deveniez un peu plus égoïste.
Cela ne veut pas dire que vous devriez sortir de votre mariage ou manquer de respect à votre conjoint de quelque façon que ce soit, mais vous devriez au moins créer un espace pour un peu de temps pour moi.
Allez dans un café et lisez un bon livre autour d'une tasse de café très chaud.
Rejoignez une ligue de football Fantasy avec vos amis.
Prendre une classe.
Apprendre une nouvelle compétence.
Trouvez quelque chose qui peut être entièrement les vôtres.
En trouvant du temps et de l'espace pour prendre soin de vous, vous pouvez vous montrer plus épanoui dans votre relation. Si vous vivez toujours dans le service ou le devoir envers votre mari ou votre femme, vous constaterez que votre identité commence à s'éclipser.
Faites-vous plaisir à vous et à votre partenaire et créez un espace pour reprendre contact avec qui vous êtes. Être égoïste.
7. Amusez-vous un peu
Une fois que vous avez fait le travail acharné, détendez-vous et amusez-vous avec les personnes avec lesquelles vous vous impliquez. Bien trop souvent, je vois des gens se mettre une pression indue sur eux-mêmes ou sur leur partenaire en raison de la pression ou des attentes de la société.
Ne soyez pas obsédé par le moment où vous vous marierez. Ne t'inquiète pas du nombre de gars avec qui elle a couché. Ne laissez pas cette horloge de bébé commencer à tourner alors que vous ne sortez ensemble que depuis 3 mois.
Soyez présent et profitez de chaque moment ensemble. Le reste se mettra en place à un moment approprié. Forcer la question ne fera que créer des tensions qui se traduiront par une spirale descendante de ressentiment et d'arguments.
Détendez-vous, détendez-vous et profitez de la balade.
Avoir un film comme une romance n'est pas impossible, mais on peut avoir l'impression que c'est le cas si vous n'êtes pas prêt à regarder le travail qu'il faut pour créer une telle relation. Choisir le bon partenaire est la clé, mais être capable de donner à ce partenaire tout ce qu'il mérite l'est aussi. Travaillez d'abord sur vous-même, puis sortez dans le monde et donnez l'amour que vous êtes prêt à répandre.
Une fois que vous avez compris cela, laissez tout se mettre en place. Vous ne pouvez pas combattre la nature, alors profitez simplement des moments que vous créez.