Comment gérer et prévenir le sabotage de votre relation parent-enfant

Auteur: Louise Ward
Date De Création: 9 Février 2021
Date De Mise À Jour: 1 Juillet 2024
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Comment gérer et prévenir le sabotage de votre relation parent-enfant - Psychologie
Comment gérer et prévenir le sabotage de votre relation parent-enfant - Psychologie

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Personne ne devrait avoir à se battre avec son conjoint actuel ou ancien pour l'affection de ses enfants. Et pourtant, c'est le cas de milliers de familles chaque jour. Si votre conjoint ou ex-conjoint est sournois, ils pourraient aller plus loin et saboter votre relation parent-enfant avec vos enfants par des mensonges ou d'autres manipulations.

Les traits qui peuvent rendre quelqu'un excitant à ce jour ne se traduisent pas bien en parentalité. Et les gens changent avec le temps, pas toujours pour le mieux.

Si vous constatez que votre ancien partenaire essaie de saboter votre relation parent-enfant avec vos enfants, voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour y remédier.

Comment les parents sabotent l'avenir de leurs enfants et comment l'arrêter pour sauver votre relation parent-enfant-


1. Trouvez un terrain d'entente grâce à une communication claire

La première étape consiste à demander ce que vous et votre ex-conjoint pourriez faire différemment pour encourager une meilleure communication entre les ménages. Essayez de demander à votre ex ce que vous pouvez faire pour créer un environnement sain pour les enfants.

Idéalement, amenez-les à convenir que le sabotage de la relation parent-enfant de chaque côté nuit finalement aux enfants. Il peut être nécessaire de demander l'aide d'un thérapeute familial pour arbitrer.

2. Créez des limites définies

Si votre ex refuse de se joindre à nous pour travailler en équipe, il est temps de créer des limites précises pour empêcher le sabotage de la relation parent-enfant. Ne soyez pas la proie des effets de leurs habitudes qui sabotent le lien parent-enfant.

Les exemples incluent la prise en charge et le retour des visites dans des lieux publics uniquement, et l'interdiction de la relation parent-enfant sabotant l'accès des parents à votre maison.

Étant donné que les émotions sont fortes, il peut être préférable de communiquer strictement par SMS ou par e-mail (sans parler de la documentation des commentaires négatifs au cas où vous vous retrouveriez devant le tribunal).


3. Sécurisez vos canaux de communication

La technologie donne un coup de main, et il existe plusieurs excellentes applications pour vous aider à combler le fossé de la communication et concernent uniquement la planification et le bien-être de vos enfants.

4. Restez en communication avec votre avocat de la famille

Le parent biologique de votre ex ou de votre enfant peut essayer d'abuser du système judiciaire pendant ou après votre divorce pour vous punir. Cela peut nuire financièrement, émotionnellement et épuiser votre temps libre. Dans cette situation, vous aurez besoin d'un avocat de la famille. Ils peuvent plaider devant le tribunal pour signaler les tactiques juridiques déraisonnables qu'ils pourraient utiliser et y mettre fin, ou demander un dédommagement au tribunal.

5. Assumez la responsabilité de votre nouveau partenaire

Dans le cas où un ex est particulièrement vindicatif envers votre nouveau partenaire, il est de votre responsabilité de le protéger au mieux de vos capacités, voire d'impliquer les forces de l'ordre si nécessaire, ainsi que de protéger votre relation parent-enfant.


Si votre ex calomnie continuellement votre nouveau conjoint, mettez-y un terme. Vous devrez peut-être bloquer les réseaux sociaux, les e-mails et même les numéros de téléphone au nom de votre partenaire. Vous, en tant que parent biologique, devez assumer le rôle de gérer toutes les communications concernant les enfants avec votre ex. Cela vous aidera également à empêcher votre ex de saboter votre relation parent-enfant.

Caractéristiques des coparents sûrs et performants

Comment savoir si vous êtes confronté à une situation qui nécessite une attention immédiate ? Considérez les listes de contrôle suivantes qui font la distinction entre les relations de coparentalité fonctionnelles et dysfonctionnelles.

  1. Souple
  2. Respectueux
  3. Équitable
  4. Concentrez-vous sur le bien-être émotionnel des enfants
  5. Soutien
  6. En sécurité
  7. Respecte les limites
  8. Style de communication positif et rationnel
  9. Respectueux des nouveaux partenaires et beaux-parents

Le résultat de la démonstration de ces traits dans votre vie de coparentalité ? Avoir des enfants qui gèrent bien le changement, sont émotionnellement résilients et ont le courage de prendre des risques. Ils n'ont pas un, mais de nombreux adultes dans leur vie qui s'occupent d'eux et leur fournissent des ressources clés : argent, temps, conseils et surtout AMOUR.

Cela a un impact direct sur leur santé physique et émotionnelle : les enfants qui évoluent dans ce type d'environnement développent un système immunitaire robuste et des styles d'attachement sécurisés. Cela crée une relation parent-enfant saine entre vous et votre enfant.

Caractéristiques des coparents peu fonctionnels, très anxieux et saboteurs

  1. Confrontation
  2. Condescendant ou narcissique
  3. Pompes les enfants pour obtenir des informations sur un ex et son partenaire
  4. Sentiment constant d'instabilité voire de danger (menaces physiques)
  5. Le ménage « marche sur des œufs » pour éviter les affrontements
  6. Inflexible
  7. Ne paie pas la pension alimentaire pour enfants à temps (ou pas du tout)
  8. Incohérence avec les visites
  9. Garde les jouets de l'enfant, vêtements, etc.
  10. Abus du système judiciaire
  11. Utilise les enfants pour communiquer
  12. Évacue les ressentiments et la colère à l'égard d'un ex avec des enfants

Le résultat potentiel des enfants vivant avec des parents aussi toxiques ? Ils peuvent souffrir de blessures émotionnelles profondes toute leur vie et être sujets à une anxiété chronique.

De plus, des études ont montré que ces enfants sont prédisposés à la dépendance et peuvent rencontrer des difficultés à mener une vie romantique épanouissante. Leur système immunitaire sera compromis par l'anxiété et l'instabilité constantes.

Enfin, l'un des deux résultats possibles peut se produire : ils peuvent être trop peu sûrs pour prendre les risques appropriés, ou peuvent choisir de prendre des risques inappropriés qui pourraient produire des résultats tragiques.

Mettre un plan en action

N'oubliez pas : vous ne pouvez contrôler que ce qui se passe dans votre foyer. Faire de votre mieux, c'est créer et maintenir un espace sûr et solidaire pour vos jeunes dans une situation difficile. Gardez à l'esprit que vos enfants finiront par grandir et comprendre que vous êtes là pour eux. Bien que vous ne puissiez pas changer ce qui se passe dans la maison de votre ex, vous POUVEZ concentrer vos efforts sur la création d'un environnement sain.

Si le père de votre enfant fait tout ce qu'il peut pour vous calomnier et vous aliéner de vos enfants, ne combattez pas le feu avec le feu, combattez le feu avec de l'eau.

Enseignez à vos enfants la valeur de l'honnêteté et comment examiner les preuves pour déterminer ce qui est vrai et faux. Quand ils baissent, vous montez.

Faites un effort égal pour maintenir une présence constante et cohérente dans la vie de vos enfants. L'essentiel est de NE PAS ABANDONNER. Vous devez à vos enfants de leur faire savoir et de sentir que vous avez fait de votre mieux pour avoir une bonne relation et que vous faites tout votre possible pour tirer le meilleur parti d'une mauvaise situation.