Contenu
- Comment la maladie chronique influence une relation
- Comment faire face ?
- Communiquer entre eux
- Apaiser les émotions stressantes
- Énoncez vos besoins
Selon les experts, 75 pour cent des mariages où l'un des couples est tombé malade chronique se terminent par un divorce. Cela semble lourd, n'est-ce pas? Avoir une maladie chronique comme l'arthrite, le diabète ou le cancer peut avoir des conséquences néfastes même sur la meilleure relation, que ce soit en tant que partenaire, ami ou membre d'une famille.
Ce qui se passe ici lorsqu'une personne tombe gravement malade, c'est que la personne malade peut ne pas ressentir ce qu'elle ressentait avant la maladie, et la personne qui côtoie la personne malade comme la famille ou un partenaire peut ne pas savoir comment gérer les changements. Cela conduit finalement à la tension dans la relation et à la fois individuelle.
Alors, comment gérez-vous ces choses?
Avec de la patience et de l'engagement, il existe des moyens pour vous et votre entourage de faire face à la pression que la maladie chronique exerce sur votre relation. Ainsi, étant dit, lisez la suite de cet article pour savoir comment gérer ce genre d'événement malheureux dans sa vie.
Comment la maladie chronique influence une relation
Avant de parler de la façon dont un individu peut faire face à une personne souffrant d'une maladie chronique, abordons d'abord comment cela affecte ou influence la relation et comment cela met à rude épreuve le lien entre les personnes.
En raison de la maladie, les routines quotidiennes peuvent changer en raison des limitations du patient et les exigences du traitement peuvent nécessiter plus de temps, ce qui peut éventuellement entraîner une fatigue du soignant qui peut décourager et mettre à rude épreuve la relation.
De plus, le stress peut s'accumuler tout au long du processus et provoquer des émotions fortes telles que la colère, la tristesse, la culpabilité, la peur et la dépression. C'est la principale raison pour laquelle certains liens conduisent à la déconnexion, et s'il s'agit de mariage, alors un divorce.
Comment faire face ?
Tout d'abord, puisque le stress est le principal coupable de cette variété, il faut réfléchir à la façon de se déstresser ou de gérer son stress.
Un médicament contre le stress pourrait bien convenir à la personne confrontée à cette situation stressante afin de faciliter le processus de soulagement et de prévention du stress.
Les médecins peuvent prescrire une gamme de médicaments tels que des antidépresseurs, des sédatifs et des bêta-bloquants qui ont tous été utilisés pour aider les gens à faire face au stress.
Les coupons de médicaments contre la dépression devraient pouvoir aider financièrement afin de ne pas alourdir le budget de la famille en plus. De plus, si vous voulez des moyens naturels de faire face au stress et aux fardeaux, ne vous inquiétez plus, car il sera également abordé ici pour vous aider.
Communiquer entre eux
La communication est la clé de toute relation, que l'on souffre ou non d'une maladie.
Donc, si vous voulez faire face au stress dû à la maladie de votre partenaire ou d'un membre de votre famille, vous devez exprimer vos sentiments afin que le lien demeure car le manque de discussion entraîne un sentiment de distance et d'intimité.
La première étape vers une communication efficace consiste à trouver des moyens de parler ouvertement des défis auxquels vous êtes tous les deux confrontés, ce qui se traduit par des sentiments de proximité et un bon travail d'équipe. Ce que vous devez retenir en communiquant, c'est de trouver le bon niveau de communication, vous devez trouver un juste milieu.
Apaiser les émotions stressantes
Quiconque se trouve dans cette situation se sentirait triste et anxieux à cause d'une maladie chronique. C'est pourquoi la meilleure façon de gérer cela est de prendre le contrôle de vos émotions en identifiant la racine de l'inquiétude et de trouver des moyens d'y remédier.
Il existe des moyens de soulager les émotions stressantes, comme le conseil. Vous pouvez aller avec le patient ou séparément pour des conseils avec un thérapeute, un ministre ou d'autres professionnels qualifiés pour vous aider à faire face et à contrôler vos émotions.
Une autre chose facile à faire est de prendre soin de votre santé et de votre esprit en méditant ou en faisant des choses qui peuvent vous aider à vous détendre.
Énoncez vos besoins
Avec la maladie dont souffre le patient et la tension émotionnelle à laquelle vous pouvez être confronté, qui voudrait deviner à ce stade, n'est-ce pas ? C'est pourquoi les deux devraient exprimer leurs besoins d'être clairs et directs sur les choses que l'on veut puisque, eh bien, votre partenaire n'est pas un lecteur d'esprit.
Pour équilibrer l'évolution de la relation, vous devez vous parler de la façon d'échanger les tâches et les responsabilités afin de ne pas épuiser votre partenaire ou un membre de votre famille.
Savoir que vous êtes tous les deux dans le même bateau aidera à alléger le fardeau que l'on ressent, c'est donc un bon moyen de s'entraider.
La maladie chronique fait déjà des ravages chez le patient, mais cela ne veut pas dire que le soignant ou le partenaire n'est pas aussi touché. Ce n'est peut-être pas physiquement, mais le fardeau émotionnel que l'on porte est également important, c'est pourquoi il faut être deux pour danser, ce qui signifie qu'il faut les deux pour qu'une relation fonctionne.