Contenu
- Raisons pour lesquelles le couple veut se séparer
- Voici quelques questions utiles à se poser :
- La séparation est-elle bonne pour un mariage ?
Séparation pouvez être idéal pour un mariage car cela soulage le système et crée un espace physique, ce qui peut être incroyablement utile pour soutenir la réflexion personnelle et la prise de décision claire.
Cela a du sens scientifiquement, car il a été prouvé que notre QI baisse lorsque nous sommes stressés. Par conséquent, si une personne ou les deux vivent un stress chronique depuis des années, il est facile de voir comment une séparation temporaire peut faciliter la clarté d'esprit.
Je tiens à souligner que même s'il y a eu de nombreux cas où la séparation a en fait approfondi et renforcé le lien conjugal, il y a également eu des cas où la séparation a suscité plus de conflits, d'anxiété, de ressentiment et de malaise.
Par exemple, dans les couples où il y a eu infidélité ou si l'un des deux partenaires a un sentiment de méfiance ou de jalousie extrême, la séparation ne peut qu'ajouter de l'huile à un feu qui brûle déjà rapidement. Encore une fois, c'est une observation générale, et c'est au cas par cas pour chaque couple. (Comme certains couples ayant des antécédents d'infidélité se sont bien débrouillés avec une période de séparation).
Raisons pour lesquelles le couple veut se séparer
Prendre le temps de réfléchir honnêtement et d'entrer en contact avec ce que chaque partenaire veut vraiment est essentiel. Je veux faire ici une distinction entre réflexion et rumination.
Quand je dis réflexion, je ne parle pas de créer une liste de pour et de contre ou de rejouer encore et encore, les « boucles mentales » chroniques de négativité dans lesquelles de nombreux couples se retrouvent coincés. Je parle davantage de la capacité de réflexion que chaque être humain a pour aperçu.
Lorsque les couples se retrouvent coincés dans des cycles de rumination, cela n'est pas seulement inutile, mais bloque l'évolution de la relation. Cela se produit lorsque chaque personne est tellement absorbée par sa réflexion habituelle sur son conjoint et son mariage, qu'il y a peu de place pour une nouvelle pensée ou une solution créative. Le client exprime qu'être coincé dans ce mode, c'est comme être dans un match de ping-pong, où un jour ils ont l'impression d'aimer cette personne et veulent que cela fonctionne, et le lendemain ils sentent qu'ils ne peuvent pas la supporter.
Ainsi, la première étape consiste à évaluer de manière réfléchie où vous en êtes vraiment. Habituellement, un partenaire a une plus forte tendance à vouloir se séparer ou divorcer que l'autre. Par conséquent, si l'un des partenaires a vraiment déjà pris sa décision qu'« il est trop tard, il ne veut pas essayer de faire fonctionner le mariage », une séparation a peu de chances d'être utile.
D'un autre côté, si le sentiment général des deux partenaires est « Je ne sais pas si je veux rester ensemble » ou « Je veux tout essayer pour que ça marche », la séparation peut être un outil utile pour évaluer l'avenir de la relation.
Voici quelques questions utiles à se poser :
1. Quelles sont vos raisons de vouloir vous séparer ?
2. Quelles sont vos raisons de vouloir rester dans ce mariage et le faire fonctionner ?
3. Vos raisons de vouloir maintenir le mariage ont-elles quelque chose à voir avec votre partenaire ?
Si vos raisons de rester dans le mariage sont à cause des enfants, parce que vous vous souciez de ce que les autres pensent ou par obligation morale, prendre le temps de réfléchir à vos propres besoins et désirs peut être très avantageux.
Il y a beaucoup de pression culturelle et d'idées sur l'importance de rester ensemble dans la même maison pour le bien des enfants, pour la réputation, etc., alors soyez prêt à ce que votre partenaire ne soit pas ouvert à l'idée au départ.
Une chose qui peut être extrêmement utile lorsque vous commencez à remarquer que votre conjoint devient particulièrement émotif à propos d'une certaine suggestion comme la séparation, de dire « D'accord. Pourquoi n'y revenons-nous pas plus tard ? » Souvent, lorsque le conjoint est dans un état d'esprit différent, il envisagera différentes options.
La séparation est-elle bonne pour un mariage ?
Ça dépend. Le plus gros obstacle que je vois est que les gens laissent leur sentiment d'urgence et leur stress émotionnel détourner leurs pensées et leurs actions, au lieu d'attendre qu'ils sachent clairement comment aller de l'avant. Toutes les émotions passent, même les plus désagréables.
Parfois, le processus pour obtenir un aperçu ou une clarté sur les mesures à prendre dans votre mariage prend plus de temps que les gens ne le souhaitent, mais cela vaut la peine d'enquêter et d'attendre.
Croyez-le ou non, la capacité humaine de résilience se manifeste de manière remarquable, même dans des situations difficiles comme la séparation et le divorce. Chaque membre de la famille, y compris les enfants, n'est qu'à une pensée d'une solution créative et pratique et quoi qu'il en soit, tout le monde a le potentiel d'accéder à sa résilience innée.