Contenu
- Un combat pour accepter la réalité
- En espérant les bons moments
- Votre mauvais mariage est mauvais pour vous
- Tu n'es pas fou d'envisager de partir
- ça arrive aussi aux gars
- Faire des préparatifs
- Ta santé en dépend
- Rester ne veut pas dire en bonne santé
- Avancer
L'amour est la source de toutes choses bonnes et mauvaises. Cela peut être la raison pour laquelle vous faites de quelqu'un une partie permanente de votre vie, et cela peut aussi être la raison pour laquelle vous ne pouvez pas lâcher cette personne. Lorsque la relation devient toxique, l'amour peut être la source de votre souffrance.
C'est comme devenir accro à une substance. Aussi mauvais que ce soit pour vous, vous en étiez déjà devenu dépendant et lâcher prise n'est pas une option facile. Un mauvais mariage peut vous faire autant de mal que les drogues synthétiques en font aux agresseurs. Et tout comme la réadaptation, cela peut prendre des années avant que vous puissiez vous en débarrasser de votre système.
Un combat pour accepter la réalité
Chaque personne qui a été dans une relation à long terme, en particulier celles qui se sont mariées, connaît cette lutte : restez-vous dans une mauvaise relation ou tentez-vous votre chance ?
C'est une question à laquelle il est censé être facile de répondre parce que les gens changent tout le temps. Mais étant donné que vous avez tous les deux investi des années dans la relation, il y aura beaucoup de va-et-vient avant de pouvoir vous décider pleinement.
En espérant les bons moments
En supposant que vous vouliez partir, ce ne sera toujours pas facile. Chaque fois que vous pensez être prêt, vous vous souvenez et espérez que les bons moments reviendront. C'est encore plus difficile lorsque vous avez une famille parce que vous voulez qu'elle grandisse avec le soutien dont elle a besoin, ce qui peut être difficile à obtenir lorsque les deux parents sont divorcés.
Il y a aussi les trucs plus pratiques. Les conséquences financières ne seront pas faciles et il vous faudra un certain temps avant de vous adapter complètement à votre nouvelle situation.
Toutes ces choses instillent une peur chez une personne qui leur fait peur de ce qui va arriver après un mariage. Même si le mariage ne fonctionne plus, il est beaucoup plus facile de s'accrocher à quelque chose que de tenter sa chance.
Votre mauvais mariage est mauvais pour vous
Il est difficile de voir que votre mariage, ou votre conjoint, est mauvais pour vous de l'intérieur. Après tout, vous voyez toujours la meilleure version de la personne que vous avez épousée. Mais il y a des signes révélateurs lorsque votre mariage est tout simplement mauvais pour vous.
Lorsque vous vous retrouvez à mentir sur votre relation, c'est déjà un point majeur. Lorsque vous faites d'autres choses comme penser uniquement à leur bonheur, résoudre tous les problèmes ou vous sentir malheureux tout le temps, cela signifie qu'il y a quelque chose qui ne va pas dans la relation. Plus encore, lorsque l'autre personne est trop autoritaire, les conseils que vous coupez avec les gens, vous font vous sentir mal dans votre peau ou le tiennent pour acquis quand ils vous contrarie, ce n'est tout simplement plus bon.
Tu n'es pas fou d'envisager de partir
Lorsque vous considérez le mariage comme un investissement, une chose à laquelle vous avez donné des années de votre vie, les autres peuvent penser que vous êtes fou d'envisager de partir. Mais c'est différent quand on le sait de l'intérieur, de savoir que revenir ne fera que vous rabaisser et vous rendre cynique.
Plus que cela, il y a des choses qui se passent à l'intérieur qui prouveront que vous n'êtes pas fou de partir. Lorsque vous êtes manipulé, pensant que même si vous envisagez un divorce, vous serez blâmé ou que des représailles sont une possibilité, vous êtes mieux à tout moment de la journée.
ça arrive aussi aux gars
Tous les hommes ont entendu des itérations de « Restez loin des fous » dans leur vie. Parfois, il est trop tard et ils en ont épousé un. C'est la même histoire de manipulation, de représailles et de misère qui arrive aux femmes dans un mauvais mariage, mais beaucoup pensent que les hommes le subissent. Elles souffrent aussi, autant que les femmes.
Il y a aussi des cas qui sont plus fréquents chez les hommes dans les mauvais mariages. Ils commencent à penser qu'ils sont fous pour éviter de rejeter la faute sur l'autre partie, qui est la source d'instabilité dans la relation. Certains hommes ont aussi des épouses qui les accusent régulièrement de choses qu'ils n'ont pas faites, cela vous videra de votre énergie, essayant toujours de leur prouver le contraire alors que vous n'avez rien fait.
Mais une chose que la plupart des gars n'admettront pas, c'est qu'ils se sentent supérieurs lorsqu'ils restent dans une relation dysfonctionnelle. Leurs actions peuvent ne pas être aussi préjudiciables que leurs partenaires, mais en restant et en aimant le sentiment que votre partenaire ne va pas bien dans la relation pendant que vous maintenez le vôtre, ce n'est pas bon. Autant vous pensez que vous êtes là pour sauver le mariage, autant vous n'êtes là que parce que vous faites plaisir à votre sens de la droiture. Non seulement vous n'êtes pas capable d'affronter vos défauts, mais l'autorité morale que vous occupez ne peut que conduire à de mauvaises choses.
Faire des préparatifs
En tant que personne mariée, il ne sera jamais facile de partir. C'est pourquoi il est sage de se préparer, afin d'avoir tout ce dont vous avez besoin, de dire aux gens que vous devez le dire et de vous préparer mentalement pour ce qui va arriver.
Informez vos proches – À ce stade, vous devez informer les gens de ce que vous avez vécu. Entendre leurs pensées et avoir leur soutien peut faire votre bien moral. C'est aussi beaucoup mieux si vous n'avez pas à vivre la séparation seul. Dans la plupart des cas, la présence de la famille et des amis est la plus importante à avoir dans cette période éprouvante.
Créez un filet de sécurité – Pour la plupart, vous allez apprendre à être indépendant. Alors réfléchissez longuement et sérieusement à ce que vous devez avoir une fois que vous avez décidé de vous séparer. Assurez-vous de savoir où vous habiterez, ce que vous devez apporter avec vous, etc. Lorsque vous faites enfin vos révélations, vous n'avez pas besoin de rester à la même place que votre conjoint.
Cherchez de l'aide professionnelle – Même si vous décidez de partir parce que la relation est toxique, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas sans défauts. Vous avez probablement des défauts qui ont joué un rôle dans la détérioration de la relation, alors n'entrez pas dans votre prochaine phase en pensant que vous en êtes sorti indemne. Vous avez aussi du travail à faire.
Ta santé en dépend
Un mariage peut être la chose la plus épanouissante que vous ayez jamais faite, mais quand il tourne mal, il a le potentiel de vous ruiner. La plupart du temps, cela déchire la perception de l'amour et de la relation de quelqu'un, mais une étude publiée dans l'American Psychologist a déclaré qu'il existe des preuves substantielles qu'une mauvaise relation peut aggraver des maladies comme une maladie cardiaque. Les personnes mal mariées développent des habitudes destructrices comme fumer, boire ou prendre du poids, qui peuvent toutes être mauvaises lorsqu'elles sont combinées à une maladie cardiovasculaire préexistante.
Rester ne veut pas dire en bonne santé
Il existe de bonnes justifications pour rester dans un mauvais mariage. Les enfants, par exemple, peuvent avoir une influence puissante dans la vie des parents. Eux seuls peuvent convaincre un parent d'endurer indéfiniment une relation préjudiciable, mais les parents sont à risque dans cette situation.
Aussi sain que cela puisse paraître, un mauvais mariage peut vous pousser à faire des choses qui ruineront complètement votre lien avec votre conjoint. Rester peut être la source d'infidélité, de comportement méprisant, de comportement violent, de consommation de drogues et d'une foule d'autres attitudes destructrices. Non seulement vous vous détruisez, mais vous affecterez également votre famille.
Avancer
Une fois que tout est dit et fait, le seul facteur qui guérira les choses est le temps. Il est important de récupérer car aussi dommageable qu'une mauvaise relation soit, la tristesse et le blâme qui s'ensuivent sont également des obstacles majeurs. Des conseils vous aideront, mais assurez-vous de prendre du temps pour vous. Traitez la rupture, prenez du recul et sachez quel rôle vous avez joué dans l'enlèvement.
Vous avez persévéré plus longtemps que vous n'auriez dû, et vous en traverserez plus avant d'arriver à un endroit où vous êtes en paix avec ce qui s'est passé. Les gens qui ont vécu la même chose disent que c'est comme un choc d'obus. C'est pourquoi une période de transition est importante, afin que vous puissiez récupérer et reconstruire ce qui a été perdu lorsque vous tentiez de sauver un navire en perdition. Cela vous demande beaucoup plus que vous ne le pensez.
C'est un peu fou que la séparation soit la première étape, mais comme chaque nouveau départ, elle doit venir de quelque part. C'est une route difficile à partir d'ici, mais sans les bagages, ce sera beaucoup moins comme s'échapper d'un gouffre et plus comme grimper sur une échelle.
Andréa Chasse
Cet article est écrit par Andréa. Elle est écrivaine fantôme pour Oceanalaw.com.
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