Contenu
- Attentes et réalités contrastées d'un mariage sain
- Ce que la recherche montre
- Comment pouvez-vous lutter contre le problème
Contrairement à ce que la majorité des futurs parents envisageaient pour leur mariage après le bébé, cela se transforme souvent en une scène plutôt malheureuse. Nous sommes constamment bombardés d'images d'une famille heureuse avec un nouveau-né dormant paisiblement dans le berceau tandis que les parents se regardent dans les yeux avec amour et plaisir. En réalité, le ménage avec un jeune bébé est tout à fait différent. Tout le stress de s'occuper du jeune ajout à la famille fait des ravages. Il est rare qu'un mariage ne devienne pas malheureux à cette époque. Cependant, cela ne doit pas rester ainsi et vous pouvez retravailler ensemble pour un mariage réussi.
Attentes et réalités contrastées d'un mariage sain
Bien que la plupart d'entre nous aient une idée de ce que c'est que d'avoir un nouveau-né à la maison, aucun parent pour la première fois ne peut prédire l'ampleur du stress et de l'épuisement à venir. Oui, la grossesse est marquée par une avalanche de nouveaux sentiments, dont beaucoup sont entachés d'anxiété et d'insécurité. Mais, si vous demandiez à un futur parent comment il se sentait pendant ces neuf mois, vous entendriez sûrement un optimiste enthousiaste et euphorique parler, vous donnant des conseils parentaux.
Cependant, dès que l'adrénaline de l'accouchement s'estompe et que la nouvelle mère et le bébé rentrent à la maison, les choses commencent à être très différentes. Il n'y a pas de sommeil, pas de repos, pas d'horaire régulier. La maison a l'air d'avoir été larguée par une bombe de couches et de vêtements. Les deux nouveaux parents sont constamment surpris par le peu qu'ils savent sur la façon de s'occuper d'un être aussi fragile. Et le bébé lui-même ne se soucie pas de l'étrangeté de tout cela pour ses parents ; elle exige d'être nourrie, changée, tenue, allaitée jusqu'à ce qu'elle dorme – tout cela menant à un mariage malheureux après bébé.
Donc, si nous devions comparer ce que le couple s'attendait à ce qu'il se passe et à quoi cela ressemble vraiment, nous verrions une dissemblance frappante. Cela suffirait à lui seul à monter les partenaires les uns contre les autres. Lorsque nous ajoutons la quantité insensée de stress et de privation de sommeil à l'équation, il est clair pourquoi tant de conjoints signalent une baisse constante de la satisfaction conjugale au cours des premières années de la vie de leur enfant.
Nous y reviendrons dans la section de conclusion une fois de plus, mais pour l'instant, ce qui est important, c'est de se concentrer sur le fait que c'est ce décalage qui provoque la majorité du mécontentement. Autrement dit, c'est votre perception des choses, vos attentes et le contraste avec la réalité, qui provoquent l'insatisfaction. Ce sera également la clé pour améliorer les choses.
Ce que la recherche montre
De nombreuses recherches portent sur ce fait quotidien : la transition vers la parentalité est suivie d'une nette diminution de la satisfaction conjugale pour la grande majorité des couples. Phillip et Carolyn Cowan, un couple marié et parents eux-mêmes, ont contribué de manière significative à notre compréhension du pourquoi et du comment cela se produit. Ils ont mené une étude qui a duré dix ans, et les résultats révèlent à la fois les causes et les solutions possibles au problème.
Ces chercheurs ont découvert que chaque mariage est mis à l'épreuve avec l'arrivée d'un nouveau bébé. Tous les mariages subissent une baisse du bonheur conjugal à la naissance de leur premier enfant. Néanmoins, un mariage solide avant le bébé a de bien meilleures chances de revenir à la normale à mesure que l'enfant grandit. D'un autre côté, un mariage où les choses n'allaient pas bien avant la grossesse est plus susceptible de subir une baisse continue de satisfaction.
De plus, dans des mariages aussi malheureux, les résultats scolaires et l'adaptabilité sociale générale des enfants ont souffert. Une autre étude a déterminé qu'il est possible de prédire quels couples ont de meilleures chances de retrouver des niveaux de satisfaction conjugale avant l'accouchement. Cette étude a abordé la question du point de vue des nouvelles mères. Si le mari exprimait son affection pour sa femme et était conscient de ses besoins et de ses sentiments, le mariage était susceptible de traverser la transition et de revenir à la normale.
Comment pouvez-vous lutter contre le problème
Par conséquent, sur la base de ce que la recherche montre, il existe plusieurs façons de faire face au stress de la transition vers la parentalité. Et chaque couple devrait trouver un moyen d'adapter les conseils généraux suivants à ses propres besoins et moyens. Cependant, quoi que vous fassiez, vous devriez toujours avoir à l'esprit ce qui suit : le bébé agit simplement comme un amplificateur de vos problèmes existants dans le mariage.
Alors, utilisez cet insight pour améliorer votre communication, ajuster vos attentes, mieux comprendre les besoins de votre partenaire. Il n'est pas absolument inévitable que votre mariage soit ruiné par l'arrivée d'un nouveau bébé. Vous pouvez vous accroupir et attendre que la période de chaos passe, ou vous pouvez être proactif à ce sujet et l'utiliser pour construire une nouvelle et meilleure relation avec votre conjoint.