Thérapie de couple? Oui définitivement!

Auteur: John Stephens
Date De Création: 27 Janvier 2021
Date De Mise À Jour: 24 Juin 2024
Anonim
Thérapie de couple? Oui définitivement! - Psychologie
Thérapie de couple? Oui définitivement! - Psychologie

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Si vous êtes quelqu'un qui a toujours pensé à vous-même "est-ce que le conseil matrimonial fonctionne?" vous n'êtes certainement pas seul.

Cependant, avec des statistiques indiquant que 40 pour cent des premiers mariages, 60 pour cent des seconds mariages et un énorme 70 pour cent des troisièmes mariages se terminent tous par un divorce, cela ne peut certainement pas faire de mal de voir un conseiller matrimonial. Au moins quelques fois par an.

Il existe d'innombrables raisons pour lesquelles obtenir des conseils conjugaux pourrait finalement s'avérer être l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre relation. En même temps, si vous n'êtes jamais allé voir un conseiller (ou un thérapeute) auparavant, il est logique que vous souhaitiez des raisons concrètes pour lesquelles tant de gens trouvent que c'est si efficace.

Alors, quand il s'agit de répondre aux questions : « le conseil matrimonial fonctionne-t-il ? » et « à quoi s'attendre d'un conseil matrimonial ? », voici cinq raisons pour vous aider à être témoin de l'évidence avantages de la consultation matrimoniale.


1. Les statistiques indiquent que le conseil matrimonial est très bénéfique

Pour répondre à votre question, comment le conseil matrimonial aide-t-il? ou est-ce que le conseil matrimonial en vaut la peine ? Plongeons-nous dans quelques données tangibles.

Des recherches et des études répétées ont démontré à maintes reprises l'efficacité du conseil matrimonial. De plus, des études ont également indiqué que les couples participant à des conseils matrimoniaux étaient très satisfaits et ont signalé une amélioration remarquable dans divers domaines de leur vie.

De l'amélioration de la santé émotionnelle et physique à l'augmentation de la productivité dans les relations familiales et sociales, certains développements dans la vie des couples qui ont traversé thérapie de couple.

Il y a eu une fois une enquête menée par l'American Association of Marriage and Family Therapists sur le nombre de personnes qui ont quitté le conseil matrimonial en pensant que c'était un exercice bénéfique pour elles.

Plus de 98% des personnes interrogées ont déclaré avoir un bon conseiller, 90% ont signalé une amélioration de leur santé émotionnelle après avoir suivi un conseil matrimonial, et près des deux tiers des participants ont également signalé une amélioration de leur santé physique globale.


Cela seul est une raison suffisante pour au moins envisager de consulter un conseiller ou un thérapeute, n'est-ce pas ?

2. Vous devriez voir un conseiller matrimonial bientôt et régulièrement

Les couples ne savent souvent jamais quand obtenir des conseils matrimoniaux ou quand demander des conseils matrimoniaux ?

Si vous deviez réunir une salle de couples divorcés et leur demander s'ils ont reçu des conseils de conseil matrimonial et si oui, pourquoi cela n'a-t-il pas fonctionné, nous sommes prêts à parier que la plupart d'entre eux admettront qu'ils sont allés voir un conseiller trop tard dans leur mariage.

Si vous êtes déjà au point et à l'endroit de votre relation où vous voulez l'appeler « arrêter », alors que le conseil matrimonial peut aider, il est beaucoup plus difficile pour un conseiller d'obtenir des résultats positifs.


Aller pour un conseil matrimonial à bien des égards est très similaire à une visite chez votre médecin pour vos examens réguliers. Tout comme votre corps, votre mariage a également besoin de soins réguliers, notamment sous la supervision d'un professionnel.

C'est pourquoi il est toujours préférable d'en voir un le plus tôt possible et d'y aller au moins quelques fois par an. Que votre mariage soit en pleine forme. Ou pas.

Vous pouvez même opter pour conseil matrimonial en ligne Si vous ne trouvez pas le temps de consulter un thérapeute en personne, un conseil matrimonial en ligne vous aidera certainement à économiser de l'argent, car il est généralement beaucoup moins cher que le conseil en personne.

3. Le conseil conjugal améliore la communication

Que vous ayez l'impression que vous et votre conjoint avez une excellente communication ou que vous pourriez vraiment vous améliorer dans ce domaine, un autre des avantages du conseil matrimonial est que vous pouvez obtenir des conseils sur la façon de mieux communiquer.

D'une part, les thérapeutes conjugaux ont été formés sur la façon de modéliser de bonnes compétences en communication lorsqu'il s'agit d'écouter, de répéter ce qu'ils ont entendu à leurs patients et de trouver des résolutions.

De plus, les conseillers conjugaux savent comment regarder objectivement un couple et déterminer s'il y a des domaines où la communication peut faire défaut (même si le couple ne le reconnaît pas en lui-même.

4. Vous pouvez réellement économiser du temps et de l'argent en allant à un conseil matrimonial

Voici une autre découverte qui pourrait bien vous surprendre : vous économiserez en fait plus d'argent (jusqu'à 20 à 40 % de plus) et de temps en allant à un conseil de couple avec un conseiller conjugal ou thérapeute que d'aller seul voir un psychologue ou un psychiatre.

En ce qui concerne l'argent, c'est parce que de nombreux conseillers de couple ont des tarifs nettement inférieurs (de plus, ils sont souvent très disposés à élaborer un plan de paiement pour vous si votre assurance ne couvre pas ce qu'ils facturent).

Et en ce qui concerne le temps, lorsque deux personnes sont dans une pièce ensemble, le conseiller conjugal est en mesure de mieux voir la dynamique de la relation. En conséquence, ils peuvent identifier plus précisément les problèmes et s'attaquer à la racine du problème.

5. Cela ne fait certainement pas de mal

Lorsque vous choisissez de travailler avec quelqu'un qui a à cœur de voir les mariages réussir, cela ne peut que jouer en votre faveur.

Bien qu'il y ait des couples qui diront que thérapie de couple en fait, a soulevé plus de défis concernant leur relation, c'est généralement parce qu'un conseiller peut aborder des sujets et des problèmes qui ne se poseraient pas autrement.

Pourtant, il est important de garder à l'esprit que la vraie intimité ne consiste pas seulement à passer de bons moments avec son conjoint. Il s'agit également d'être suffisamment vulnérable pour partager des pensées, des sentiments et des aspects de votre personnalité qui les aideront à voir le vrai vous, vous tous.

Être intime, c'est connaître quelqu'un tout en choisissant de l'aimer et de rester engagé quoi qu'il arrive. Le conseil conjugal est un outil pour vous aider à mieux comprendre ce que vous savez déjà tout en apprenant à embrasser également l'inconnu.

Lorsque vous savez comment faire cela, votre mariage peut être plus fort que jamais !